diciembre 23, 2024

Previene la anemia con una buena alimentación

 La causa más común de la anemia suele ser la mala alimentación, ocasionada por un bajo consumo de  hierro, ácido fólico o en algunos casos, vitamina B12

[/media-credit] La causa más común de la anemia suele ser la mala alimentación, ocasionada por un bajo consumo de hierro, ácido fólico o en algunos casos, vitamina B12

La anemia es un trastorno en el cual el número de glóbulos rojos es bajo e insuficiente para satisfacer las necesidades del organismo. Ocurre por una disminución del transporte de oxígeno en la sangre, provocando varios síntomas como cansancio, palidez, irritabilidad y déficit de atención. Las consecuencias de la anemia en los niños son todavía más graves, ya que origina retraso en el crecimiento y problemas en el aprendizaje, en la capacidad de pensamiento abstracto, matemáticas, resolución de problemas, entre otros. (más…)

Reinventa y participa con mucha fibra en concurso gastronómico

Cabe señalar que 50% de las mujeres mexicanas desconocen cuánta fibra consumen al día.

[/media-credit] Cabe señalar que 50% de las mujeres mexicanas desconocen cuánta fibra consumen al día.

Se presenta iniciativa gastronómica con el objetivo de promover el consumo de fibra y el cuidado de la salud digestiva de las mujeres mexicanas.  Con lo que se busca demostrar lo fácil que es incorporar en su dieta alimentos que contienen Fibra Natural de Salvado de Trigo, utilizando recetas tradicionales o menús que incluyen en su día a día, logrando con ello el cuidado de su salud digestiva. (más…)

Programa de recuperación mejorada para cirugía ginecológica

El programa de recuperación mejorada estandarizó el manejo posoperatorio para evitar ayunos preoperatorios prolongados y eliminar la limpieza del intestino.

[/media-credit] El programa de recuperación mejorada estandarizó el manejo posoperatorio para evitar ayunos preoperatorios prolongados y eliminar la limpieza del intestino.

El control de las pacientes sometidas a cirugía ginecológica mediante un programa de recuperación mejorada (ERP, por sus siglas en inglés) derivó en menos consumo de narcóticos, menor tiempo de hospitalización, tasas estables de reingreso al hospital, excelente satisfacción de las pacientes y ahorro económico, informa un estudio de Mayo Clinic. (más…)

Reduce tu estómago y baja de peso

Alternativa de tratamiento para favorecer la pérdida de peso en adultos con sobrepeso y obesidad

[/media-credit] Alternativa de tratamiento para favorecer la pérdida de peso en adultos con sobrepeso y obesidad

Obalon Therapeutics anunció  la aprobación en México del globo Obalon, una opción innovadora para el tratamiento de personas con sobrepeso u obesidad. Este es el primer y único globo ingerible a través de una cápsula que permite una colocación muy sencilla en el estómago. (más…)

El impuesto al tabaco ¡Sí funciona!

Según la Organización Mundial de la Salud, el impuesto al tabaco es la medida más costo-efectiva para reducir el consumo de tabaco

[/media-credit] Según la Organización Mundial de la Salud, el impuesto al tabaco es la medida más costo-efectiva para reducir el consumo de tabaco

El impuesto al tabaco ¡Sí funciona!, así  presentaron la campaña que lleva acabo  las Organizaciones de la sociedad civil , para sensibilizar a la población, a legisladores y a funcionarios del Poder Ejecutivo sobre los beneficios de una reforma de ley que aumente el impuesto especial a productos de tabaco. (más…)

¿Por qué le decimos no al pan en la dieta?

Desde el momento en el que el hombre dejó de ser nómada y se volvió sedentario pudo domesticar los cereales y con ello, el pan comenzó a formar parte de la alimentación de toda civilización.

Desde el momento en el que el hombre dejó de ser nómada y se volvió sedentario pudo domesticar los cereales y con ello, el pan comenzó a formar parte de la alimentación de toda civilización.

Segúramente alguna vez alguien te han dicho que si quieres bajar de peso debes alejarte del pan, pero lo cierto es que este alimento es una fuente importante de carbohidratos, vitaminas y fibra, lo que lo convierte en un alimento fundamental en la cultura culinaria internacional. (más…)

No olvides reemplazar los edulcorantes calóricos como el azúcar o el agave por la stevia

Chocolate caliente con especias

No olvides reemplazar los edulcorantes calóricos como el azúcar o el agave por la stevia

[/media-credit] No olvides reemplazar los edulcorantes calóricos como el azúcar o el agave por la stevia.

Nos compartieron esta deliciosa receta que podrás preparar con facilidad y que, además, contiene pocas calorías. No olvides reemplazar los edulcorantes calóricos como el azúcar o el agave por la stevia (endulzante natural alternativo al azúcar y a los endulzantes artificiales que fue obtenido a partir de un arbusto originario de Paraguay y Brasil. ) (más…)
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