Previene la anemia con una buena alimentación
La anemia es un trastorno en el cual el número de glóbulos rojos es bajo e insuficiente para satisfacer las necesidades del organismo. Ocurre por una disminución del transporte de oxígeno en la sangre, provocando varios síntomas como cansancio, palidez, irritabilidad y déficit de atención. Las consecuencias de la anemia en los niños son todavía más graves, ya que origina retraso en el crecimiento y problemas en el aprendizaje, en la capacidad de pensamiento abstracto, matemáticas, resolución de problemas, entre otros.Reinventa y participa con mucha fibra en concurso gastronómico
Se presenta iniciativa gastronómica con el objetivo de promover el consumo de fibra y el cuidado de la salud digestiva de las mujeres mexicanas. Con lo que se busca demostrar lo fácil que es incorporar en su dieta alimentos que contienen Fibra Natural de Salvado de Trigo, utilizando recetas tradicionales o menús que incluyen en su día a día, logrando con ello el cuidado de su salud digestiva.Programa de recuperación mejorada para cirugía ginecológica
El control de las pacientes sometidas a cirugía ginecológica mediante un programa de recuperación mejorada (ERP, por sus siglas en inglés) derivó en menos consumo de narcóticos, menor tiempo de hospitalización, tasas estables de reingreso al hospital, excelente satisfacción de las pacientes y ahorro económico, informa un estudio de Mayo Clinic. (más…)
Reduce tu estómago y baja de peso
Obalon Therapeutics anunció la aprobación en México del globo Obalon, una opción innovadora para el tratamiento de personas con sobrepeso u obesidad. Este es el primer y único globo ingerible a través de una cápsula que permite una colocación muy sencilla en el estómago.El impuesto al tabaco ¡Sí funciona!
El impuesto al tabaco ¡Sí funciona!, así presentaron la campaña que lleva acabo las Organizaciones de la sociedad civil , para sensibilizar a la población, a legisladores y a funcionarios del Poder Ejecutivo sobre los beneficios de una reforma de ley que aumente el impuesto especial a productos de tabaco.Tomar omega-3 puede ayudar a menores problemas de sueño y de ansiedad en niños.
Los niños a menudo muestran constantemente síntomas de sueño y ansiedad en mayor medida en la escuela lo que afectan sus actividades diarias. (más…)
Fumar también deteriora tu audición ¿Piensas seguir fumando?
El producto de una mujer embarazada que fuma, tienen 3 veces más riesgo de presentar algún grado de pérdida auditiva en la adolescencia. Dr. Gonzalo Corvera Behar, Director del Instituto Mexicano de Otología y Neurotología (IMON). (más…)
¿Por qué le decimos no al pan en la dieta?
Segúramente alguna vez alguien te han dicho que si quieres bajar de peso debes alejarte del pan, pero lo cierto es que este alimento es una fuente importante de carbohidratos, vitaminas y fibra, lo que lo convierte en un alimento fundamental en la cultura culinaria internacional. (más…)
Chocolate caliente con especias
Nos compartieron esta deliciosa receta que podrás preparar con facilidad y que, además, contiene pocas calorías. No olvides reemplazar los edulcorantes calóricos como el azúcar o el agave por la stevia (endulzante natural alternativo al azúcar y a los endulzantes artificiales que fue obtenido a partir de un arbusto originario de Paraguay y Brasil. )Granizado de fresa con Stevia
8 porciones
Tamaño de la porción: 1/2 taza
Tiempo de preparación: 10 minutos
La stevia es un ingrediente endulzante, natural y sin calorías. Es un extracto vegetal que ha sido utilizado como sustituto del azúcar natural e intensificador del sabor en todo el mundo durante muchos siglos. (más…)
Parfait frutal de yogurt
4 porciones
Hoy les ofrecemos una receta deliciosa que es muy fácil de preparar y que, si la hacemos con Stevia y azúcar (no solamente con azúcar), nos dará la tranquilidad de disfrutarla sin sentir culpa porque no tiene tantas calorías. (más…)