[/media-credit] Quítale calorías a lo que tomas.
[/media-credit] Los expertos aseguran que si uno come algo nutritivo antes de la actividad física, se podrá practicar deporte más intensamente y quemar más calorías.
[/media-credit] Las peras son una buena fuente de los nutrimentos convencionales que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios, como las vitaminas C y E.
[/media-credit] Pone verduras y reduce sal de su «Cajita Feliz»
[/media-credit] El extracto purificado de la hoja de la stevia se produce al macerar las hojas secas de la planta, como en un té, para después separar y purificar los compuestos dulces de mejor sabor.
[/media-credit] Bayer presenta el primer anticoagulante que reduce hasta 8.9% la probabilidad de un segundo evento cardiovascular.
[/media-credit] Entre las recomendaciones para llevar una vida más saludable está comer verduras y fruta de temporada.
¿Sabías que el consumo excesivo de leche puede ser un factor para tener anemia? Pues así es. Y ello obedece, de acuerdo con la nutrióloga de Recorrido por la Salud, a que cuando se ingiere leche en exceso se inhibe la absorción de ese mineral tan vital para el ser humano pero en particular para los niños en pleno desarrollo. (más…)
[/media-credit] «Por más increíble que parezca, una persona puede llegar conmigo por un problema de dientes, y en realidad es un problema articular o muscular del sistema masticatorio.»Actualmente la odontología debe ser holística, es decir, verse en forma integral. Si el dentista nos coloca una resina alta debemos saber que ello puede repercutir hasta en el dedo gordo del pie derecho, ya que todo nuestro cuerpo está interconectado.
[/media-credit] Actualmente en México existe un elevado índice de diversas enfermedades derivadas de estos malos hábitos, como son la diabetes tipo 2, hipertensión, problemas cardiovasculares y dislipidemias.
La presencia de obesidad y enfermedades crónicas a más temprana edad en la población infantil mexicana pone en peligro su vida. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012, 9.7% de los menores de cinco años y 34.4% de los niños entre cinco y 11 años presentan sobrepeso u obesidad además, cerca del 10% de los niños entre los 10 y 16 años ya tienen diabetes. (más…)
Otro de los beneficios del chocolate es que disminuye el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares hasta en 50%.
Aparte de grasa y cafeína, el chocolate contiene una gran cantidad de polifenoles que son unas sustancias químicas que producen las plantas, y nuevas investigaciones han encontrado que dichos polifenoles son potencialmente benéficos para la salud porque reducen el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y cáncer. (más…)
