En un esfuerzo por mejorar la salud mental, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que se encuentra innovando en salud mental. Por lo que se han implementado una estrategia proactiva que incluye un cuestionario para detectar síntomas de depresión, ansiedad y trastornos de pánico. Esta iniciativa es parte de un modelo de salud mental que se ha estado impulsando desde agosto de 2021.
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Esta entrevista con José Luis Bueno Shin, psicólogo especialista en caos, nos informa respecto al manejo del estrés durante desastres naturales y la salud mental, específicamente del Huracán Otis en Acapulco. Entre otros temas relevantes nos educa respecto a los signos de estrés, la importancia de mantener la calma, estrategias para manejar la ansiedad y el miedo, medidas de autocuidado, cómo apoyar emocionalmente a los demás, el impacto psicológico de vivir un desastre natural y cómo sobrellevarlo de manera saludable. También destacan la importancia de la comunicación efectiva e información precisa en la promoción de la salud mental.
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Si padeces de bochornos, sudores nocturnos u otros síntomas de la menopausia, aquí te explicamos qué es la terapia hormonal y cómo ayuda a aliviar dichos síntomas. «En la actualidad lo llamamos terapia hormonal en lugar de terapia de reemplazo hormonal, como se conocía antes», explica la Dra. Erin Manning, Read more…
Exploraremos la importancia de la salud mental como un derecho universal, centrándonos en promover el bienestar emocional para todas las personas. Es fundamental generar conciencia sobre la importancia de la salud mental y promover un enfoque inclusivo para garantizar el bienestar emocional para todos.
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Cuidar la salud mental en la lucha contra el cáncer es fundamental. No solo es importante abordar los aspectos físicos de la enfermedad, sino también los emocionales. En este artículo, exploraremos la importancia de cuidar la salud mental durante el tratamiento del cáncer y conversamos con la psicóloga Erika Martínez de cómo esto puede sumar vida a aquellos que enfrentan este desafío.
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En el marco del seminario de prensa “Día Mundial del corazón: las principales enfermedades cardiacas”, el Dr. Jorge Eduardo Hernández del Río, médico cirujano con especialidad en cardiología del Hospital Civil de Guadalajara, Jalisco, informó respecto a las acciones para reducir tu riesgo de enfermedades del corazón. Aprendamos como reducir el riesgo de enfermedades del corazón con pequeños cambios en tu vida.
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La ansiedad es una emoción natural y adaptativa que se presenta en respuesta a situaciones de peligro, estrés o incertidumbre. Es una parte normal de la vida humana, pero cuando los sentimientos de ansiedad son desproporcionados o persisten incluso en ausencia de amenazas reales, puede convertirse en un problema de Read more…
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha lanzado una alerta sobre los posibles daños a la salud causados por el ayuno intermitente. Expone que esta práctica, difundida en internet y redes sociales por llamados «coaches de vida«, carece de respaldo científico y supervisión profesional. En este artículo, te informamos los riesgos y efectos secundarios del ayuno intermitente, así como las alternativas recomendadas por expertos en salud pública.
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La carrera Road Ride Out 2023, Rodando Jxs por la Salud Mental, es un evento deportivo que busca apoyar a la Fundación FAN en su labor de generar conciencia sobre la depresión y el suicidio. Los participantes tendrán la oportunidad de recorrer las hermosas rutas de México y contribuir a una causa noble.
Entre 2001 y 2022, 9.2% de la población mexicana tuvo un trastorno depresivo, según la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica (ENEP), una problemática que se asocia cada vez más a la dieta de las personas, en especial al consumo en exceso de alimentos ultraprocesados. (1)
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos informa respecto del tratamiento del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad ) en niños con un tratamiento farmacológico y apoyo educativo en psicología . Este trastorno, que es la principal causa de consulta psiquiátrica en menores de edad, puede afectar su atención y comportamiento. En este artículo, exploraremos cómo el IMSS ofrece soluciones efectivas para el TDAH, mejorando la calidad de vida de los niños y su relación con los demás.
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La doctora Liliana Ramírez Gómez del Massachusetts General Hospital nos comparte valiosa información sobre cómo cuidar la salud cerebral y maximizarla para disminuir el riesgo de deterioro cognitivo. Este tema cobra especial relevancia, ya que el 22 de julio, se celebra el Día Mundial de la Salud Cerebral. Es fundamental abordar estos temas de manera integral y en un contexto latinoamericano.
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