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Padre alimentación bebé hija de biberón en casa

Fórmulas lácteas y alimentos procesados en los primeros años

Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, especialistas emitieron recomendaciones para mejorar la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y las prácticas de alimentación complementarias....

Alimentación Saludable Estilo de Vida Mujer saludable Portada Recetas

Verduras, tus aliadas en la cocina: prepara 3 exquisitas recetas

Plenilunia Salud Mujer

Integrar verduras en nuestra alimentación puede ser un reto a la hora de cocinar, en especial porque en muchas ocasiones no sabemos cómo acompañarlas o cuál puede ser el...

Alimentación Saludable En forma Mujer saludable Nutrición Portada

3 cambios en tu alimentación que te ayudarán a mejorar tu salud

Plenilunia Salud Mujer

Modificar nuestros hábitos puede ser una tarea complicada, ya que los traemos arraigados desde niños; es por esta razón que seguir algún régimen alimenticio al pie de la letra,...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada Recetas

Cumple tus propósitos de año nuevo con esta receta saludable

Plenilunia Salud Mujer

Estamos seguros que uno de tus grandes propósitos de año nuevo es comer más saludable o de una manera mejor balanceada y con la idea de ayudarte a cumplir...

Mujer saludable Noticias

Tips de nutrición para esta temporada

Plenilunia Salud Mujer

Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. En esta temporada es normal que tengamos algunos excesos en la comida, pero comer sano en esta...

A cocinar Alimentación Saludable Buena vida En forma Males metábolicos Mujer saludable Nutrición Portada Tips

Fiestas decembrinas: 5 recomendaciones para mantener tu peso durante las celebraciones

Plenilunia Salud Mujer

Llegó diciembre y con él la época del año con más celebraciones; un momento de unión, dicha y diversión de la mano de quienes amamos. Es tiempo de disfrutar...

Mujer saludable Portada Prevención Salud Gastrointestinal Tratamientos Vida sana

¿Dolor de estómago?, ¿excesos navideños? Estas son las 5 razones por las que te duele

Plenilunia Salud Mujer

¿Por qué me duele el estómago? Es una pregunta que los médicos escuchan todo el tiempo y puede ser difícil de responder. Si comes y bebes demasiado, puedes experimentar...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada

Equilibrio en la dieta, ¿realmente sabes qué significa?

Plenilunia Salud Mujer

Llevar una dieta balanceada es importante para la salud, esta es una frase que hemos escuchado en todas partes, desde anuncios comerciales, visitas al médico, gimnasios, y muchos lugares...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada

Comida a domicilio: 5 sugerencias para elegir opciones saludables y dejar atrás el antojo

Plenilunia Salud Mujer

La vida actual nos ha llevado a que los servicios de comida a domicilio, a través de aplicaciones, hayan cobrado gran importancia, pero habiendo una gran variedad de alimentos,...

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Fomenta en tus hijos el consumo de frutas y verduras. 5 ideas que te iluminarán

Plenilunia Salud Mujer

En muchas ocasiones los padres sufren dificultades para lograr que sus hijos consuman más frutas y verduras. Lo cierto es que éstos son parte fundamental de una dieta saludable,...

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3 recetas navideñas saludables

Plenilunia Salud Mujer

Tener una dieta saludable no necesariamente debe estar peleado con los deliciosos sabores navideños, llevar una alimentación balanceada en estas fechas es más sencillo de lo que imaginas, por...

A cocinar Alimentación Saludable Nutrición Portada Recetas

Dale variedad a tu día con un rollo de atún con aguacate y huevo

Plenilunia Salud Mujer

Una delicia que podrás preparar hoy mismo y darle un toque especial a tu día: rollo de atún con aguacate y huevo. (más…)