Una pañalera bien equipada no sólo te facilitará las cosas a ti, sino que a tu pareja o a cualquier persona que te acompañe en el cuidado de tu más preciado tesoro. Por lo que te compartimos esta lista de 10 indispensables que debe llevar una pañalera de viaje. (más…)
El consumo de frutas es base de una buena alimentación, razón por la que se recomienda comer 2 a 5 porciones al día, ya sea en su presentación natural, en jugos recién extraídos de ésta o envasados con el 100% de fruta, nos asegura Dore Ferriz, Nutrióloga y Vocera jugos Natura. (más…)
De acuerdo con estudios recientemente publicados por el American Journal of Clinical Nutrition y el European Journal of Clinical Nutrition, podría existir una menor probabilidad de padecer sobrepeso y obesidad con la ingesta diaria de productos lácteos en mujeres de mediana edad [3] y en niños y adolescentes [4]. (más…)
Cuando se trata del cabello, todos queremos que luzca brillante, suave, delicado y saludable. (más…)
La hidratación de los bebés es determinante para su salud. Debido a que tienen mayor contenido de agua corporal que los adultos, pierden más cantidad a través de la piel en relación a su peso y son menos eficientes concentrando la orina, ya que sus riñones aún no están completamente maduros. (más…)
Un grupo de investigadores se propusieron encontrar si existe una estrecha relación entre la calidad de la dieta y consumo de calorías de padre y madres con el de sus hijos. (más…)
Hidratarnos adecuadamente es, sin duda, un hábito que ayuda a la salud, por ello es necesario mantenernos bien informados para no cometer errores y especialmente importante si deseamos fomentar hábitos de hidratación sanos. (más…)
Los viajes pueden interrumpir una dieta o la rutina usual de ejercicio pero sin importar adónde vas o cómo llegas a tu destino, puede ayudarte el estar bien preparado. Pero puedes planificar un viaje o una vacación para apegarte lo más que puedas a continuar con tus metas. (más…)
¿Alguna vez te has preguntado cómo controlar tu apetito? Varios son los factores que determinan cuán sustanciosas son las comidas, y tú puedes usarlos para vigilarlo. (más…)
Este padecimiento afecta principalmente a las personas mayores de 40 años, quienes además presentan sobrepeso u obesidad y puede acompañar a la diabetes mellitus, así como al colesterol elevado en la sangre en más del 50% de los casos. (más…)
En el marco del Día Mundial del Cáncer de Colon que se realiza cada 31 de marzo, se promueve el diagnóstico oportuno ya que entre más temprano se detecte el cáncer más oportunidades de sobrevida tiene el paciente por lo que se debe estar atento a síntomas como: estreñimiento, inflamación, evacuaciones, sangrados, dolor abdominal intenso. (más…)
El Instituto Belisario Domínguez (IBD) del Senado de la República en el marco del “Día Mundial contra el Cáncer” publicó una actualización de las cifras del cáncer en México en donde se expone que esta enfermedad ya es considerada como la tercera causa de muerte en el país; se estima que 53% de quienes la padecen fallecen por este motivo. (más…)
