Entrevistamos a la Maestra Angélica Díaz Aranda para conversar sobre la relevancia de prevenir enfermedades gastrointestinales asociadas al estrés laboral. Ella nos proporciona consejos valiosos para evitar dichos problemas y lograr un estilo de vida saludable tanto en el ámbito laboral como en nuestra vida personal.
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Culturalmente le hemos dado mala fama a las emociones o les hemos puesto etiquetas; y es que la sociedad o te pide rendirlas y gobernarlas, pero estudios recientes han descubierto que, para ser felices y verdaderamente funcionales, necesitamos de ellas, conocerlas, desarrollarlas y aplicarlas, son el boleto, en parte, para Read more…
Ante los efectos que la pandemia por COVID-19 sigue provocando en la salud mental de la población, Grupo AXA desarrolló el Índice de Salud Mental AXA, que permite evaluar e identificar problemas potenciales antes de que puedan agravarse, y ayudar a las personas a llevar una vida más saludable. En el estudio informa los elementos necesarios para ayudar a las personas que están luchando, languideciendo o sobreviviendo para impulsarlas hasta la cima del bienestar mental y prosperar.
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Una posible “falla de comunicación” entre la amígdala y el hipocampo, en pacientes que padecen estrés, podría ser una causa de fibromialgia, explicó el psicoterapeuta Jorge Alberto Piña Quevedo, quien presentó su libro, «Fibromialgia, cuando el cerebro nos engaña«.
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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental distintas compañías están apostando por poner a sus colaboradores como prioridad, generando programas que nos permitan alcanzar un balance vida-trabajo para juntos impulsar la esperanza, resiliencia y bienestar. Para conocer más al respecto conversamos con Jannet Morales, gerente de Talento y Cultura de Mondelez México.
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En el ámbito empresarial, en ocasiones sus integrantes requieren de acompañamiento en el manejo de emociones; actualmente trabajadores y jefes presentan cambios en sus vidas profesional, familiar y personal, de ahí la necesidad de que las organizaciones cuenten con estrategias para su atención, aseguró Erika Villavicencio-Ayub, coordinadora de Psicología Organizacional en la Facultad de Psicología de la UNAM.
(más…)La diputada Geraldina Isabel Herrera Vega planteó reformas a la Ley General de Educación, para que en los planes y programas de estudio que impartan el Estado, sus organismos descentralizados y los particulares, la enseñanza sexual integral y reproductiva, fomente en los educandos la inteligencia emocional necesaria para desarrollar su sexualidad de manera responsable de acuerdo con su edad.
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Problemas para dormir, irritabilidad constante, presión en el pecho, con sensación de tener algo atorado en la garganta; palpitaciones, en relación con tus emociones de forma diaria o continua pueden indicar la necesidad de valoración por parte de un profesional médico que determine si estás desarrollando un episodio depresivo o de ansiedad. (más…)
Ansiedad, agobio, miedo y depresión en miles de personas es parte del impacto por el Coronavirus en el mundo. (más…)
El Día Mundial para la Prevención del Suicidio fue instaurado en 2003 por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) junto con la Organización Mundial de la Salud (OMS), y de 2018 a 2020 tendrá el lema: “Trabajando juntos para la prevención del suicidio”, haciendo también responsable a la sociedad en su previsión. (más…)
Maternidad y éxito profesional. Dos trabajos, dos desafíos diferentes, pero no antagónicos. Lejos de renunciar a tener una familia, ejecutivas de la industria
aseguradora han aprovechado las habilidades desarrolladas por mujeres que comparten el rol de madre con el de profesionistas: priorizan, agilizan la toma de decisiones, son multitareas y ejercitan día a día la inteligencia emocional. (más…)
La muestra de 25 corazones permanecerá en Paseo de la Reforma de la Ciudad de México, entre la Torre Bancomer y la glorieta de la Diana Cazadora, a partir de este 28 de mayo de 2018 y hasta el 13 de junio; posteriormente las obras serán subastadas. (más…)
