Si tu piel es grasa o mixta, existen pasos a seguir para darle mejor apariencia en la etapa del año más fría. En tu rutina de limpieza invernal, evita productos agresivos que contienen ácido salicílico, ya que estos pueden resecar y manchar tu piel. (más…)
Practicar ejercicio regularmente es fundamental para mantenernos saludables y en buena forma; sin embargo, al acudir al gimnasio nunca pensamos en el daño que podemos provocar a nuestra piel, durante y después de la rutina de ejercicios. (más…)
Darle cuidado al cuerpo a través de rutinas de ejercicio, es fundamental para mantenernos saludables y en buena forma; sin embargo, a veces se nos olvida que más allá de lograr nuestros objetivos corporales debemos darle atención puntual al órgano más grande de nuestro cuerpo a la hora de hacer ejercicio: la piel.
«Al dormir, el cuerpo produce una hormona muy importante llamada melatonina. Esta sirve para fortalecer el sistema inmunológico, agilizar la mente y regular el metabolismo del cuerpo, además es un antioxidante muy poderoso que contrarresta los efectos de los radicales libres los cuales aceleran el proceso de envejecimiento de la piel«, explica Jatziri Chávez, directora del Centro Dermatológico de Alta Especialidad (CEDAE). (más…)
