Durante la cuarentena, nuestro hogar se ha convertido en el único escenario para desarrollar nuestras actividades diarias; para muchos, el ejercitarse en casa es una de las actividades indispensables en estos días de confinamiento, ya que además de mantenerte en forma, te permite elevar tus niveles de serotonina combatiendo el estrés y la ansiedad. (más…)
“Como empresa de Salud Digital hemos venido desarrollando soluciones innovadoras. Nuestra experiencia nos permite crear un producto que ayuda a la sociedad durante la contingencia. La plataforma Diagnostikare está enfocada principalmente al mercado empresarial, pero nos pareció de suma importancia apoyar en la coyuntura que estamos viviendo, por lo que desarrollamos esta herramienta en línea para ponerla a disposición del público en general, ofrenciendo orientación de calidad sin necesidad de salir a buscar un médico y de manera gratuita”, explica Rafael López, Director General de Diagnostikare. (más…)
¿Te ha pasado que no te da tiempo de desayunar y terminas comprando cualquier comida rápida para matar el hambre? Un estudio desarrollado por la consultora Nielsen, señala que 40% de los mexicanos realiza comidas fuera de casa al menos dos veces por semana. Los smoothies son una buena alternativa Read more…
La Humane Society International México (HSI), organización en pro del bienestar animal, nos presenta dos recetas a base de vegetales, llenas de sabor, con las que podrás reducir tu consumo de carne y colaborar así con el movimiento global libre de jaulas. Dentro de la producción industrial de cerdo, las Read more…
Hoy en día, estamos expuestos a muchos factores externos que pueden hacer que nos sintamos cansados, poco concentrados y que no tengamos el rendimiento deseado. Una de las causas principales, es que no tenemos una alimentación correcta y ésta, es fundamental para tener una vida sana y balanceada. La buena Read more…
Comer por motivos emocionales es una forma de suprimir o calmar las emociones negativas, como estrés, ira, temor, aburrimiento, tristeza y soledad. Los eventos importantes o, más comúnmente, las premuras de la vida cotidiana pueden desencadenar emociones negativas que nos lleven a comer en exceso y estropeen nuestros esfuerzos para Read more…
El estómago gruñe, pero faltan varias horas para comer. Podrías comer algo, pero crees que lo mejor es apretar los dientes y esperar hasta el almuerzo. Si tu objetivo es bajar de peso, eso no está bien. De hecho, las dietas bien planificadas para adelgazar permiten comer refrigerios saludables para Read more…
En México, Future Well Kids está trabajando en conjunto con la Fundación Isidro Flores Velasco IAP, una organización que brinda apoyo y realiza actividades con niñas y niños de Xochimilco, comunidad cercana a las oficinas de Abbott. A lo largo del año escolar, los voluntarios de Abbott visitan las instalaciones de la Fundación, buscando ayudar en la educación de estos niños para que tengan un futuro más saludable. (más…)
Para Néstle es un gran orgullo celebrar el lanzamiento de estos 2 libros en donde más de 60 profesionales aportaron su conocimiento y experiencia para conocer el panorama actual de la nutrición materno-infantil en México, afirmo Fausto Costa, presidente ejecutivo de Néstle México. En estos documentos se recopilan nuevos hallazgos médicos y científicos para abordar el tema. (más…)
La alimentación saludable se aprende en casa y es muy importante que desde pequeños enseñemos a nuestros niños hábitos saludables, que sin duda, los ayudarán a tener una buena calidad de vida cuando sean adultos. (más…)
Existe la creencia de que los alimentos procesados son dañinos para la salud, refirió la doctora Ruth Pedroza, integrante del Grupo Académico Hablemos Claro, sin embargo, explicó que el procesamiento de alimentos no es algo nuevo, ya que ha estado presente a lo largo de la humanidad desde la elaboración del pan en el año 8000 a.C., época donde también se utilizó la fermentación, el secado y la conservación con sal.
“La humanidad ha tenido contacto con los alimentos procesados desde tiempos remotos y hoy en día –con los avances científicos– estas técnicas han evolucionado con el objetivo de asegurar un suministro de alimentos suficiente y seguro para la creciente población mundial y el estilo de vida que llevamos en las ciudades”, mencionó la también Doctora en Ciencias Químicas por la Universidad Nacional Autónoma de México.
Con el objetivo de lograr un equilibrio en los diferentes aspectos de su vida, las madres de hoy buscan espacios para desarrollarse, ejercitarse, aprender, trabajar y, por supuesto, cuidar su salud, alimentación y bienestar general. (más…)
