Los meses más fríos del año han llegado y otoño es la estación perfecta para ayudar a nuestro organismo a recuperarse de los excesos del verano, como la constante exposición a la radiación solar o la deshidratación. Aquí, algunas reglas de oro para tu rutina de otoño. (más…)
La temporada otoñal puede llegar con algunos cambios sutiles que permiten disfrutar la variación de colores en el paisaje debido a la vegetación amarillenta o rojiza que predomina en los árboles. Sin embargo, también significa días de clima más fresco, aumento de la humedad ambiental y fuertes vientos propios de la temporada que traen consigo alergias estacionales no deseadas, especialmente para quienes padecen problemas respiratorios. Por ello, te compartimos 10 consejos para hacer frente a las alergias de otoño. (más…)
El Dr. Jorge Yamamoto, médico endocrinólogo, nos explica por qué es importante la suplementación de la vitamina D para la fijación del calcio y otras funciones óptimas de nuestro cuerpo. (más…)
Existen un sinfín de ingredientes que utilizamos en el día a día en nuestros alimentos; sin embargo, muchos de ellos tienen propiedades que van más allá de la gastronomía. Algunos impactan nuestra salud de manera positiva e incluso mejoran nuestra piel. (más…)
¿Cuántas veces hemos escuchado que hay que cuidarnos de la exposición directa a los rayos del sol? Desde hace algunos años se ha catalogado al sol como el principal causante de los daños en la piel, pero la realidad es que no siempre es malo; por el contrario, puede traernos beneficios. (más…)
Este ha sido sin duda un año atípico que impactó directamente en nuestras rutinas, surgiendo inclusive momentos de desconexión con el cuidado de nuestra piel, que es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y el primero en entrar en contacto con el mundo exterior y por ello es importante cuidarlo. (más…)
Siempre estamos en búsqueda de las mejores opciones para nuestro cuidado personal. En esta ocasión te compartimos algunos de los ingredientes más poderosos para cuidar el rostro. (más…)
La menta es una hierba deliciosa y también es un ingrediente natural con un sinfín de usos y beneficios. Entre sus propiedades más importantes se encuentra que es antiséptica y astringente, por lo que su uso en cosmética es ideal para pieles grasas. (más…)
¿Alguna vez te has preguntado los efectos del confinamiento en tu cuerpo? Es probable que por permanecer más tiempo del normal en casa, el sistema inmunológico se encuentre debilitado por la disminución de vitamina D provocada por la escasa exposición al sol. (más…)
El día de hoy se dieron a conocer dos nuevas indicaciones farmacológicas para dermatitis atópica moderada a grave en adolescentes y asma moderada a grave a partir de los 12 años. (más…)
Además de dar una limpieza profunda, el utilizar productos astringentes ayudan a cicatrizar y desinflamar los poros. (más…)
