De acuerdo con la Fundación Española de la Nutrición, la avena es uno de los granos más completos que existen, entre otros aspectos por su alto contenido energético, sumado a otros beneficios nutrimentales. Rocío López Berrueta, Nutrióloga de Granvita nos comparte 6 beneficios al consumirla. 1. Las hojuelas de avena Read more…
Un postre tradicional para acompañar la hora del té en Reino Unido, son los Scones, un pequeño pan dulce que se puede mezclar con alguna mermelada o una fruta, para hacerlos aún más deliciosos. Su elaboración es muy sencilla y puedes utilizar ingredientes que estamos seguros tienes en casa. Es Read more…
En muchas ocasiones los padres sufren dificultades para lograr que sus hijos consuman más frutas y verduras. Lo cierto es que éstos son parte fundamental de una dieta saludable, especialmente para los niños y adolescentes, ya que, al ser ricos en nutrientes, contribuyen a su crecimiento, optimizan el buen funcionamiento Read more…
Ahora que los niños ya están de vacaciones consiéntelos con un postre que además de ser dulce y delicioso es muy saludable. Este postre contiene ingredientes como la Tapioca, que es una gran fuente de micronutrientes como la vitamina B, vitamina C, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, zinc, hierro y potasio, Read more…
Su versatilidad gastronómica y su inigualable sabor hacen de las cerezas un fruto irresistible, capaz de maridar a la perfección con un sinfín de platillos para compartir y disfrutar en casa, con tu familia, pareja y amigos. Las cerezas están disponibles durante los meses de junio, julio y agosto para Read more…
Te compartimos tres deliciosas recetas para que disfrutes de un chocolate caliente en esta Navidad. Se trata de un chocolate blanco con menta de red velvet, para los pequeños del hogar, un chocolate con muñeco de nieve al estilo Lyncott. Chocolate caliente Red Velvet ingredientes · 600 ml de leche Read more…
Los meses más fríos del año han llegado y otoño es la estación perfecta para ayudar a nuestro organismo a recuperarse de los excesos del verano, como la constante exposición a la radiación solar o la deshidratación. Aquí, algunas reglas de oro para tu rutina de otoño. (más…)
Cuando pasamos tanto tiempo cocinando en casa, poco a poco se va terminando la creatividad, los platillos se vuelven monótonos y siempre es bueno encontrar nuevas ideas para disfrutar opciones distintas, ya sea para ti o los tuyos. (más…)
Para algunos, cocinar resulta un placer pues representa una manera de crear e innovar; es también una manera de preservar tradiciones. Para otros, sin embargo, puede resultar un agobio pues les parece una actividad demasiado compleja. Afortunadamente en la actualidad existen opciones para cocinar de una manera sencilla y práctica como en Tasty, la comunidad gastronómica más grande de internet. (más…)
En estos tiempos donde la salud de muchas personas se ha visto afectada, física y emocionalmente, es imprescindible reforzar y mantener saludable nuestro sistema inmunológico y consumir mango puede ser una excelente y sencilla solución para hacerlo. (más…)
Las madres tienen la habilidad de procurarnos todo el tiempo y a la vez trabajar, por lo menos en México existen 15.8 millones de mamás trabajadoras, las cuales representan el 72.9 por ciento de la población femenina económicamente activa en el país, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo. (más…)
Una gran opción de regalo para el Día de las Madres y, que seguro sorprenderá a mamá, es cocinarle una comida o cena especial y no hay nada más especial, que una pasta. (más…)
