Manejar la ansiedad es muy importante para mejorar la vida de las personas que la padecen, el cual se caracteriza por una preocupación y miedo excesivos. Cuando se convierte en trastorno puede manifestarse a través de síntomas como taquicardia, mareos, adormecimiento de manos, sudoración, cambios en la temperatura corporal y dificultades para conciliar el sueño.
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La dermatitis atópica (DA) es una enfermedad crónica de la piel que afecta a 2 de cada 10 niños y a 1 de cada 10 adultos. Se caracteriza por resequedad de la piel, inflamación y comezón que aparecen de manera episódica, alertó la doctora Helena Vidaurri especialista en dermatología pediátrica.
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La población más vulnerable son los bebés, en especial lactantes y menores de 5 años, así como adultos mayores, ya que sus mecanismos termorreguladores en el sistema nervioso central, en el caso de las niñas y los niños, no han madurado por completo, y en las y los adultos mayores se pierden.
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En el hemisferio norte del planeta ya empiezan las altas temperaturas, en consecuencia la época con más calor, cuando sentimos más sed. Es la oportunidad para recordar la importancia del adecuado consumo de agua, sus beneficios en nuestro cuerpo y las señales de alerta de la deshidratación. Lo que nos permitirá alcanzar un mejor estado de bienestar y mayor claridad mental para juntos disfrutar de la primavera.
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El doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño (IMMIS), explicó que cuando inicia la época de frío nos cuesta trabajo conciliar el sueño ya que se presentan diversos trastornos a la hora del dormir. (más…)
El adecuado estado de hidratación en el lugar de trabajo es muy importante ya que la deshidratación puede afectar la productividad, la seguridad, la capacidad cognitiva y el estado de ánimo de los trabajadores. Asegurar que los trabajadores están adecuadamente hidratados es una de las intervenciones más eficaces para salvaguardar su salud y la productividad (más…)
Temperatura corporal
El ritmo de vida en la actualidad es muy acelerado y está lleno de actividades. Hoy en día, las mamás también sufren las consecuencias del ajetreo de la ciudad, entre llevar a los niños a la escuela, el trabajo, atender la casa, el ejercicio y la vida social, es casi imposible que no suden.
La sudoración es un mecanismo natural para regular la temperatura corporal. Sin embargo, hay quienes, independientemente del clima y de las circunstancias, sufren de sudoración excesiva (también llamada hiperhidrosis) debido a la hiperactividad de las glándulas sudoríparas. (más…)
¿A quién se le ocurrió inventar los triglicéridos?, ¿quién dijo que los seres humanos necesitábamos de estas cosas raras? Pues aunque no lo creas, los necesitamos. Juegan un papel muy importante en nuestro organismo. Los triglicéridos son el principal tipo de grasa que se transporta por todo nuestro organismo. Luego Read more…
