diciembre 22, 2024
salud mental en el núcleo familiar

Conoce estrategias para promover el cuidado de la salud mental en el núcleo familiar

En el marco del tercer foro del seminario «Seguridad Social para todos, Diálogos con el IMSS» se trató el tema del cuidado de la salud mental en el núcleo familiar. Un asunto fundamental para enfrentar los desafíos emocionales que han surgido después de la pandemia. La doctora Célida Duque Molina, directora de Prestaciones Médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), y la doctora Emiliana Rodríguez Morales, cofundadora y directora de Contenido de Made for Joy, abordaron “La importancia del cuidado de la salud mental y emocional en el núcleo familiar”.

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Amy Heshmati, Sol P Juárez y Helena Honkaniemi

Estudio informa importantes beneficios para la salud mental de permisos parentales

Una revisión sistemática informa los hallazgos de un analisis de 45 estudios realizada por investigadores de la Universidad de Estocolmo y el Instituto Karolinska han revelado una estrecha relación entre el permiso parental y la mejora de la salud mental de madres y padres de todo el mundo. Este estudio sugiere que tomarse un tiempo libre después de tener un hijo puede aportar beneficios duraderos para la salud mental de los padres.

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Mujer haiendo ejercicio con videoconferencia

Curso Vacacional Recreativo del IMSS para promover actividad física y deporte durante las vacaciones de verano en modalidades presencial y virtual

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llevará a cabo a partir del 1° de agosto el Curso Vacacional Recreativo (CVR) para niñas, niños y adolescentes de 4 a 16 años, en dos modalidades: presencial y virtual, con el propósito de incentivar la actividad física y el deporte como parte de un estilo de vida saludable y lograr una mejor ocupación del tiempo libre en el periodo vacacional.

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Primer plano de las manos de las mujeres escribiendo en un cuaderno

Organiza tu día de forma eficaz: planifica tus labores diarias, alimentos, recreación, hasta el ejercicio físico

¿Te has preguntado cuántos planes realizas en un día? Seguro son más de los que imaginabas, ya que tus planes del día pueden empezar desde la noche previa, cuando programas la alarma del despertador con el objetivo de aprovechar el mayor tiempo posible. Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Read more…

Instructor Virtual de Yoga en casa

En forma presencial y virtual IMSS reactivará Curso Vacacional Recreativo para reducir sedentarismo, mediante actividades físicas y deportivas

Desde hace más de 25 años, durante el verano, el IMSS realiza en sus instalaciones los cursos vacacionales recreativos para niños y jóvenes, con el propósito de que aprendan y se diviertan en un ambiente seguro. El curso virtual es gratuito e incluirá cápsulas de activación física, con ejercicios y dinámicas para toda la familia.

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Cámara de Diputados aprueba reforma en materia de Sistema Nacional de Cuidados; se faculta al Congreso de la Unión para expedir la ley general

El documento avalado el 18 de noviembre de 2020 en lo general por mayoría calificada de 329 votos a favor, precisa que toda persona tiene derecho al cuidado digno que sustente su vida y le otorgue los elementos materiales y simbólicos para vivir en sociedad a lo largo de toda su vida. (más…)

Médico observando en l pantalla una columna vertebrl al fondo se observa desenfocada una mujer de pie

Importante establecer espacio ideal, que ofrezca comodidad y estabilidad a la columna para prevención del dolor lumbar

Debido al confinamiento por la pandemia y la necesidad de trabajar en casa o pasar el tiempo libre, se incrementaron las horas que la gente pasa frente a la computadora o dispositivos móviles; esta circunstancia, aunada a las malas posturas, no ergonómicas, han aumentado el riesgo de padecer dolor lumbar, afirmó Adriana Echeverría González, académica de la Escuela Nacional de Estudios Superiores León. (más…)

Conocer forma en que las parejas felices argumentan, pueden ser claves para un éxito matrimonial

La forma en que las parejas manejan los conflictos maritales puede depender de los problemas que enfrentan, ya que algunos problemas pueden ser más difíciles de resolver que otros. Un estudio analizó los problemas que enfrentan las parejas felices; y cómo estos pueden ser diferentes para las parejas dependiendo de su etapa de desarrollo. (más…)

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Cuando los hijos se van de casa

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La familia en constante movimiento

La familia es como cualquier ser vivo: dinámica y cambiante. Y al igual que el individuo, atraviesa distintas fases en su desarrollo. Una de estas fases es cuando los hijos se van de casa, a lo que se le llama “nido vacío”.
Pero, ¿cuáles son las principales razones que tienen los hijos para dejar el hogar? No siempre se van de casa para casarse; a veces también lo hacen por el deseo de independizarse. Otras, por aspiraciones profesionales o formativas. Las maestrías, posgrados o las decisiones laborales hacen que el síndrome del nido vacío se presente. (más…)

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