Frutos rojos, casi milagrosos
También llamados frutos del bosque o bayas, los frutos rojos, como los conocemos en México, han acompañado a la humanidad desde el tiempo de los cazadores recolectores. Ricos en fibra, vitamina C y antioxidantes, han experimentado un renacimiento para la nutrición en general. Según un estudio publicado en la Revista Americana de Nutrición Clínica (AJCN […]
Conoce alimentos antigripales para fortalecer sistema inmunológico
Incorpora estos alimentos antigripales para fortalecer nuestro sistema inmunológico en esta temporada de frío. Para proteger nuestra salud, es fundamental mejorar nuestros hábitos y tener una dieta balanceada que incluya alimentos ricos en vitaminas y minerales.
La importancia del consumo de la Vitamina C en temporada invernal
En invierno, cuando los resfriados y la gripe andan sueltos, esta vitamina se convierte en tu mejor amiga. Y es que en México, desde finales de octubre el aumento de enfermedades respiratorias se incrementa considerablemente, los últimos números de la encuesta trimestral de enfermedades respiratorias de la dirección general de epidemiología 2023 arrojan que la […]
¿Conoces todas las vitaminas y nutrientes que contiene un kiwi?
La temporada de kiwi está conquistando los paladares de los mexicanos con su exquisito sabor tropical y beneficios nutricionales incomparables; la mejor fuente de vitamina C. El kiwi es reconocido por sus nutrientes y versatilidad en la cocina, la nueva temporada es una oportunidad para conocer sus beneficios y apreciar su aroma, textura y facilidad […]
¿Regreso a clases? 7 vitaminas y minerales que mejoran el aprendizaje y la función cerebral
Las vitaminas juegan un papel esencial en el funcionamiento adecuado del cuerpo humano, incluyendo el sistema nervioso y el cerebro, lo que a su vez puede tener efectos en el aprendizaje escolar. Es importante tener claro que las vitaminas por sí solas no son la clave para un mejor rendimiento académico. Una dieta equilibrada y […]
Presentan en México nuevo suplemento alimenticio para mejorar salud osteoarticular
Se estima que en México un 10% de la población ve afectada salud osteoarticular y la lucha contra la osteoartrosis, resulta imperativo abordarla con seriedad y buscar soluciones innovadoras. Armstrong Laboratorios ha dado un paso adelante con el lanzamiento de un suplemento alimenticio para mejorar salud osteoarticular de grado médico. Además, este producto promete mejorar […]
Para nuestra articulaciones mejorar, estas recomendaciones te queremos informar
Al caminar, pisar, correr o simplemente moverte, tus articulaciones están haciendo un trabajo extraordinario en tu cuerpo. Si eres una persona que realiza actividades físicas o algún tipo de ejercicio tenemos algunas recomendaciones para ti.
La importancia de las vitaminas y los minerales para nuestra visión
¿Sabes qué vitaminas y minerales son benéficos para tu salud ocular?. En ocasiones le restamos importancia al cuidado de nuestra visión, es por eso USANA nos informa respecto a la importancia de las vitaminas y los minerales para tu visión.
Cuida tu salud, sin importar que llueve, truene o relampaguee
La época de lluvias ya está sobre nosotros. El viento, el agua y los cambios en la presión atmosférica representan un riesgo para tu salud, por lo que es importante fortalecer tu cuerpo y tu sistema inmunológico, sin importar qué tan fuerte sea la tormenta.
Sumando esfuerzos para apoyar Desarrollo Infantil Temprano de niñas y niños en México
En conferencia de prensa este 3 de mayo de 2022 se informó de la Alianza Redoxon y Un Kilo de Ayuda para apoyar el Desarrollo Infantil Temprano con el que se beneficiarán a familias de 285 comunidades en México. Las acciones incluyen donaciones en especie y jornadas de educación en salud de una «alianza que […]
Salud y belleza de la piel van de la mano, se logran a través de hábitos saludables y una correcta nutrición
La piel de las mujeres, tiene propiedades biofísicas diferentes a la del hombre y su requerimiento de ciertas vitaminas y minerales se vuelve de particular importancia para cada etapa de la vida. Al conocer los nutrientes esenciales, es más fácil mejorar la alimentación y suplementación personalizada de la mujer.
Medidas de prevención que debemos conocer para evitar enfermedades respiratorias en invierno
Es muy importante lavar frecuentemente las manos con agua y jabón, mantener el estornudo de etiqueta, evitar saludar de beso, usar de manera correcta el cubrebocas, entre otras acciones nos informa la doctora María del Rosario Niebla Fuentes, coordinadora de Programas Médicos en la División de Promoción a la Salud del Instituto Mexicano del Seguro […]