diciembre 20, 2024
El insomnio ya es considerado un problema de salud pública en el mundo.

¿Por qué debemos tomar muy en serio el insomnio?

El insomnio ya es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) un problema de salud pública en el mundo, pero desafortunadamente no es tomado muy en serio por la población y, lo peor, muchas veces tampoco por los médicos, cuando es un mal con infinidad de consecuencias en nuestra vida. Conforme los especialistas en sueño -los somnólogos- tienen mayor conocimiento sobre el insomnio y otros trastornos del sueño, han ido detectando todos los efectos que tiene el dormir en muchos aspectos de la vida, y han comprobado lo relevante que es lograr un buen descanso en la noche y tener un sueño reparador para una buena salud. O en contraparte, lo perjudicial que es sufrir un trastorno del sueño.

Apoyándonos para crecer en pareja

Maribel Ramírez Coronel, de Plenilunia, platica con Miriam Vega, psicóloga y maestra en psicoterapia infantil, coordinadora del Centro de Apoyo y Desarrollo Estudiantil de la Unitec, sobre la importancia de crecer en pareja y apoyarse mutuamente en su proyecto de vida. Para lograrlo, hay que trabajar, pero sí es posible. La especialista nos da tips muy concretos para lograrlo: saber expresar tus necesidades, nutrir tus propios intereses, hacer valer tus puntos de vista, manifestarlo desde primera persona sin acusar al otro, e ir avanzando en un tema a la vez.

(más…)

Implantes PIP. Problema de salud pública mundial.

Cuidado con los implantes de seno PIP.

Si te hicieron cirugía de aumento mamario, es importante que verifiques con tu médico cirujano que no fueron de los llamados implantes PIP, porque de ser así, hay que verificar si conviene retirártelos. La autoridad sanitaria en México, la Comisión Federal de Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), informó que ya trabaja con la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva (AMCPER) para determinar el universo de mujeres que les fueron implantadas estas prótesis. Mikel Arriola, titular de Cofepris, calcula que en este mismo mes deberán tener ya los datos de cuantas mujeres en el país les fueron colocados estos implantes.

¿Y cuando ella gana más que él?

igualdad de género, nivel jeraquico, mujeres productivas, gasto familiar, jerarquías laborales, acuerdos de pareja, ingreso fundamental, educación financiera,

Mujeres productivas

Cómo negar la triste realidad de que la media de las mujeres trabajadoras tiene un sueldo inferior al de los trabajadores hombres en sus mismos niveles. Es hora de que aún no podemos hablar de una igualdad plena de condiciones entre géneros en el ámbito laboral.

Pero estamos empujando y avanzando. Sobre todo en los países desarrollados hay señales de que se tienden a igualar las posiciones de género en el trabajo, pero también en América Latina. (más…)

fibrilación, muerte, Organización mundial de la Salud, comunidad médica, educación para la salud, prevención, salud, bienestar,

Fibrilación auricular, causante del infarto cerebral

fibrilación, muerte, Organización mundial de la Salud, comunidad médica,  educación para la salud, prevención, salud, bienestar,

Educación para la salud

Con el objetivo de generar conciencia sobre la fibrilación auricular (FA) y su relación con los infartos cerebrales que en la mayoría de los casos derivan en muerte o en discapacidad permanente, el laboratorio alemán Boehringer Ingelheim ha arrancado una campaña de estímulos a proyectos que busquen impulsar mayor conocimiento sobre este problema.

Se estima que una de cada cuatro personas mayores de 40 años desarrolla FA lo que hace de este padecimiento la más común anormalidad del trastorno del ritmo del corazón. (más…)

SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.