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Materiales ecológicos y creatividad son el sello de nueva línea de armazones

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Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 3 segundos

Con materiales alternativos ecológicos, ARNETTE presenta su colección otoño/invierno 2023 abriendo todo un mundo de diseño más responsable.

Con la introducción de las monturas de plástico reciclado al 95 %, la colección N2 redefine radicalmente el ámbito de la creatividad ingeniosa. Disponibles en el clásico color negro, las nuevas opciones de plástico reciclado se incorporan a un vibrante espectro de modelos de origen biológico para ofrecer infinitas formas de mostrar tus valores con estilo.

Conectada a la comunidad, la colección N2 es una belleza fuera de serie que no querrás quitarte. Desátate con los nuevos modelos ecológicos llenos de creatividad y color.

Las siluetas de culto se combinan con perfiles amplios y bajos, mientras que las líneas fluidas se inclinan hacia el retrofuturismo en una retrospectiva de las elegantes curvas cyberpunk del estilo callejero de finales de los 90. Déjate llevar por una actitud underground con un chispeante optimismo pop: degradados intensos, lentes cilíndricas y varillas hechas para ser vistas.

¿Te apuntas? 

CATFISH AN4302

Catfish

Directamente salida de los 90 a través de un futuro lejano, Catfish es la silueta envolvente de culto nacida de una obsesión extraterrestre que marcó una época.

Todas las miradas están puestas sobre el nuevo milenio, con una estructura de curvatura extrema y lentes de espejo, fabricadas con plástico de origen biológico y disponibles en nuevas combinaciones cromáticas, con una opción de plástico reciclado en negro.

A.T. AN7241U

Elegante modelo siempre a la moda.

Surfea una nueva ola de profundas monturas ópticas cuadradas, fabricadas con plástico de origen biológico y opción de plástico reciclado disponible en negro.

La esbelta silueta incorpora una nueva varilla moldeada que destaca por el logotipo de caucho en 3D fluorescente. Diseñado con un ajuste universal, este elegante modelo siempre a la moda hace un guiño al futuro. Disponible en acabado mate o brillante para acentuar sus ricas combinaciones cromáticas clásicas.

HAMIE AN4325

Colores nítidos y texturas de lo más innovadoras.

Dalo todo con combinaciones de colores nítidos y texturas de lo más innovadoras, como estas monturas sólidas y transparentes que mezclan el espíritu de las calles.

Sus agradables contrastes aportan a este modelo informal un sabor fresco e intrépido, completado con lentes degradadas en dos tonos, una varilla ultra gruesa y un nuevo logotipo degradado. Lleva la transparencia a una nueva dimensión con opciones en plástico ligero de origen biológico, o una opción de plástico reciclado en negro.

MEW2 AN4327

Atrévete a soñar con un modelo aviador del siglo XXI.

Atrévete a soñar con un modelo aviador del siglo XXI. Mew2 mezcla referencias hiper-visibles de la cultura pop con un toque futurista, creando un nuevo modelo consciente en plástico biológico, con una opción de plástico reciclado disponible en negro clásico.

Ya sea en negro mate total o con transparencias bicolores, esta montura de doble puente y elevada curvatura desafía los convencionalismos con sus intensas lentes degradadas, varillas muy anchas y un nuevo logotipo degradado.

ALLYE AN7242

Bioplástico ligero.

Con su arrolladora personalidad, esta moderna forma phantos no se rinde ante nada. El bioplástico ligero aporta fluidez a los dos tonos transparentes, reinterpretando la silueta óptica clásica con una atrevida actitud pop.

Este modelo, con puente en forma de ojo de cerradura y varillas finas en contraste, se completa con un nuevo logotipo en degradado tonal.

SAMTHY AN4326U

Estas desafiantes monturas cuadradas amplían los horizontes de la sostenibilidad y el estilo con una visión refrescante del futuro.

Este atrevido modelo, fabricado en plástico de origen biológico o en una opción de plástico reciclado en negro clásico, destaca por sus varillas muy anchas decoradas con un logotipo de caucho en 3D fluorescente.

Las vibrantes lentes degradadas en espejo aportan un destello de color a los modelos lisos oscuros y a las sobrias combinaciones bicolores, mientras que las opciones polarizadas reducen el resplandor.

ILUM AN4331

Las curvas dinámicas protegen el contorno de los ojos.

Adéntrate en un nuevo universo de estilo con Ilum, que esculpe una forma envolvente extrema a partir de un suave plástico de origen biológico.

Las curvas dinámicas protegen el contorno de los ojos con una nueva varilla ancha y ahusada. Este modelo épico, que resplandece en la órbita de seis colores Alumina, se completa con lentes en espejo a juego o con las lentes polarizadas acuáticas más vendidas de ARNETTE.

SATURNYA AN4332

Rompe los límites de la galaxia con Saturnya, y dispárate hacia un futuro radical con estas gafas envolventes de última generación.

Disponibles en plástico de origen biológico, con un modelo de plástico reciclado en negro clásico, estas gafas curvadas son lo más de lo más y cuentan con una varilla ancha y ahusada, además de lentes cilíndricas de espejo o polarizadas. Además del llamativo negro sólido, este modelo que parece sacado de otro mundo está disponible en seis nuevos colores Alumina metalizados.

GAMOOR AN7245

Suaves formas geométricas.

Viaja al cosmos del estilo esotérico con Gamoor, donde los tonos clásicos y los ángulos inteligentes eclipsan un halo de color estrellado. Estas monturas ópticas, fabricadas en plástico de origen biológico o en plástico reciclado de color negro sólido, destacan por sus suaves formas geométricas.

Un atrevido puente y unas varillas cónicas curvadas realzan unos tonos mate y opalinos fáciles de llevar, acentuados con brillantes interiores en tonos Alumina.

Perfumes en el Black Friday

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Black friday
Black friday

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 41 segundos

Viene el Black Friday, que en países latinoamericanos ha sido rebautizado como Buen Fin, y una infinidad de artículos comenzarán a resultarnos más y más atractivos; no sólo se trata de las ofertas, sino que algunos de ellos los hemos atesorado en nuestra mente buscando el mejor momento para adquirirlos, quizás desembolsando la misma cantidad, pero logrando un par de mercancías extras.

En este caso están los perfumes, pues al tratarse de un artículo con una gran variedad de opciones, nos induce a estar pensando cuando empezarán las ofertas para conseguir una dotación. Hay un secreto que todos los buenos amantes de las mejores fragancias deben saber: los perfumes Black Friday permiten acceder a una gran selección de perfumes con equivalencia de la page especial de Divain.

Los beneficios de los perfumes de equivalencia son espectaculares, pues, como señalábamos previamente, contar con varias fragancias, cada una acorde a diferentes situaciones, es lo más recomendable.

No olvidemos que el contexto laboral, muy en especial para quienes deben tener un contacto constante con clientes o compañeros de trabajo, nos requerirá un aroma muy específico, en tanto que los días de fiesta o las reuniones familiares pueden hacernos pensar en algo muy diferente.

Hay otra gran ventaja en los perfumes de equivalencia: es el mejor medio para probar una fragancia y decidir si va bien con nuestro organismo (no olvidemos que un perfume nunca será el mismo en dos personas diferentes) y si causa la impresión que queremos en quienes nos rodea.

El Black Friday es ideal para pensar en una dotación de estos perfumes y determinar nuestra dotación para las diferentes actividades diarias.

Divain ha anunciado una gran participación en el Black Friday por lo que ha creado mucha expectativa. Este momento del año, en el que todo lo está a favor del consumidor, debe ser aprovechado y las fragancias, de hombres y de mujeres, son piezas ideales para la caza en el día de grandes descuentos.

Divain Perfumes indica que su objetivo es siempre entregar lo mejor a sus clientes y, por ello, las ofertas para el Black Friday se dará incluso con anticipación. Es muy recomendable estar al pendiente de su web a efecto de poder aprovechar un montón de descuentos y promociones en cientos de productos. La firma promete sorprendernos, así que hay que estar atentos ya.

El Black Friday está programado para el 24 de noviembre, así que quedan un par de semanas para echar un muy buen ojo a toda la variedad existente de perfumes que podrían llamarnos la atención. Incluso para quienes ya conocen estos productos, extender su mirada (y, claro, su olfato) a otras fragancias puede ser muy útil.

El Viernes Negro (en la traducción directa al español) inaugura la temporada de compras de fin de año en los Estados Unidos que, evidentemente, arrastra a las economías de una 9infinidad de países. Se trata de la mejor temporada para los consumidores y de un gran impulso para la economía general. Los perfumes, por supuesto, no podían quedar fuera de esta gran época.

Programa «Teje tus alas» del IMSS, un apoyo integral para mujeres con cáncer de mama

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Personal de la Dirección de Prestaciones Médicas del Seguro Social y del Voluntariado IMSS atendiendo a pacientes.
Este proyecto es la suma de esfuerzos entre la Dirección de Prestaciones Médicas del Seguro Social y del Voluntariado IMSS.

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 20 segundos

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha lanzado el programa «Teje tus alas» para brindar apoyo integral a las mujeres diagnosticadas con cáncer de mama. Este programa tiene como objetivo empoderar a las pacientes, proporcionarles información y acompañarlas durante todo su proceso de tratamiento.

Éstas son las vitaminas que contienen las frutas y verduras de acuerdo con su color

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Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 22 segundos

Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife. México es un país con una diversidad de fuentes de origen vegetal extraordinaria. El consumo variado de frutas y verduras y de diferentes colores, nos provee de múltiples nutrimentos.

Pero ¿sabías que el color de las frutas y verduras se da gracias a los fitonutrientes que contienen y estos alimentos nos proveen de las vitaminas, minerales y antioxidantes que nuestro cuerpo requiere todos los días y toda la vida?

Las frutas y verduras representan uno de los tres grupos de alimentos que propone la dieta correcta en México.

Las vitaminas y los minerales son dos de los principales micronutrientes que el cuerpo humano necesita para vivir y mantenerse saludable. Tienen múltiples funciones para apoyar nuestro funcionamiento óptimo, así como el crecimiento y mantenimiento corporal. Aunque se necesitan en pequeña cantidad son vitales para nuestra salud.

Las vitaminas A, D, E, y K son liposolubles mientras que las vitaminas C y complejo B son hidrosolubles. Las vitaminas liposolubles (A, D, E Y K) se disuelven y se transportan a través de moléculas de grasa y tienen componente graso; podrían llegar a almacenarse si se consumen en gran cantidad.

Las vitaminas hidrosolubles (C y complejo B) se disuelven en agua y por ello el cuerpo las desecha sin almacenarlas por lo que debemos consumirla todos los días.

A cada vitamina se le sigue descubriendo funciones específicas. Recordemos que son coadyuvantes en el metabolismo y en el desempeño de todos los sistemas del cuerpo.

Algunas vitaminas ayudan a potencializar el sistema inmunológico o a mantener el sistema nervioso estable, mientras que otras pueden ayudar a obtener energía de los alimentos a través de favorecer funciones metabólicas.

Hay minerales muy importantes como el calcio, magnesio, sodio, potasio, zinc, flúor, yodo que son elementos que nuestro organismo necesita para funcionar correctamente que encontramos en la tierra y en los alimentos.

A continuación te propongo algunas recomendaciones para comer más frutas y verduras:

  • Mantén a la vista variedad de frutas y verduras;
  • Consume frutas y verduras de temporada (más frescura y mejor precio);
  • Recuerda variar el color de frutas y verduras: rojas, anaranjadas, amarillas, verdes, moradas, blancas y negras.
  • Combina tu platillo de proteína siempre con verdura (huevo a la mexicana, fajitas de pollo, carne con verdolagas);
  • Come una fruta entera con su cáscara todos los días. Puede ser como postre y en batidos (manzana, pera, uvas), y
  • No olvides que las fresas, frambuesas y frutos rojos son excelentes antioxidantes.

Participan en encuentro para mujeres para abordar temas relevantes y construir lazos, Constelación de Flores

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Constelación de Flores
Constelación de Flores

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En el Encuentro Interdisciplinar de Mujeres, Constelación de Flores, con una entrada de cooperación voluntaria reunirá a expertas y artistas destacadas para abordar temas relevantes como la gordofobia, la corporalidad, los feminismos y más. Este evento también busca crear un espacio seguro y respetuoso donde las mujeres puedan reflexionar, construir lazos y formar parte de la transformación social. Conoce más sobre este encuentro que promueve la sensibilización y el bienestar.

Preocupación en sector médico mexicano por reformas a Ley de Salud que podrían afectar libertad y autonomía en ejercicio profesional

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Conferencia de prensa respecto al tema de la Libertad de los Profesionales de la Salud
Conferencia de Prensa #SiALaObjecionDeConciencia

Tiempo de lectura aprox: 5 minutos, 16 segundos

En México, se han aprobado recientemente reformas a la Ley de Salud que han generado preocupación en el sector médico por reformas que podrían afectar su libertad y autonomía en el ejercicio profesional. Estas reformas plantean sanciones penales para los profesionales de la salud que ejerzan su derecho a la Objeción de Conciencia. Conoce los detalles y su impacto en la libertad de los profesionales de la salud en México.

5 razones para que la avena sea tu gran aliado deportivo

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Wellness concept. Beautiful young woman eating organic cereal and smiling. Healthy breakfast in the morning.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 28 segundos

Si eres un o una deportista de alto rendimiento sabrás que la energía proveniente de tu ingesta de alimentos es clave al momento de tu rendimiento en la competencia, sobre todo, si eres un corredor, ya sea que te guste la velocidad, trotar, la caminata o incluso las distancias largas como un medio maratón o un maratón.

En ese sentido los granos enteros como la avena pueden hacer la diferencia en tu rendimiento, ya que son fuente de carbohidratos complejos, un nutrimento clave para el aporte de energía adecuado.

Lo que consumas antes, durante y después del ejercicio tiene un gran impacto para llegar a la meta. Los expertos de Quaker con más de 140 años de experiencia en la ciencia detrás de la avena te comparte cinco razones de por qué convertir a este grano en tu gran aliado deportivo:

Fuente de energía

Lo que consumas antes, durante y después del ejercicio tiene un gran impacto para llegar a la meta.

El éxito en una carrera de maratón está relacionado con un aporte adecuado de energía proveniente de carbohidratos complejos para nutrir tus músculos. La avena te ayuda con el aporte de energía necesaria para lograr correr un maratón. Consumirla 2hrs antes de realizar una carrera te brindará carbohidratos que favorecen tu desempeño.

Proteína para favorecer tu entrenamiento

El consumo regular de avena en tu alimentación te provee de este nutrimento que es esencial para los músculos. Cuando haces ejercicio, tus músculos trabajan mucho y necesitan proteínas para recuperarse y volverse más fuertes. ¡La avena te ayuda con eso!

Este super grano incluido en tu ingesta diaria te aporta vitaminas y minerales.

Proteína para después de la carrera

¡Te felicitamos! Si corres maratones, eres un deportista de resistencia y para ti es importante llegar a tus requerimientos de proteína después de la carrera, para reparar el tejido muscular.

Ideal para el día previo a tu carrera

Elegir correctamente los alimentos para diseñar tu carga de carbohidratos el día previo al maratón es esencial para lograr el objetivo por el que tanto trabajaste. La avena es un carbohidrato complejo sin grasa, ideal para ese momento.

El consumo regular de avena en tu alimentación te provee de este nutrimento que es esencial para los músculos.

Vitaminas y minerales

Este super grano al ser incluido en tu ingesta diaria te aporta vitaminas y minerales que benefician a tu cuerpo en general. Por ejemplo, tiene vitamina B1 y magnesio, los cuales son esenciales al momento de realizar deporte.

Recuerda individualizar con un profesional de la salud tu requerimiento de carbohidratos. En resumen, convertir a la avena en tu aliado al realizar tu entrenamiento

Conoce cursos presenciales y en línea del IMSS para capacitación para personas cuidadoras

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capacitación para personas cuidadoras
IMSS brinda cursos de capacitación a personas cuidadoras en forma presencial y en línea

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 37 segundos

En el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), se brinda capacitación a personas cuidadoras a través de cursos presenciales y en línea. Estos cursos buscan formar a personas que cuidan de la población adulta mayor, ofreciendo conocimientos y habilidades para brindar una atención de calidad.

Descubramos la historia del IMSS «viajando en el tiempo» a través de una exposición fotográfica en el Bosque de Chapultepec

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Exposición fotográfica en las rejas Bosque de Chapultepec exhibe 80 años de historia del IMSS
En la galería se aprecian imágenes manifestaciones artísticas de autores como Diego Rivera, David Alfaro Siqueiros y José Chávez Morado.

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 52 segundos

La Exposición Fotográfica ‘Patrimonio, trayectoria y legados: 80 años IMSS’ en el Bosque de Chapultepec invita a los visitantes a realizar un fascinante viaje en el tiempo por la historia del IMSS. A través de 86 imágenes, se puede explorar su historia y evolución a lo largo de 80 años. Desde logros médicos hasta innovaciones tecnológicas, esta exhibición ofrece una visión única de la trayectoria del instituto y el compromiso con la salud de la población.

Endulzantes artificiales: ¿aumentan o no el nivel de azúcar en tu sangre?

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Young woman with coffee cup in the kitchen

Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 11 segundos

A medida que la lista de endulzantes o edulcorantes artificiales utilizados en nuestros alimentos continúa creciendo, también crece la lista de preguntas que tenemos sobre ellos.

Dulce como el azúcar normal (tal vez incluso más dulce), pero sin calorías, puede sonar como una herramienta eficaz para mantener el azúcar en la sangre bajo control si se tiene diabetes, o incluso ayudar a prevenir la afección por completo.

Pero, ¿son realmente mejores los endulzantes artificiales para controlar el azúcar en sangre?

¿Qué es peor, el azúcar o los endulzantes artificiales?

«Cualquier cosa que contenga calorías, ya sean carbohidratos, proteínas o grasas, aumentará el nivel de azúcar en la sangre; la diferencia es solo por cuánto», expone Mag Ayyad, nutriólogo especializado en control de peso en el Hospital Houston Methodist. «La forma más rápida de aumentar el azúcar en sangre es comer alimentos azucarados o con almidón».

Cuando el azúcar es agregado a un alimento que ya contiene carbohidratos complejos o que contiene azúcares naturales (por ejemplo, combinar harina y azúcar para hacer galletas, fruta y azúcar para hacer un jugo de fruta o harina, azúcar y fruta para hacer un pay), el azúcar en la sangre puede elevarse aún más.

Si tienes diabetes, probablemente ya conozcas la importancia de controlar los picos de azúcar en tu sangre.

«Pero si se utiliza un endulzante artificial en lugar de azúcar, se reduce la cantidad de azúcar que se eleva en la sangre «, asegura Ayyad. «Por ejemplo, si endulzas el té artificialmente, el nivel de azúcar en la sangre sólo aumentará ligeramente».

Una nota rápida aquí: un aumento de azúcar en la sangre no siempre es algo malo.

«La gente piensa que un aumento de azúcar en la sangre es algo negativo siempre, pero es una parte normal del proceso de la creación de energía para tu cuerpo», explica Ayyad. «Se convierte en un verdadero problema cuando tu cuerpo no puede reducir el nivel de azúcar en la sangre de manera oportuna y se vuelve más resistente a la insulina producida por el páncreas, como ocurre en la diabetes tipo 2».

Si tienes diabetes, probablemente ya conozcas la importancia de controlar los picos de azúcar en tu sangre. Es por eso que Ayyad sugiere que, cuando queramos agregar dulzor, es conveniente usar un endulzante artificial en lugar de azúcar regular.

«Especialmente cuando intentamos reducir el nivel de azúcar en la sangre,» subraya Ayyad. «Cambiar a endulzantes artificiales puede ser un paso hacia un mejor perfil de salud, y luego podremos empezar a trabajar en reducir la frecuencia con la que comemos esos alimentos dulces».

Incluso si no tienes motivos para preocuparte por tu nivel de azúcar en la sangre en este momento, es importante saber que los picos frecuentes de azúcar en la sangre pueden, con el tiempo, provocar diabetes y hacer que sea más difícil perder peso.

Los endulzantes artificiales no aumentan el nivel de azúcar en sangre

La forma más rápida de aumentar el nivel de azúcar en sangre es comer algo azucarado o que contenga carbohidratos complejos, pero ¿cómo afectan los endulzantes artificiales en los niveles de azúcar en sangre? «La respuesta simple es que no afectan», dice Ayyad. «Si abriéramos un sobre de endulzante artificial y lo comiésemos entero, nuestro nivel de azúcar en sangre no aumentaría en absoluto».

Los endulzantes artificiales son especialmente importantes para las personas con prediabetes y diabetes tipo 2.

El especialista señala que, por supuesto, nadie hace esto. Pero si agregamos estos endulzantes artificiales a los alimentos o bebidas: nuestros cafés, nuestros tés y nuestros productos horneados. Es ahí donde las cosas se vuelven más complicadas.
«Un trozo de pastel sin azúcar todavía contiene grasa; de hecho, probablemente mucha grasa», dice Ayyad. «Entonces, si bien el endulzante artificial no afectará el nivel de azúcar en la sangre, el contenido de grasa y las calorías del pastel sí lo aumentarán». 

El nutriólogo del Hospital Houston Methodist señala que los productos cetogénicos (Keto) son otro ejemplo, que a menudo utilizan sustitutos del azúcar como una forma de mantener el alimento bajo en azúcar.

Pero como la comida debe tener buen sabor, estos productos suelen tener altos contenidos de grasa. Dicho de otra forma, el hecho de que algo esté endulzado artificialmente no significa que no aumente el nivel de azúcar en la sangre.

Endulzantes artificiales y diabetes: preguntas comunes, respondidas

Los endulzantes artificiales son especialmente importantes para las personas con prediabetes y diabetes tipo 2, y Mag Ayyad es partidario de usarlos para ayudar a controlar el azúcar en la sangre.

«Si tienes diabetes y bebes tres refrescos al día, te preguntaré si podemos cambiar ese consumo a tres refrescos dietéticos», indica Ayyad. «Podemos tener un impacto significativo en el azúcar en la sangre con un cambio tan simple como este, inclusive si de inicio no cambiamos ningún otro hábito dietético».

Cualquier cosa que contenga muchas calorías, independientemente de si está endulzada artificialmente o no, puede aumentar el nivel de azúcar en la sangre.

Sin embargo, el nutriólogo sabe que a muchas personas les preocupan los endulzantes artificiales y con frecuencia le preguntan: ¿Son malos los endulzantes artificiales? Es una pregunta que surge de las afirmaciones de que estos sustitutos del azúcar están relacionados con todo, desde problemas digestivos hasta cáncer.

«Los endulzantes artificiales se han estudiado exhaustivamente y se ha descubierto que son 100 % seguros», explica Mag Ayyad, nutriólogo especializado en control de peso en el Hospital Houston Methodist.

«Sin embargo, lo que los estudios han encontrado es que pueden afectar a las bacterias intestinales y, en algunas personas, causar síntomas digestivos, pero eso a menudo está relacionado con la dosis, como cuando alguien consume el equivalente a siete o más refrescos light al día».

Los efectos secundarios de los endulzantes artificiales pueden incluir hinchazón o exceso de gases, así como otros síntomas del Síndrome del Colon Irritable, como la diarrea. Sin embargo, se pueden tomar algunas medidas iniciales para intentar solucionar estas sensibilidades.

«Normalmente empezamos probando un endulzante a la vez», dice Ayyad. «Si todavía hay problemas, lo siguiente que pensaremos será en consumir menos. Una de esas dos opciones funciona para la mayoría de la gente».

Cambiar a refrescos dietéticos es un cambio sencillo. Pero dado que algunos productos endulzados artificialmente aún pueden aumentar el nivel de azúcar en la sangre, es posible que no sepas en qué alimentos y productos puedes confiar.

«Cualquier cosa que contenga muchas calorías, independientemente de si está endulzada artificialmente o no, puede aumentar el nivel de azúcar en la sangre», recuerda Ayyad.

Esto significa que no siempre podemos confiar en etiquetas de marketing que digan: «Sin azúcar» o «Keto Friendly». 
«Revisa la etiqueta nutricional», puntualiza Ayyad, «¿Tiene muchas calorías? Si las tiene, aumentará el nivel de azúcar en la sangre. No por el azúcar en este caso, sino porque hay mucha grasa u otros nutrimentos que deben transformarse en energía».

Tomemos como ejemplo un pastel sin azúcar. Tal vez puedas disfrutarlo más que si el pastel contuviera azúcar regular, pero, dependiendo del tamaño de la rebanada y el contenido total de calorías, es posible que aún debas considerar disminuir el tamaño de la porción para evitar un aumento de azúcar en la sangre.

Un último consejo al intentar controlar el azúcar en sangre: hay un grupo de alimentos por el que no tendrás que preocuparte por el tamaño de las porciones: las verduras. 

Semana Mundial de la Salud Digital, descubramos juntos cómo mejorar la atención médica mediante el uso de tecnología

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Semana Mundial de la Salud Digital
Semana Mundial de la Salud Digital

Tiempo de lectura aprox: 5 minutos, 41 segundos

La Semana Mundial de la Salud Digital es un evento global que destaca la importancia de mejorar la atención de los pacientes a través de la tecnología. Durante la la semana del 6 al 10 de noviembre de 2023, se explorarán temas como el acceso a los datos de salud, la adopción de tecnologías digitales y el futuro de la salud digital. Descubre cómo la transformación digital está revolucionando la forma en que nos cuidamos y cómo podemos aprovechar al máximo estas innovaciones.

Conoce tratamientos especializados para cáncer de mama metastásica en el IMSS, permiten supervivencia de más de 5 años

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Especialista trbajando en tratamientos especializados para el cáncer de mama metastásica
Otorga IMSS tratamientos a pacientes con cáncer de mama metastásica para supervivencia de más de 5 años

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 57 segundos

En el Hospital de Gineco-Obstetricia No. 3 del CMN La Raza del IMSS, se ofrecen tratamientos especializados para pacientes con cáncer de mama metastásica. El doctor Enrique Isay Talamantes Gómez, jefe del Servicio de Oncología Médica, destaca los tratamientos de quimioterapia, quirúrgicos y de radioterapia disponibles. Con un enfoque en la detección temprana y el tratamiento oportuno, el hospital busca mejorar el pronóstico y la supervivencia de las pacientes.