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En un mundo que anhela paz y armonía, es crucial reconocer y valorar las contribuciones de las mujeres indígenas en la construcción de sociedades pacíficas.
A lo largo de la historia, estas mujeres han desempeñado roles esenciales en sus comunidades, aportando sabiduría y liderazgo. Su influencia en la promoción de la paz trasciende las fronteras culturales y geográficas, sentando las bases necesarias para un mundo más equitativo y justo.
Con la intención de rendir tributo a todas las mujeres pertenecientes a los pueblos indígenas, durante la celebración del Segundo Encuentro de Organizaciones y Movimientos de América en 1983, se instituyó al 5 de septiembre como el Día Internacional de las Mujeres Indígenas.
La fecha se eligió en honor a la lucha de Bartolina Sisa, guerrera aymara, quien se opuso a la dominación colonial y fue asesinada en la Paz, Bolivia, en 1782.
En el caso de México, los pueblos indígenas representan un importante sector de la población, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, durante el Cuestionario Ampliado del Censo de Población y Vivienda 20201, más de 23.2 millones de personas de tres años y más se autoidentificaron como indígenas.
De éstas, el 51.4% es decir 11.9 millones fueron mujeres, por ello, resulta necesario, reconocer que las mujeres indígenas han sido las custodias de la cultura, la lengua y la sabiduría ancestral de sus comunidades.
Su papel en la transmisión de valores de generación en generación es fundamental para la cohesión social y la preservación de la identidad cultural. Esta labor es elemental en el desarrollo de sociedades de paz.
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Con la construcción de nuevos hospitales en México es el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se propone mejorar la atención médica en el país. Estas obras, autorizadas durante una reciente sesión del H. Consejo Técnico, incluyen la construcción de una Unidad de Medicina Familiar (UMF) en La Paz, Baja California Sur, y la remodelación de la UMF No. 15 en Monterrey, Nuevo León. Además, se han aceptado donaciones de terrenos para la construcción de dos hospitales en Irapuato, Guanajuato, y Zapopan, Jalisco.
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La prevención del suicidio es un tema prioritario en el sector salud, y el Programa Nacional para la Prevención del Suicidio (Pronaps) ha tenido un impacto significativo en la disminución de las tasas de suicidio en México. Asi se informó en la ceremonia por el Día Mundial para la Prevención del Suicidio que se realizó en la sede de la Secretaría de Salud en Acapulco, Guerrero. Te informaremos los resultados positivos y las estrategias clave que se han implementado para prevenir el suicidio en el país.
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Esto materiales educativos nos brindan información integral sobre el cuidado de la salud sexual. Las recomendaciones del Instituto Mexano del Seguro Social (IMSS) ofrece consejos para mantener una buena comunicación con la pareja hasta recomendaciones para evitar conductas de riesgo promoviendo una vida sexual saludable y segura. Descubre cómo cuidar tu cuerpo y disfrutar plenamente de tu sexualidad sin correr riesgos innecesarios.
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En días pasados la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA) suspendió 43 purificadoras de agua por presentar riesgos sanitarios al encontrar hongos y materia orgánica en sus sistemas de purificación.
En palabras de Juan Francisco Bustamante, presidente de la Asociación Mexicana para la Correcta Hidratación (Agua en México), más del 60% del agua potable que llega a los hogares no es óptima para consumo humano y, aproximadamente, el 70% de los envases de rellenadoras tiene algún tipo de bacteria o contaminante provenientes de materia fecal.
Es sabido que consumir agua contaminada es un riesgo, entre las enfermedades que destacan por beber agua en mal estado están: el cólera, diferentes tipos de diarrea, hepatitis A, fiebre tifoidea y poliomielitis.
También existen pruebas que indican que los plásticos, unidos a contaminantes químicos, pueden tener efectos tóxicos en la salud. Por eso es recomendable no consumir agua embotellada, pues esto también podría estar relacionado con enfermedades como cáncer, diabetes, problemas cardíacos y desórdenes reproductivos.
El agua destinada al consumo humano debe presentar un equilibrio apropiado, pero en México no es así, ya que gran parte de la población está ingiriendo agua de mala calidad.
Es por eso que más de 40 millones de personas tienen que recurrir a alguna de las miles de rellenadoras locales que existen, sin saber que muchas de ellas no cuentan con la licencia de COFEPRIS.
bebbia, líder en purificación de agua en México, ofrece un servicio diseñado para cuidar la salud y el medio ambiente. La tecnología de sus sistemas de purificación es de la más alta calidad.
Los cartuchos que utilizan están fabricados con tecnología Hydro-Pur® que se encarga de retener el 99.99% de las bacterias presentes en las tuberías y en el agua.
Uno de los principales objetivos de esta marca de purificación de agua es llevar a los hogares y empresas agua de la mejor calidad, beneficiando no sólo su salud, sino al medio ambiente; y es que gracias a este servicio en México se han evitado consumir más de 28k toneladas de PET, suficientes para llenar de garrafones 8.4 veces al Estadio Azteca.
Actualmente en México más de 300 mil personas han elegido cambiar su forma de tomar agua por una más saludable y sustentable.
bebbia de Rotoplas es el servicio líder de purificación de agua en México. Rotoplas es la empresa líder en soluciones de agua en México con más de 40 años de experiencia en investigación y desarrollo de tecnología, pero sobre todo con una historia de compromiso para brindar agua de mejor calidad.
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Mito, tabú, realidad: el suicidio en México se posiciona como unos de los problemas de salud pública más alarmantes de la actualidad, sobre todo entre la población joven de entre 14 y 29 años de edad.
Tan sólo en 2022 se registraron 8 mil 237 fallecimientos por esta causa en el país, es decir 22 casos al día, de acuerdo con datos del INEGI. De hecho, el suicidio es ya la cuarta causa mortal en jóvenes a nivel global, pero se pronostica que en el 2029 será la segunda, mientras que en nuestro país, el suicidio es ya la segunda causa de muerte.
La importancia es tal que hace dos décadas la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 10 de septiembre como el Día Mundial de Prevención del Suicidio, con el objetivo de que las naciones implementen y promuevan acciones para su prevención.
“Durante mucho tiempo se pensó que hablar de suicidio lo provocaba, pues es un tema delicado para la sociedad, lleno de estigmas y falsas creencias. Sin embargo, la realidad es que los suicidios son prevenibles y está bien hablar de ello. Así, en un contexto en el que el fenómeno va en crecimiento, es muy importante detectarlo a tiempo, evaluar y tratar a las personas que muestran conductas suicidas para hacerles un seguimiento adecuado. Y es que por cada suicidio consumado hay al menos 20 intentos no letales”, explica Maureen Terán, conferencista, tallerista, escritora y fundadora de Es Tiempo De Hablar.
Con esto en mente, la experta y también TEDx Speaker comparte 3 acciones para impulsar la prevención del suicidio en el marco de este hito global:
El riesgo suicida es la principal urgencia psiquiátrica en el mundo. Trastornos mentales como depresión y ansiedad, así como las adicciones, están directamente ligadas al suicidio.
Para combatirlos y como parte de su misión de erradicar los estigmas en torno a la salud mental, la Asociación Civil Es Tiempo de Hablar, realizará su Segunda Carrera por el Bienestar y la Salud Mental con la intención visibilizar el estigma y los padecimientos mentales, al tiempo que se recaudan fondos para quienes no pueden costear tratamientos.
Parte de los fondos recaudados serán destinados para el Voluntariado del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, un aliado en la lucha contra la estigmatización de las enfermedades mentales.
La carrera se llevará a cabo el 8 de octubre en el Foro Sol de la Ciudad de México. Para participar en ella y conocer más datos al respecto, puedes acceder a esta liga y elegir qué modalidad quieres recorrer: caminata de 3K o carrera de 5K. El costo es de $400.
La desinformación es un potente virus que se transmite día con día, con trágicos efectos en la sociedad y el tema del suicidio no está exento.
Por ello, otra de las acciones de prevención del suicido es la correcta información, a través de campañas, instalación de módulos de orientación en las unidades de atención médica de primer y segundo nivel, capacitación a médicos de primer nivel en el abordaje de los aspectos relacionados al suicidio que ayuden a erradicar los mitos y prejuicios sobre esta afectación.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, lo anterior es el primer paso para evitarlo. Uno de los mitos más comunes es que si alguien realmente quiere acabar con su vida, no avisa, cuando en realidad muchas sí lo hacen, aunque no sea de manera verbal.
Otro mito común es que las personas que se suicidan son “egoístas” o “valientes”, cuando en realidad la conducta suicida está vinculada a un alto grado de sufrimiento.
Finalmente, no sólo hace falta “echarle ganas”, sino que se requiere atención profesional. Se sabe, de acuerdo con estudios, que entre las principales causas de suicidio en México están la pobreza, desintegración familiar, consumo de sustancias, abuso, así como el estigma.
Expertos de la UNAM señalan que entre los signos de alerta de suicidio se pueden observar ciertas señales de peligro en las personas, entre ellas que el individuo exprese su deseo de morir o que bromee al respecto, autodesprecio, falta de autoestima y respeto a sí mismo; desesperanza, sentirse una carga para los demás o atrapado sin salida, investigar formas de morir, despedirse, aislarse de los demás, ir despojándose de objetos de valor; provocar situaciones temerarias e impulsivas y consumo de sustancias.
Todos podemos ayudar a prevenir el suicidio, lo cual depende del contexto en el que nos encontremos y nuestro rol: tutor, profesor, compañero, amigo, colega, familiar, así como el contexto: la escuela, trabajo, el ambiente familiar, social, etcétera, para saber qué medidas podemos ejecutar y poder intervenir.
En situaciones de riesgo se debe escuchar a la persona afectada, preguntar, acompañarla, mostrar interés, apoyarla, respetarla, tomar en serio la situación, validar y buscar cuál sería la red de servicios disponible para su atención.
De acuerdo con datos de la Fundación SAK, 2 de cada 3 suicidios se deben a cuadros depresivos, situación que afecta a 11 millones de personas y de las cuales, el 72% no busca ayuda.
“Como vemos, el suicido es una conducta y una afectación muy compleja, ligada a diferentes problemas de salud mental, donde uno de los principales enemigos a vencer es la ignorancia. Para combatirla es necesario alzar la voz, siendo más responsables, informados, tolerantes y empáticos con quienes padecemos alguna enfermedad mental. En conclusión y en el Día Mundial de Prevención del Suicidio, todo esto es crítico y necesario para salvar más vidas, garantizar acceso a la ayuda a quienes más lo necesitan, y para incentivar una mejor sociedad en el present y futuro”, concluye Maureen Terán.
Inscríbete en: https://bit.ly/CarreraSaludMental
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La presentación del Centro de Tumores Cerebrales en México representa un gran avance para la salud pública y privada en México, mostrando cómo la colaboración y la innovación pueden transformar la atención médica y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Esta nueva institución, ubicada en TecSalud, se propone revolucionar el tratamiento de los tumores cerebrales al ofrecer un enfoque interdisciplinario y tecnología de vanguardia. Con un equipo de expertos multidisciplinarios y un compromiso claro con la mejora de la calidad de vida de los pacientes.
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Para los amantes de la gastronomía y los sabores frescos, llega una de las temporadas más esperadas del año: la temporada verde de las peras de California a tierras mexicanas.
Las Peras de California se cosechan anualmente, durante los meses de julio y agosto, permitiéndonos disfrutar de su diversidad de sabores y texturas durante tres meses (desde mediados de agosto hasta mediados de octubre).
La variedad más emblemática y apreciada en nuestro país es la Bartlett, la cual deleita los paladares de los mexicanos, permitiéndonos encontrarlas en tiendas de autoservicio, fruterías y mercados sobre ruedas.
Las peras tipo Bartlett han conquistado los corazones de los conocedores de frutas de todo el país. De hecho, es inspiración para que cada año, el 20 de agosto, se celebre el inicio de la Semana Internacional de las Peras de California, una oportunidad para conocer, disfrutar y apreciar esta exquisita variedad, cuya dulzura incomparable y textura jugosa, la convierten en la opción preferida de la cocina.
Las Peras Bartlett son conocidas por su notable transformación al madurar en tres etapas, lo cual les da una gran versatilidad.
Esta característica única de la Pera Bartlett permite a los consumidores elegir el momento perfecto para disfrutar su sabor al máximo, ideal para disfrutarla a mordidas, postres, en platillos salados, y ensaladas.
Los productores de Peras de California han trabajado incansablemente para garantizar el suministro constante de estas deliciosas y jugosas frutas que, de acuerdo con especialistas, a nivel nutricional son una excelente fuente de fibra, vitamina C y minerales como el potasio.
Los expertos consideran que las peras son ricas en probióticos al aportar un 22% de la fibra diaria que requiere nuestro cuerpo. Gracias a sus fibras solubles, nuestra flora intestinal se beneficia mejorando su funcionamiento.
“Los productores de peras de California están emocionados por compartir su herencia de fruticultores con los consumidores mexicanos considerados los más exigentes debido al tesoro gastronómico con el que contamos en nuestro día a día; así que esta temporada es ideal para complementar nuestra alimentación con esta deliciosa fruta y satisfacer las preferencias culinarias más rigurosas”, expresó Juan Carlos Moreira, representante del Consejo de Peras de California en México.
“Es ideal para llevar una dieta sana y equilibrada, contiene más del 80% de agua, por lo que es muy fácil de digerir. Además, es rica en antioxidantes que pueden favorecer a retrasar el envejecimiento de las células”,detalló Canche.
“Es la mejor aliada para fomentar la desinflamación de la mucosa intestinal, fortaleciendo los glóbulos rojos por su gran contenido en hierro. Gracias a su fibra soluble podría ayudar a la eliminación del colesterol”, concluyó.
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¡En conclusión, la pera es una fruta nutritiva y deliciosa, que no debería faltar en nuestra dieta diaria! [.]
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha lanzado una iniciativa innovadora orientada a la rehabilitación de espacios verdes. Esta propuesta, que incluye talleres para aprender a cultivar huertos urbanos, ofrece una oportunidad única para mejorar la salud y el bienestar en México.
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Essence y Catrice te comparten cinco propuestas de productos que se convertirán en tus favoritos gracias a su multifuncionalidad. Para que impactes, te veas con estilo sin invertirle hooraaas y dentro de cualquier presupuesto.
Tiene una textura en gel extremadamente fluida y de rápida absorción, perfecta para todo tipo de pieles. Esta enriquecido con un 93% de ingredientes naturales como agua de sandía, rica en antioxidantes. También niacinamida, que regenera la piel y minimiza la aparición de imperfecciones y poros.
Con lo anterior, este sérum también funciona como prebase que permite que tu maquillaje perdure intacto y perfecto en tu rostro durante mucho más tiempo. En definitiva, este sérum-primer no solo garantiza una base perfecta para tu rutina de maquillaje, sino que también refresca, hidrata, alisa y unifica.
La crema facial MAGIC All in One con FPS 10 es una revolución todo en uno en para tu rutina de belleza. La crema contiene cápsulas de color que se liberan al aplicarla y luego se fusionan con tu tono de piel natural.
Gracias a su cobertura ligera, no tiene efecto máscara, la crema crea un cutis suave, de aspecto saludable con un acabado impecable, ¡en segundos!
La textura líquida y no pegajosa de la tinta proporciona un tono suave con un acabado natural para un aspecto fresco. Puedes utilizarla para darle color a las mejillas y labios.
El aplicador te permitirá evitar desastres e ir aplicando la tinta de menos a más, puedes difuminar el producto con las yemas de tus dedos, esponja húmeda o brocha.
Este iluminador líquido es ideal para proporcionar luminosidad a la mirada, dimensión y volumen a los labios y un glow saludable a los pómulos.
Su formulación contiene vitamina C de acción antioxidante, niacinamida que refuerza la barrera cutánea y la mantiene hidratada, escualeno que genera suavidad y pantenol que regenera la piel y la hidrata.
Es una gran paleta multifuncional con seis colores coordinados, intensamente pigmentados desde mate hasta brillantes.
Puedes crear desde un estilo natural utilizando la sombra HONEST como delineador e iluminando el lagrimal y hueso de la ceja con GOLDEN HOUR. O bien algo más dramático como un smokey eye en tonos cafés.
Resalta tu belleza en este ciclo escolar, roba miradas y cuida del medio ambiente con estos productos multifuncionales 100% libres de crueldad animal y partículas microplásticas que te permitirán crear estilos que expresen tu personalidad al tiempo que maximizas tu presupuesto.
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Trojan, en colaboración con Inspira Cambio AC, está liderando una iniciativa para promover la salud sexual y enfocarse en fomentar la prevención del VIH. Su próximo evento, “Eros Spa”, es un espacio educativo y constructivo que invita a la comunidad a explorar su sexualidad. El objetivo es eliminar tabúes, promover la educación sexual y resaltar la importancia de las pruebas de VIH.
