Impulsa IMSS programas para modificar factores de riesgo cardiovascular en las mujeres
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) está llevando a cabo un importante trabajo para prevenir enfermedades cardiovasculares en mujeres. Durante el “Foro de Salud Integral para la Mujer y Alerta de Riesgo Cardiovascular”, se mencionaron cifras preocupantes en cuanto a diabetes, hipertensión arterial y consultas debido a padecimientos cardiovasculares. A través de sus programas PediatrIMSS, PrevenIMSS+ y la estrategia “Triada por la salud”, el IMSS busca reducir los indicadores de riesgo cardiovascular en mujeres con atención oportuna y seguimiento por parte de especialistas.
portrait of happy sporty girl holding a bottle of mineral water for refreshment at the beach
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El colágeno es la principal proteína de nuestro cuerpo, constituye el 70% de la piel y brinda hidratación, elasticidad y firmeza, y nos ayuda a llevar una vida activa.
Sin embargo, a partir de los 25 años, la producción natural de colágeno disminuye cada año 1% y a los 45 años los efectos de la pérdida de colágeno son cada vez más visibles. Por lo anterior, es aconsejable adquirir entre los 25 y 30 años una forma de vida más saludable. La ingesta de colágeno ayudará a impulsar nuestra vitalidad.
A partir de los 25 años los niveles de colágeno en nuestro cuerpo comienzan a disminuir.
Es así que llega a México, Vital Proteins, líder mundial en suplementos de colágeno, para solventar la necesidad de la época actual, en la que mujeres y hombres buscan soluciones complementarias para el cuidado y bienestar.
“A partir de los 25 años los niveles de colágeno en nuestro cuerpo comienzan a disminuir y la alimentación diaria no es suficiente para verte y sentirte tan bien como quisieras. Respondiendo a esta necesidad, traemos a nuestro país este producto el cual está desarrollado con péptidos de colágeno que, a diferencia de otros, son de mejor absorción y calidad, que te ayudará a mantener tu cabello, uñas, piel, huesos y articulaciones sanas, complementando los niveles de colágeno diario que tu cuerpo necesita”, comentó Daniella Barragán, directora de Nestlé Health Science México y Caribe.
Detalló que «estos péptidos de colágeno y aminoácidos estimulan la actividad celular, favoreciendo el potencial energético de las células. Brinda aminoácidos necesarios para ayudar a que el cuerpo genere colágeno propio. No contiene azúcar, edulcorantes ni gluten, es compatible con dietas Paleo, Keto y Kosher, por lo que ha sido certificado internacionalmente como la marca de confianza para la nutrición con colágeno. Así mismo, gracias a que no tiene sabor, se puede usar en preparaciones frías y calientes».
No obstante, la directiva destacó que tomar péptidos de colágeno ayuda al bienestar, siempre y cuando se combine con un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, se descanse adecuadamente y se realice alguna actividad física. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, dijo.
Tomar péptidos de colágeno ayuda al bienestar, siempre y cuando se combine con un estilo de vida saludable
Este lanzamiento llega a México con dos presentaciones: Bovino y Marino y próximamente sabor chocolate, los cuales aportarán aminoácidos esenciales para la vitalidad de nuestro cuerpo. Las diferencias entre los colágenos Bovino y Marino, van de acuerdo con la dieta alimentaria que cada persona tenga.
young asian woman put hand on head feeling tired, frustrated & stressed from hard work at office. exhausted businesswoman have headache at workplace.
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¿Sabías que en México la principal causa que genera estrés en la población es el dinero? Así lo refiere el reporte GlobalInvestor Pulse de la empresa de gestión de inversiones BlackRock, quien reconoce que en buena medida se debe a una baja educación financiera formal en el país y a contextos económicamente complejos, ante los cuales los mexicanos no saben cómo cuidar su dinero y su patrimonio.
En sintonía, la consultora Deloitte apunta que el 60% de las personas que padecen ansiedad en México, señalan que es debido a problemas con sus finanzas.
Refiere que esta situación es una consecuencia de los desafíos que representan los altos niveles de inflación, ya que la mayoría de los mexicanos viven al día, no cuentan con ningún tipo de blindaje financiero como cuenta de ahorros o seguros, y por ello, cada vez que los precios suben, su salud financiera y emocional se ve trastocada.
En México 60% de quienes padecen ansiedad es debido a problemas financieros, los cuales también son la principal causa de estrés.
“La ansiedad financiera es una condición que afecta a muchas personas no sólo en México, sino en todo el mundo. Esto puede llegar a ser tan grave que incluso límite a las personas para poner en orden sus gastos”, explica Alan Ramírez Flores, CEO de Coperva, startup de servicios de atención al cliente y cobranza.
Añade que cuando alguien tiene deudas, a menudo es contactado por una empresa de cobranza. Ese proceso puede ser un factor que aumente la ansiedad o preocupación del deudor; sin embargo, se trata de una opción para recuperar su tranquilidad y tomar en sus manos el control de su dinero.
“Las empresas de cobranza pueden ser aliados valiosos para alguien que está tratando de arreglar sus finanzas. Tienen experiencia en trabajar con personas con deudas y pueden proporcionar asesoramiento y apoyo a los deudores. En el fondo, la mala percepción de estas compañías se debe a un profundo problema de falta de educación financiera, al igual que la mala gestión de ingresos”, agrega Ramírez.
De acuerdo con Coperva, es importante que una persona detecte si su mala gestión financiera está impactando en su salud. Estos son cinco síntomas de que una persona padece ansiedad financiera:
Preocupación constante por el dinero
Una persona que sufre de ansiedad financiera está constantemente preocupada por el dinero. Pasa mucho tiempo pensando en sus finanzas, preocupándose por cómo pagar sus facturas o cómo llegar a fin de mes.
La salud financiera impacta en la salud mental y el bienestar de las personas, de ahí la importancia de cuidarla.
Evita abrir estados de cuenta bancarios o de tarjeta de crédito
Abrir estados de cuenta bancarios o de tarjeta de crédito se vuelve una tarea desagradable para alguien que sufre de ansiedad financiera. Da terror ver el saldo de su cuenta o la cantidad de deudas que han acumulado.
Dificultad para dormir
La ansiedad financiera causa dificultades para dormir. Una persona puede estar preocupada por sus finanzas y no poder dormir debido a sus pensamientos y preocupaciones, tratando de encontrar soluciones a sus deudas.
Pérdida de apetito
El estrés financiero también puede afectar el apetito de una persona. En medio de deudas, el interés en la comida desaparece.
Sentimientos de vergüenza y culpa
Una persona que tiene deudas o problemas financieros puede sentirse avergonzada y culpable. Sienten que su situación financiera es una falla personal y evitan hablar sobre ella o buscar ayuda.
El titular de la División de Excelencia Clínica destacó que el Instituto ha desarrollado diversos PAI
como un “traje a la medida” para homologar la atención que brindan el personal médico, de
Enfermería, Trabajo Social, Nutrición, Rehabilitación, Estomatología y otros servicios para tratar los
padecimientos más comunes y que provocan mayores complicaciones de salud como diabetes,
hipertensión, enfermedad cardiaca, y evento vascular cerebral.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que trabaja para brindar una atención homologada en todas sus unidades médicas para el control de la diabetes mellitus tipo 2. Con un Protocolo de Atención Integral (PAI) que establece lineamientos preventivos, diagnósticos y terapéuticos, busca prevenir, diagnosticar y tratar esta enfermedad en más de 3.5 millones de derechohabientes en todo México.
La firma internacional Darrow ha llegado a México con una propuesta en el cuidado de la piel con productos dermatológicos desarrollados para las pieles latinas. Con su amplio portafolio, esta marca especializada ofrece productos dermatológicos diseñados específicamente para satisfacer las necesidades únicas de los fototipos de las pieles latinas. Con ingredientes activos dermo-energizantes y formulaciones probadas por dermatólogos latinoamericanos, Darrow se propone posicionarse como líder en brindar cuidado y belleza para las pieles latinas a través de sus productos de eficacia comprobada desde el primer uso.
En la visita a la Unidad de Investigación Médica en Enfermedades Oncológicas estuvieron presentes también el doctor Rafael Medrano Guzmán, director de la Unidad Médica de Alta Especialidad, Hospital de Oncología, del Centro Médico Nacional Siglo XXI; la doctora María Luisa Pérez Carranco, directora Médica de la UMAE de Oncología; las doctoras Rosana Pelayo Camacho, titular de la Unidad de Educación e Investigación, y Laura Bonifaz Alfonzo, titular de la Coordinación de Investigación en Salud; doctor Eduardo Ferat Osorio, jefe de la División de Investigación Clínica; doctor Marcos Gutiérrez de la Barrera, encargado de la Dirección de Investigación y Educación, entre otros funcionarios.
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El tratamiento oncológico es un tema de gran importancia en la salud pública, ya que el cáncer es una de las principales causas de mortalidad en México. En este contexto, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) está llevando a cabo investigaciones traslacionales para acercar los beneficios de la medicina de precisión y la innovación en tratamientos oncológicos a los pacientes. Conoce los importantes progresos en la atención y tratamiento del cáncer, lo que representa una esperanza para quienes luchan contra esta enfermedad.
A partir del 18 de enero se integró a la página principal de este órgano legislativo el distintivo de la certificación.
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La paridad de género en la toma de decisiones y liderazgo es fundamental para el crecimiento y desarrollo sostenible de una sociedad. En el sector salud, esta equidad es especialmente importante, ya que afecta directamente a la atención médica y la calidad de vida de las personas. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) está tomando medidas para garantizar una representación equitativa de mujeres y hombres en los puestos de liderazgo.
Conferencia de prensa de suplemento alimenticio para combatir la infertilidad en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico.
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Descubre un suplemento alimenticio para combatir la infertilidad en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico que combate la infertilidad. Con una combinación única de ingredientes, optimiza la función hormonal, regula los ciclos menstruales y aumenta la fertilidad.
Correr o caminar favorece la salud cardiovascular, fortalece músculos y huesos y mejora oxigenación de todo el cuerpo, pero hay aspectos que debes considerar como la protección solar y la prevención de lesiones para mantener un rendimiento óptimo.
Así lo comenta la doctora Esmeralda Bastidas Valenzuela, experta en medicina regenerativa y well-aging, quien destaca que «la actividad física al aire libre, permite, además, la absorción de vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, que entre otras funciones, favorece la absorción de calcio y fósforo, vitales para el mantenimiento de músculos y huesos».
Correr o caminar al aire libre, permite la absorción de vitamina D.
¿Qué riesgos corre la piel y el cuerpo de un corredor?
Pero, a pesar de los grandes beneficios que ofrece la actividad física al aire libre, la piel de los corredores, sobre todo la del rostro, se ve afectada por numerosos agentes ambientales, en especial el ambiente seco o muy húmedo, la polución, la radiación, el polvo, el calor o el frío extremo, entre otros, resalta la doctora Bastidas.
Estos agentes, explica la maestra en medicina ortomolecular por la Sociedad Española de Nutrición y Medicina Oromolecular, pueden provocar diversos efectos en nuestra piel, como:
Deshidratación
Piel fina y arrugas
Flacidez en rostro
Manchas en la piel
Irritación de la piel por fricción
Foto envejecimiento prematuro
Cáncer de piel
Correr o caminar favorece la salud cardiovascular, fortalece músculos y huesos, y mejora oxigenación de todo nuestro cuerpo.
“El desgaste de músculos, huesos y cartílago son también una constante, que puede evitarse utilizando el calzado adecuado, llevando a cabo el entrenamiento adecuado y teniendo una muy buena alimentación, en ocasiones acompañada de suplementos vitamínicos”, agrega la doctora Esmeralda Bastidas también experta en Terapia Celular.
¿Cómo debe cuidarse un corredor?
La doctora Esmeralda Bastidas, comparte una serie de tips para cuidar la piel, músculos y huesos.
Hidratación
El consumo de agua es de suma importancia antes, durante y después de realizar actividad física. Además, al término de la actividad es importante reponer los electrólitos que perdemos durante la sudoración.
Para ayudar a la hidratación de la piel, también es importante prepararla usando cremas hidratantes para evitar que pierda flexibilidad y resistencia.
Protector solar
El uso de protector solar es tan relevante como traer un buen calzado para correr, pues los corredores se exponen a altos índices de radiación ultravioleta, provocando efectos nocivos a corto, mediano y largo plazo.
Es recomendable el uso de productos que contengan alta protección solar (FPS 50+) y que sean resistentes a la sudoración. Es importante seguir las instrucciones indicadas por el fabricante y aplicarlos 10 a 15 minutos antes de iniciar la actividad, para permitir una buena absorción.
Es importante darle mantenimiento a nuestra piel, a través de faciales profesionales, para eliminar células muertas y nutrirla.
Ropa y accesorios adecuados con filtro UV
Hoy en día existen prendas con alta protección solar que nos pueden beneficiar para no exponer directamente a la luz solar ciertas partes del cuerpo: guantes, mangas, jerseys, sombreros, viseras, etc. Además, es recomendable emplear lentes con filtro solar para proteger los ojos.
Suplementos antes y después de la actividad física
El consumo de algunos suplementos puede ayudar a nuestra piel a reparar los daños de manera mucho más efectiva. Algunos incluso promueven la reparación del fotodaño de la piel, reducen las manchas, proporcionan protección solar interna y ayudan a cicatrizar la piel.
También pueden reducir los signos del envejecimiento combatiendo los radicales libres, ya que aumentan la actividad de los antioxidantes más potentes de nuestro cuerpo.
Omega 3
El Omega 3 es un aceite que tiene propiedades que median la reparación y la inflamación en nuestro cuerpo, su consumo regular proporciona efectos desinflamatorios y protectores tanto para la piel como para músculos y huesos.
Tratamientos faciales para recuperar la piel
Es importante darle mantenimiento a nuestra piel, a través de faciales profesionales, para eliminar células muertas y nutrirla. La tecnología con punta de diamante de DIAMOND GLOW, exfolia la piel para retirar células muertas, al tiempo que infiltra productos específicos que permiten tener una piel más hidratada y con una mejor circulación, aumentando así la protección contra los factores externos.
Este facial puede acompañarse con un tratamiento médico facial de SKIN CEUTICALS, el cual utiliza productos exclusivamente de uso profesional, personalizados, que permiten mantener una piel más tersa y con su textura y firmeza.
Skin Care en casa
Un buen skincare en casa es vital. El uso de productos especializados contrarresta los daños producidos por los contaminantes, el clima y el sol, aportando potentes antioxidantes, exfoliantes y aclarantes, así como factores específicos para corregir daños a la piel adaptados a la necesidad de cada persona.
La medicina ortomolecular (sueros con fórmulas multivitamínicas que nutren la célula) hoy en día se ha vuelto de los pilares más importantes para el tratamiento y la prevención de los daños que ocasiona el paso del tiempo.
Nutrición celular
La medicina ortomolecular (sueros con fórmulas multivitamínicas que nutren la célula) hoy en día se ha vuelto de los pilares más importantes para el tratamiento y la prevención de los daños que ocasiona el paso del tiempo y demás factores a nuestras células.
Existen fórmulas específicas ideales para deportistas que son un gran complemento para antes y después de correr, pues además de cuidar la piel, mejorarán el rendimiento de nuestras células aportándole lo necesario para la producción de energía y compensar el desgaste físico y químico que provoca la actividad física.
“Los corredores y amantes del senderismo hoy cuentan con aliados para gozar de todos los beneficios que otorga este deporte sin un desgaste innecesario”, concluye la doctora Esmeralda Bastidas, también miembro de la American Academy of Anti Aging Medicine (A4M).
Recuerda consultar a un médico o especialista si experimentas algún problema persistente en la piel o en tu organismo. Estos consejos te ayudarán para aprovechar al máximo tu experiencia como corredor. ¡Disfruta de tus carreras y mantente saludable! [.].
Dr. Eduardo Conrad, Gerente de Asuntos Médicos Roche Diagnostica México y Dra. Roxanna Flores, Gerente de Acceso Roche México.
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La innovación tecnológica en diagnósticos médicos ya permite identificar anticipadamente si hay riesgo de cáncer en un paciente con el fin de administrar el mejor tratamiento disponible, mejorar el pronóstico y multiplicar las probabilidades de sobrevivencia a esta enfermedad.
Doctor pointing at different virtual icons on blue background. Reproductive medicine concept
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El Método ROPA (Recepción de Óvulos de la Pareja) también conocido como maternidad compartida o fecundación cruzada, es un procedimiento médico que ha revolucionado la medicina reproductiva. Este permite a las parejas del mismo sexo participar activamente en el proceso de concepción y gestación, brindando nuevas oportunidades donde antes no existían. De esta manera, ambas mujeres pueden compartir la experiencia emocional y biológica de ser madres.
A view of woman hands holding paper cut water drop on a blue background - World Water Day
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Las historias de sirenas y mundos acuáticos siempre nos han causado fascinación, y en la actualidad es una tendencia muy presente que también nos recuerda la importancia vital de la conservación de la vida marina.
De acuerdo con datos de la ONU, los océanos cubren las tres cuartas partes de la superficie de la Tierra, contienen el 97 por ciento del agua del planeta, representan el 99 por ciento de la superficie habitable del planeta en volumen y absorben alrededor del 30 por ciento del dióxido de carbono producido por los humanos, amortiguando los impactos del calentamiento global.
Las sirenas representan también esa conexión humana con el mar, sin importar dónde nos encontremos. Por lo que, para celebrar el día mundial de los océanos, este 8 de junio, te compartimos una guía para lograr una vibra de sirena y además cuidar al planeta con productos elaborados con formulaciones veganas y de origen natural, libres de crueldad animal y que utilizan PET reciclado post consumo:
Piel
Lo más importante es proteger tu piel del sol. Natura Fotoequilibrio Facial FPS 50, con acción antioxidante es ideal para disfrutar del tiempo en las olas del mar como toda sirena, y sin preocupaciones, pues además de la protección que brinda, el bloqueador es seguro para los corales.
Cabello
La sal del mar y el agua, tienen un efecto particular en el cabello, de ahí que las sirenas se caractericen por esas ondas en su melena. Logra esta textura en tu peinado durante el verano con el spray texturizador ondas efecto playa de Natura Lumina, que además cuenta con protección UV, por lo que podrás dejarlo libre para que se mueva con el viento y el agua.
Rostro
Para que tu maquillaje perdure en un ambiente marino, te recomendamos labial matte intransferible UNA tono violeta. Una mirada cautivadora es esencial en las sirenas, por lo que recomendamos el sérum para cejas y pestañas UNA, rico en aminoácidos y vitaminas; compleméntalo con la máscara Volumen Magnífico de Natura UNA, que por supuesto es prueba de agua.
Aroma
¿Qué fragancia tendría una sirena? Seguro una inspirada en la grandeza del océano, y con Natura la puedes tener tú gracias a Kaiak Oceano, elaborada a partir de alcohol orgánico con notas de algas marinas y pataqueira, ingrediente único de la biodiversidad brasileña. Además, parte del envase está fabricado con plástico recuperado de zonas costeras. ¿Buscas algo más fresco y tropical? el Body Splash mango rosa y agua de coco de la línea Tododia es para ti.
