Inicio Blog Página 195

Presentó IMSS su programa Hospitales Seguros, Sostenibles, Inclusivos y con Seguridad Sanitaria

0
Estuvieron presentes el cónsul general de Guatemala en Tapachula, Carlos Enrique Chopen Choc; la alcaldesa de Tapachula, Rosa Irene Urbina Castañeda; la experta en Salud Ambiental, Margarita Castillejos Salazar; el secretario general de la Conferencia Interamericana de Seguridad Social, Álvaro Velarca Hernández; la representante del IMSS en Chiapas, María Luisa Rodea Pimentel; y el titular de la Unidad de Proyectos Especiales y Cartera de Inversión, Ramón Aguirre Díaz; representantes del Consejo Consultivo Delegacional, presidentes municipales y legisladores, entre otros invitados.
Estuvieron presentes el cónsul general de Guatemala en Tapachula, Carlos Enrique Chopen Choc; la alcaldesa de Tapachula, Rosa Irene Urbina Castañeda; la experta en Salud Ambiental, Margarita Castillejos Salazar; el secretario general de la Conferencia Interamericana de Seguridad Social, Álvaro Velarca Hernández; la representante del IMSS en Chiapas, María Luisa Rodea Pimentel; y el titular de la Unidad de Proyectos Especiales y Cartera de Inversión, Ramón Aguirre Díaz; representantes del Consejo Consultivo Delegacional, presidentes municipales y legisladores, entre otros invitados.

Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 40 segundos

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) presentó el programa Hospitales Seguros, Sostenibles, Inclusivos y con Seguridad Sanitaria, como un cambio de cultura hacia la prevención que considera el ahorro energético y de agua, manejo de residuos, reciclaje, gestión de riesgo de desastres e identificación de riesgos inmobiliarios, con diversas medidas en beneficio de derechohabientes, trabajadores, en particular de personas con algún tipo de discapacidad o vulnerabilidad.

¿Qué hacer si no se te quita la tos? 10 causas potenciales de la tos persistente

0
Enferma joven que tiene tos en el lugar de trabajo
El estar tosiendo con frecuencia viene acompañado de otros problemas. La tos no solo te mantiene despierto y ocasiona un mal descanso, también produce ronquera, dolor de cabeza y otros efectos molestos y frustrantes.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 34 segundos

Ya sea que por tener tos no puedas dormir por la noche o que tu día se vea interrumpido por los tosidos, la realidad es que lidiar con la tos no es nada divertido, en especial si no se te quita con nada.

Enferma joven que tiene tos en el lugar de trabajo
El estar tosiendo con frecuencia viene acompañado de otros problemas. La tos no solo te mantiene despierto y ocasiona un mal descanso, también produce ronquera, dolor de cabeza y otros efectos molestos y frustrantes.

“Hay muchas razones por las que nos da tos, ya sea por alguna infección aguda o por alguna enfermedad sin diagnosticar”, comenta la Dra. Zeenat Safdar, neumóloga del Hospital Houston Methodist. “Los medicamentos sin receta para la tos son un buen primer paso para aliviar los tediosos síntomas, pero si la tos se vuelve persistente, es tiempo de ver a un médico”.

¿Qué es la tos persistente?

Cuando tienes una alergia o un resfriado, la congestión y el escurrimiento nasal resultantes pueden irritar la parte posterior de la garganta.

Algunas infecciones del tracto respiratorio superior, como COVID-19, causan inflamación en la garganta, al igual que lo hace una bronquitis aguda o un ataque ocasional de reflujo ácido.

“Este tipo de irritación e inflamación temporales, son disparadores comunes de la tos”, explica la Dra. Safdar. “Pero la tos debe resolverse junto con tus otros síntomas. Es decir, una vez que la congestión nasal desaparece después de una infección viral, la tos debería también irse”.

Por este motivo es que un médico puede recomendarte, además de un medicamento supresor de la tos, alguno que ayude a mejorar los síntomas que están precipitando la tos – un descongestionante nasal puede, por ejemplo, reducir el escurrimiento nasal que nos da con los resfriados y evitar los alimentos o bebidas que disparan el reflujo ácido, si este es el caso.

Una tos persistente, por el otro lado, es una tos que perdura y muchas veces la razón de por qué ocurre esto, no es tan clara.
“Una tos se considera crónica si persiste por más de 8 semanas”, explica la Dra. Safdar. “En este punto, comienza a ser preocupante si la causa de la tos pudiera ser resultado de una condición crónica de salud que necesita ser identificada”.

Además, el estar tosiendo con frecuencia viene acompañado de otros problemas. La tos no solo te mantiene despierto y ocasiona un mal descanso, también produce ronquera, dolor de cabeza y otros efectos molestos y frustrantes.

¿Qué causa tos persistente?

10 causas potenciales de la tos persistente:

  • 1. Asma
  • 2 .Bronquitis crónica
  • 3. Enfisema
  • 4. Factores ambientales, como la exposición recurrente a polvo o humo
  • 5. Enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE)
  • 6. Falla cardiaca
  • 7. Fibrosis pulmonar idiopática
  • 8. Enfermedad intersticial del pulmón
  • 9. Fumar o vapear (tos de fumador)
  • 10. Disfunción de las cuerdas vocales

Adicionalmente, algunos medicamentos pueden ocasionar tos persistente. Inhibidores de ECA, por ejemplo, que ayudan a disminuir la presión arterial.

“Si tienes tos que perdure por más de 8 semanas, acude de inmediato a tu médico”, recomienda la especialista del Hospital Houston Methodist. “Solo tu médico te puede ayudar a evaluar los síntomas y trabajar para identificar la causa oculta de la tos y cómo tratarla adecuadamente”.

¿Cómo se trata la tos persistente?

El paso más importante para tratar la tos que no cede, es identificar la causa o diagnosticar la condición de salud oculta que la está provocando.

Algunas veces esto puede ser tan simple como revisar qué medicamentos estás tomando y substituirlos por otros que no te provoquen tos. Otras veces se necesita acudir con un especialista para mayor evaluación.

Por ejemplo, un neumólogo puede ayudarte a tratar o manejar mejor el asma, la bronquitis crónica, el enfisema o la fibrosis pulmonar idiopática; un gastroenterólogo puede ayudar con el reflujo gastroesofágico (ERGE) y un cardiólogo puede tratar un problema cardiaco. Con la condición latente de salud mejor tratada, la tos deberá mejorar también.

Además, los medicamentos sin receta para la tos que contienen dextrometorfano pueden ayudar a suprimir esa tos que no se disipa por completo.

“Si la tos continúa siendo disruptiva, tu médico podrá darte un medicamento más fuerte para combatirla. De cualquier manera, los medicamentos contra la tos no son la solución a largo plazo para la tos persistente”, enfatiza la neumóloga del Hospital Houston Methodist.

“Es muy importante saber que esos medicamentos no están curando el problema”, agrega la Dra. Safdar. “Están simplemente suprimiendo la tos. El alivio sintomático de la tos pude ayudar a sobrellevar la vida en el día a día, pero es crítico ir al médico para identificar la causa oculta de la tos y tratarla de raíz”.

Trabajan en Foro sobre la Ley General de Alimentación Adecuada y Sustentable por un sistema alimentario justo y productivo para garantizar ejercicio efectivo de la alimentación saludable en México

0
Foro sobre la “Ley General de la Alimentación Adecuada y Sostenible”
Foro sobre la “Ley General de la Alimentación Adecuada y Sostenible”

Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 16 segundos

En México, el 12% de la población padece insuficiencia nutricional y otros problemas de salud relacionados, especialmente en las zonas rurales. Hugo López-Gatell Ramírez, Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, señaló que es necesaria una ley que cree un sistema alimentario sano, socialmente justo y productivo. Esto no sólo ayudaría a reducir la insuficiencia alimentaria, sino también a que México cumpla con los Objetivos de Desarrollo Sostenible planteados por la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

Se informó aumento significativo en número de plazas para especialidades médicas en México,  lo que contibuirá a ampliar acceso a servicios y avanzar en profesionalización

0
directora general del HGM, Guadalupe Mercedes Lucía Guerrero Avendaño
directora general del HGM, Guadalupe Mercedes Lucía Guerrero Avendaño

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 28 segundos

El número de plazas estudiar una especialidad a través del Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) se ha incrementado significativamente al pasar de 9,964 plazas en 2019 a 18,495 en 2022, informó el titular de la Dirección General de Calidad y Educación en Salud (DGCES) de la Secretaría de Salud, José Luis García Ceja durante el acto de Clausura del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) «Ismael Cosío Villegas«. Esta transformación está contribuyendo a ampliar el acceso a los servicios y avanzar en la profesionalización.

¿Menstruación dolorosa? Lo que puede esconder el dolor menstrual

0
Mujer Joven Que Sufre Calambres Menstruales Casa Ginecología — Foto de Stock Mujer joven que sufre de dolores menstruales en casa
Muchas mujeres han normalizado el hecho de que la menstruación causa dolor, por lo que se resignan y no acuden al médico.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 27 segundos

Cuando las mujeres experimentan dolor durante su periodo menstrual, lo más recomendable es acudir al médico porque no es normal que se padezca dolor.

Mujer Joven Que Sufre Calambres Menstruales Casa Ginecología — Foto de Stock Mujer joven que sufre de dolores menstruales en casa
Muchas mujeres han normalizado el hecho de que la menstruación causa dolor, por lo que se resignan y no acuden al médico.

Así lo refirió el doctor Carlos Maquita, médico ginecólogo y especialista en biología de la reproducción, quien aclaró que una de «las causas más comunes de dolor durante la menstruación es la endometriosis, enfermedad que causa que el tejido que cubre el útero crezca en otras áreas del cuerpo, lo que ocasiona dolores intensos, sangrado irregular y hasta infertilidad”.

Ante la reciente discusión que ha surgido por una propuesta de ley para que se otorguen permisos con goce de sueldo a mujeres que durante su menstruación tengan malestares incapacitantes, el doctor Carlos Maquita, médico certificado por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia (COMEGO), recomendó que quienes sientan un dolor que no les permita realizar sus actividades cotidianas deben acudir, en primer lugar, a buscar ayuda de un especialista pues “la menstruación no debe doler”.

Y es que “muchas mujeres han normalizado el hecho de que la menstruación causa dolor, por lo que se resignan y no acuden al médico”, agregó el también integrante de sociedades médicas en Europa, Estados Unidos, Latinoamérica y México.

Se deben atender las causas de los malestares que pueden ser enfermedades como la endometriosis, un padecimiento que afecta a una de cada diez mujeres y puede causar infertilidad”, refirió el especialista con más de 20 años de experiencia dedicados a la salud femenina y de las parejas con problemas de fertilidad.

Algunos de los síntomas que causa la endometriosis son:

  • Dolor al tener relaciones sexuales, al defecar o al orinar;
  • Distensión abdominal;
  • Náuseas, fatiga –lo que origina además depresión y ansiedad–, así como
  • Infertilidad.

“Debido a la gran cantidad de malestares que causa la endometriosis y a la normalización del dolor, muchas mujeres dejan pasar el tiempo para acudir con un médico, lo que evita diagnosticar la enfermedad de manera oportuna y comenzar un tratamiento que ofrezca calidad de vida y permita conservar la fertilidad”, abundó.

A pesar de que la endometriosis no tiene cura, se puede controlar para disminuir los dolores intensos y evitar que las mujeres se vean afectada en su fertilidad en caso de no ser tratada adecuadamente.

De no ser diagnosticada de manera oportuna, la endometriosis puede causar que sea necesaria una cirugía para retirar los implantes de tejido endometrial por lo que es muy importante que las mujeres busquen la asesoría médica concluyó el doctor Carlos Maquita.

Nos convocan a tomar medidas para prevenir las infecciones asociadas a la atención de la salud en México

0
cartel amein
En promedio, los pacientes que presentan infecciones nosocomiales permanecen hospitalizados 21 días y casi 20% egresa por defunción.

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 7 segundos

Las Infecciones Asociadas a la Atención de la Salud (IAAS), o infecciones nosocomiales, se consideran uno de los mayores retos para la seguridad paciente y un factor que obstaculiza la calidad en la prestación de la atención médica en los servicios de salud.

cartel amein
En promedio, los pacientes que presentan infecciones nosocomiales permanecen hospitalizados 21 días y casi 20% egresa por defunción.

Dichos temas se debatirán por especialistas del más alto nivel en el XXVII Congreso Internacional de la Asociación Mexicana para el Estudio de las Infecciones Nosocomiales, A.C. AMEIN, a celebrarse del 8 al 11 de marzo de 2023 en Ciudad de México.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las Infecciones Asociadas a la Atención de la Salud (IAAS), se definen como aquellas infecciones que afectan a un paciente durante el proceso de asistencia en un hospital o centro sanitario, que no estaba presente, ni en período de incubación al momento de su ingreso y que pueden, inclusive, llegar a manifestarse después del alta del paciente. [1]

Actualmente en México, la vigilancia epidemiológica de las Infecciones Asociadas a la Atención de la Salud (IAAS),  está regulada en la norma oficial NOM-045-SSA2-2005, la cual estipula que los hospitales públicos y privados deben reportarlas a la Red de Vigilancia Epidemiológica (RHOVE). 

La Red de Vigilancia Epidemiológica Hospitalaria (RHOVE), sistema de vigilancia centinela, que forma parte de los Sistemas Especiales del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE), es el responsable de unificar los criterios para la recopilación de la información generada a través de las 353 unidades hospitalarias que conforman la RHOVE, con la participación de unidades de salud del sector público y privado del país.[2]

Sin embargo, menos del 10 por ciento de las unidades hospitalarias en todo el país, reportan periódicamente la incidencia de infecciones asociadas a la atención a la salud (IAAS), de acuerdo con en el artículo “Frecuencia de infecciones asociadas a la atención de la salud en los principales sistemas de información de México” publicado por la Comisión Nacional de Arbitraje Médico (COMAMED) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en 2018 , que utiliza datos oficiales de la Secretaría de Salud Federal.

Otras cifras relevantes del mismo estudio muestran que en México, “en promedio, los pacientes que presentaron IAAS permanecieron hospitalizados 21.5 días y casi 20% egresó por defunción”.[3]

A nivel mundial y, de acuerdo con un informe reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS), revela que actualmente en los países de ingreso alto, 7 de cada 100 pacientes ingresados en un hospital de cuidados intensivos contraerán al menos una infección nosocomial durante su hospitalización; cifra que asciende a 15 de cada 100 en los países de ingreso bajo o mediano. Es decir, que 1 de cada 10 pacientes afectados fallecerá por una infección nosocomial. Los ingresados en cuidados intensivos y recién nacidos están particularmente expuestos a este riesgo. [4]

Ante este panorama la OMS es categórica al asegurar que si se siguen prácticas adecuadas en materia de higiene de las manos y en función de los costos, el 70% de esas infecciones pueden prevenirse. [5]

La pandemia de COVID-19 y otros brotes epidémicos recientes como la viruela símica, expusieron la medida en que los centros de salud pueden contribuir a la propagación de infecciones, sin embargo, también representa una oportunidad para reforzar los programas de prevención y control de infecciones en todo el sistema de salud.

De acuerdo con el Dr. Alejandro Macías, profesor titular del área de microbiología y enfermedades infecciosas del Departamento de Medicina y Nutrición de la Universidad de Guanajuato “una de las lecciones que ha dejado la pandemia es que toda esta evolución de la epidemiología, del control y prevención de infecciones en los hospitales, es sin duda un área de muy intenso trabajo y de un cambio constante, pero que ahora se va a acelerar, a consecuencia de lo que causó la pandemia, pero también de lo que entendimos gracias a la pandemia”.

El Dr. Alejandro Macías, forma parte de los especialistas que participarán en el XXVII Congreso Internacional de la Asociación Mexicana para el Estudio de las Infecciones Nosocomiales, A.C. (AMEIN): “Cuando la Calidad enfrenta una nueva realidad en prevención“, a celebrarse del 8 al 11 de marzo de 2023 en la Ciudad de México.

Entre los temas que debatirán especialistas del más alto nivel destacan: ”Las IAAS hoy en México”, Red de Vigilancia Epidemiológica Hospitalaria (RHOVE); Hospital Limpio: desafíos y perspectivas; Actualización de procesos, transición de la CeyE al DPE; Riesgo de infecciones en la anestesia de pacientes obstétricos; Ventilación y aire seguro en los hospitales; Hacia donde vamos: Liderazgo de las enfermeras mexicanas en la prevención de infecciones; Vacunación de Trabajadores de salud y pacientes, entre otros.

El XXVII Congreso Internacional de la AMEIN contará con la participación del Dr. Richard P. Wenzel, profesor Emérito y jefe del Departamento de Medicina Interna (Virginia Commonwealth University, USA); el Dr. Alejandro Macías, catedrático de la Universidad de Guanajuato; la Dra. Roxana Trejo González del Centro Médico ABC y el Dr. Samuel Ponce de León Rosales, coordinador de la Comisión de Respuesta a la Epidemia Covid-19 de la UNAM, entre otros.

El XXVII Congreso Internacional AMEIN: “Cuando la Calidad enfrenta una nueva realidad en prevención“, se llevará a cabo en modalidad presencial en la Unidad de Congresos del Centro Médico Nacional Siglo XXI, ubicado en Av. Cuauhtémoc 330, Col. Doctores, alcaldía Cuauhtémoc, Ciudad de México, los días 8 al 11 de marzo de 2023[.]

Para más información y registro, visita la página: https://amein.org.mx/27congresoamein_registro.html


Las leguminosas y sus efectos positivos para el sistema inmunológico

0
Diferentes tipos de frijoles en cucharas sobre fondo blanco.
Las leguminosas son excelente fuente de nutrimentos, ricas en proteína y fibra y, además, son bajas en grasa.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 24 segundos

Hace poco escuchaba a la chef y profesional de la cocina mexicana, Lula Martín del Campo, hablar en una entrevista, de la importancia de reconocernos como hijos del maíz, el frijol y el chile. Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition.

Diferentes tipos de frijoles en cucharas sobre fondo blanco.
Las leguminosas son excelente fuente de nutrimentos, ricas en proteína y fibra y, además, son bajas en grasa.

Mencionaba que, en su restaurante, ella trabaja con nueve diferentes variedades de frijol, y que son su “lujo más grande”.

De ahí surgió hoy mi inspiración e interés, por hacer honor a las leguminosas, como este grupo de alimentos, que tiene tanta versatilidad nutrimental y culinaria. Algunos ejemplos de leguminosas son: frijol, lenteja, haba, soya, entre otras.

La etimología de la palabra leguminosa se relaciona con la raíz del verbo latín legere (recoger, elegir, seleccionar), muchas palabras que se asocian con la agricultura.[1]

Las leguminosas provienen del reino vegetal, y como dice el gobierno de México: “son un cultivo esencial, fuente de nutrientes y alto contenido de proteínas, son bajas en grasa y ricas en fibra soluble, gracias a esto ayudan a reducir el colesterol y controlar el azúcar en la sangre”.[2]

La Alianza Leguminosas para la Salud[3], las cataloga como “El Futuro de la Alimentación” y establece algunos beneficios de esta maravillosa fuente de nutrimentos y coincido completamente con ellos, por lo que decidí ampliar un poco más sobre cada uno de ellos:

  • Excelente fuente de nutrimentos. Sabemos que son ricas en proteína y fibra y además son bajas en grasa.
  • Proteína de gran biodisponibilidad, de bajo costo, de alta calidad y de origen vegetal.
  • Cultivo amigable con el medio ambiente y herramienta para alcanzar la seguridad alimentaria. Para estos últimos rubros, en la búsqueda de una nueva Dieta Sustentable (que propone la FAO), armónica con el medio ambiente y con menor impacto ecológico, podemos incluir a las leguminosas para contribuir a mejorar la seguridad alimentaria y nutrimental. [4]
  • Excelente alimento para fortalecer el sistema inmune contra COVID-19. Existen ya publicaciones científicas que hablan de cambios dietéticos en donde se incluyen leguminosas y sus efectos protectores y positivos frente a favorecer el sistema inmunológico.[5]

Mucho que aprender de nuestras queridas leguminosas. Cierro con un poco de ellas, en nuestra cultura popular mexicana:

  • “Hace frijol”,
  • “Donde quiera se cuecen habas”
  • “A la hora de freír frijoles, manteca es lo que hace falta”
  • “Parece frijol en olla grande”
  • “¡Échale más agua a los frijoles!”
  • “De amor, caldo; y de caridad frijoles”

¿Qué otro dicho popular conoces que mencionan a nuestras poderosas leguminosas?

Primera Macro Jornada Quirúrgica Nacional de Traumatología y Ortopedia del 2023 en el IMSS, brindarán atención quirúrgica a trabajadores y trabajadoras incapacitados para una rápida recuperación

0
directora de Prestaciones Médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), doctora Célida Duque Molina
Con la Primera Macro Jornada Quirúrgica Nacional de Traumatología y Ortopedia, se busca intervenir quirúrgicamente a trabajadores

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 2 segundos

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realiza del 20 al 26 de febrero del 2023 la Primera Macrojornada Nacional Quirúrgica de Traumatología y Ortopedia. La directora de Prestaciones Médicas del IMSS, doctora Célida Duque Molina informó que se programaron más de 2,816 intervenciones quirúrgicas en los Hospitales Generales Regionales del país y detalló que se busca “generar una atención accesible, cercana, con infraestructura, equipamiento, con calidad y oportunidad”. Se realizó una magna ceremonia de inauguración en el auditorio del Hospital General Regional No. 200 del Estado de México Oriente.

Firmaron Acuerdo Marco para la Ampliación del programa IMSS-Bienestar en Tamaulipas

0
irector general del Seguro Social, Zoé Robledo, y el gobernador Américo Villarreal Anaya, signaron el acuerdo
El director general del Seguro Social, Zoé Robledo, y el gobernador Américo Villarreal Anaya, signaron el acuerdo en presencia del titular del Insabi, Juan Ferrer Aguilar.

Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 52 segundos

El Acuerdo Marco para la Ampliación del programa IMSS-Bienestar en Tamaulipas que firmaron las Autoridades del sector salud federal y del gobierno de Tamaulipas garantizará a los habitantes del estado que no cuenten con seguridad social servicios de salud oportunos y gratuitos, incluyendo el acceso a tratamientos médicos y medicamentos. La ceremonia de firma se llevó a cabo en el Centro de Convenciones de Tampico

Retrasa el paso de los años al aplicar la técnica correcta en la zona de ojos

0
Primer plano de las manos esteticistas tocando la cara de paciente joven — Foto de Stock Primer plano de las manos esteticistas tocando la cara de paciente joven
La zona de los ojos es una de las que más evidencia el paso de los años, de ahí que sea una de las más corregidas en los procesos y tratamientos antienvejecimiento.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 27 segundos

Envejecer forma parte del proceso natural de nuestra vida, y uno de los signos más evidentes de ello son las líneas de expresión o también llamadas arrugas, que aparecen por diversas causas y en distintas zonas de la cara y el cuerpo.

Primer plano de las manos esteticistas tocando la cara de paciente joven — Foto de Stock Primer plano de las manos esteticistas tocando la cara de paciente joven
La zona de los ojos es una de las que más evidencia el paso de los años, de ahí que sea una de las más corregidas en los procesos y tratamientos antienvejecimiento.

Una de las zonas que más sufre el embate de los años es la de los ojos, donde suelen presentarse las “patas de gallo”, las ojeras, las bolsas debajo del párpado inferior, o que el párpado superior se cuelgue, afectando considerablemente la expresión del rostro.

Y aunque entendemos que el paso del tiempo es inevitable, podemos hacer que éste se vaya con pies de plomo y nos permita disfrutar por mucho más tiempo de la agradable juventud.

¿Cómo lograrlo?

Primero que nada, conocer que existen dos tipos de arrugas o líneas de expresión. Éstas pueden ser dinámicas y estáticas “donde las primeras aparecen cuando realizamos un gesto en especial, por ejemplo, las arrugas en la frente cuando levantamos las cejas; las segundas, son las que siempre vemos aún sin hacer algún gesto, como los surcos nasogeneanos”, comenta el Dr. Fernando Cherizola, médico especializado en medicina estética, con enfoque en armonización y antienvejecimiento.

Sabiendo esto, nos debe quedar claro que habrá arrugas que estarán más presentes que otras y que debemos aprender a cuidar de nuestra piel, tanto para que unas no se profundicen o marquen más, y para que otras se puedan disimular y retrasar su aparición.

Segundo, que lo ideal es recurrir a una valoración integral, realizada por un especialista donde se indique el porqué de su aparición; en ésta, se determina la calidad de la piel, la hidratación, el daño solar, si ha habido pérdida o aumento de peso, entre otros, y con ello, entonces, se sugiera el tratamiento o técnica más adecuada a seguir.

Como la aparición de arrugar es multifactorial, el Dr. Cherizola considera “que lo más importante es la prevención. Es importante ayudar a tu piel en todo lo posible: con protector solar, toxina botulínica, limpieza facial profunda, estimuladores de colágeno, entre otros”.

¿Qué hacer entonces?

Para las patas de gallo, uno de los tratamientos más efectivos para prevenirlas es la aplicación de toxina botulínica que reduce la aparición de las arrugas, al paralizar temporalmente el músculo, y alisar la piel de la zona.

Para el contorno de los ojos, lo que sugiere el especialista es la aplicación de rellenos de ácido hialurónico, sobre todo los de hidratación profunda; estos rellenos, indica el Dr. Cherizola, idealmente deberán ser de bajo peso molecular, como los no reticulados, que solo hidratarán, sin dar volumen, y por lo que su apariencia es muy natural.

Para los ojos cansados y para corregir sin recurrir a una cirugía de párpado superior, lo mejor será aplicar tratamientos que funcionan para eliminar o reducir la flacidez del párpado, de forma no invasiva y ambulatoria. Aunque, si se tratara de un exceso de tejido, se tendrá que recurrir a la cirugía.

Para las bolsas del párpado inferior, y antes de pasar por el quirófano, se pueden tratar combinando tratamientos con los que se logre un resultado natural y estético.

Para las ojeras, que suelen brindar un aspecto de ojo cansado, triste, sin vida, se pueden corregir con tratamientos despigmentantes.

Con ellos se consiguen resultados altamente efectivos, de hasta el 80% de la coloración, con una duración de meses hasta años si se cuida correctamente.

Es probable que más de uno de estos “problemas” se manifiesten juntos, y es por ello que el Dr. Cherizola nos recomienda hacer una sinergia de tratamientos ya que “los ojos es la zona más complicada de tratar de toda la cara” y con lo que aseguramos que lo que lleguemos a aplicar, sea lo más adecuado, y con el resultado más natural posible.

Por último, recurrir a especialistas correctamente certificados garantiza excelentes resultados y una recuperación correcta con los cuidados post tratamientos

“Se requiere de una capacitación avanzada para tratar ojos en su totalidad y muchas veces hasta diferentes especialidades tienen que estar integradas” concluye el especialista, con lo que es fundamental acercarse a clínicas y médicos con este expertise y preparación.

Se presentó Diagnóstico de los Servicios de Salud del Estado de Quintana Roo, es hora de de trabajar juntos por el derecho a la salud

0
Presentación de Diagnóstico de los Servicios de Salud del Estado de Quintana Roo
El director general del IMSS informó que en dos semanas se realizó en la entidad un levantamiento diagnóstico donde se visitaron las 205 unidades de Primer Nivel y cinco hospitales generales de Segundo Nivel.

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 47 segundos

Para implementar el Plan de Salud IMSS-Bienestar en Quintana Roo, se realizó un diagnóstico durante dos semanas con 50 personas que visitaron 205 unidades de primer nivel, incluyendo 124 unidades rurales de consulta médica general, 46 centros de salud urbanos, 17 unidades de especialidades médicas (UNEMES) y 18 unidades móviles. También se visitaron los 5 hospitales generales de segundo nivel, informó el director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo.

Nueva campaña de papel higienico nos invita a vivir un mundo «más suave«

0
Conferencia de prensa de Elite
Con su nueva campaña, ELITE invita a vivir un mundo más suave.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 12 segundos

La correcta elección del papel higiénico es algo muy un importante para el cuidado de la piel, especialmente de las áreas más sensibles. Por lo tanto, se debe prestar atención a todas las características del producto, incluyendo la suavidad, pero también a su resistencia, absorción y calidad en general.