Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 32 segundos

Otro enemigo que las mujeres debemos combatir es la osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos y puede causar fracturas de no ser bien tratada.

Tiempo de lectura aprox: 35 segundos

El Fondo Nestlé para la Nutrición de FUNSALUD y la Editorial Médica Panamericana presentaron la tercera edición del libro Nutriología Médica.

Esta tercera edición actualiza la información sobre la epidemiología y problemas de nutrición en nuestro país, con referencia en los últimos resultados de encuestas nacionales. Además, provee aspectos generales, preventivos, de diagnóstico y terapéuticos para tratar esta problemática.

Esta obra satisfizo una necesidad en la formación de médicos y nutriólogos, y su influencia se ha extendido ya que en la mayoría de las escuelas y facultades de medicina y nutrición del país. Es un libro de texto fundamental.

Las autoras, Martha Kaufer Horwitz, investigadora residente de la Fundación Mexicana para la Salud y Ana Bertha Pérez-Lizaur, Nutrióloga certificada, Directora del Departamento de Salud de la Universidad Iberoamericana, revelaron que en esta edición se tratan los principales problemas de nutrición de la población mexicana: la desnutrición, la obesidad, diabetes mellitus, dislipidemias (niveles altos de colesterol en la sangre), entre otros.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 52 segundos

El Cáncer de Mama cobra la vida de 10 mujeres diariamente. Cada 2 horas y 20 minutos, fallece una mujer mexicana por este padecimiento, según datos proporcionados por la Fundación CIM*AB (Antes Fundación Cima).

Las mujeres de 35 a 44 años de edad registran una mortalidad seis veces superior a los grupos menores de esa edad. En las mujeres de 45 a 64 años la tasa triplica la del grupo anterior y de los 65 años en adelante la mortalidad es casi el doble de la registrada en el grupo del grupo anterior. El 65% de las mujeres fallecidas por este padecimiento forman parte del grupo productivo de 35 a 64 años de edad.

Esto significa que el número de mujeres de 25 años o más, con riesgo de padecer cáncer de mama en México es de 26 millones 043 mil 388.

Más del 60% de los casos diagnosticados de cáncer de mama se detectan tardíamente, lo que implica tratamientos más caros y menores probabilidades de recuperación y supervivencia.

De acuerdo a reportes con que cuenta la Fundación CIM*AB, sólo entre el 5 y 10% de los diagnósticos de Cáncer de Mama se realizaron en estadios tempranos y sólo alrededor del 6.5% tienen una esperanza de curación completa.

Según esta Fundación, los dos factores de riesgo más importantes son: .1º. Ser mujer y 2º. Pensar que no te va a pasar. Por ello, promueve la práctica de la detección oportuna, la cual se puede lograr a través de tres pasos:

1. Auto examen mensual.

2. Visita anual al médico con exploración clínica mamaria.

3. Mamografía anual a partir de los 35 años.

El auto examen consiste en una sencilla prueba que toda mujer se puede practicar dos días después de haber terminado con su periodo menstrual, cuando los senos están menos sensibles.

Sólo hay que seguir las indicaciones siguientes. La prueba se llama “Favor de Tocar”

1. Colocarse frente a un espejo y examinar sus senos.

2. Brazos levantados.

3. Manos sobre la Cadera.

4. Con los tres dedos centrales juntos y planos de la mano izquierda realizar movimientos circulares alrededor de la mama derecha y viceversa, presionando suave pero firmemente en cada punto, palpando desde la periferia, hasta el pezón y en el sentido de las agujas del reloj.

5. Realizar movimientos en forma de cruz. Horizontalmente desde la axila hasta la parte interna del seno. Verticalmente traza una línea de arriba hacia abajo del seno. Pasando por el pezón en ambos casos.

6. Presionar el pezón entre los dedos pulgar e índice. Observar si existe algún tipo de secreción.

Es necesario redoblar los esfuerzos para combatir el Cáncer de Mama y disminuir el número de muertes por causa de esta enfermedad a través de la difusión masiva de información y educación a la mujer mexicana en las formas de detección oportuna, responsabilidad que Expo Mujer comparte, por lo que a través de este evento realizará mamografías gratuitas.

Expo Mujer se llevará a cabo del 27 al 30 de Noviembre, en el World Trade Center y ahí las mujeres mexicanas tendrán la oportunidad única EN UN SOLO ESPACIO de cuidar su salud, conocer temas de actualidad, descubrir nuevas alternativas de crecimiento profesional, presenciar fabulosos espectáculos, además de que empresas líderes mostrarán las novedades y tendencias que fijarán el rumbo femenino para el próximo año en moda y belleza.

Para mayor información:

www.expomujer.com.mx

www.nosotros2.com

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 24 segundos

La Dermatitis por contacto (DC) es una de las enfermedades más comunes de la piel. Genera del 5 al 10% de las consultas dermatológicas.

Es una inflamación de la piel secundaria por contacto con un agente químico o físico, también se le llama eccema por contacto. Se puede presentar en forma crónica con remisiones y exacerbaciones cada vez que se está expuesto al agente que origina la dermatitis.

Se presenta en cualquier raza pero la población negra es más resistente. Aunque afecta a ambos sexos, es más común en las mujeres y personas con antecedentes familiares, así como portadores de enfermedades inflamatorias crónicas de la piel.

Existen personas que tienen más riesgo de presentarla como los albañiles, pues trabajan con múltiples sustancias y tienen contacto directo con ellas. Los estilistas, por los tintes y químicos que ocupan en el trabajo; las amas de casa, por detergentes y otro tipo de productos para la limpieza.

En general las mujeres por la utilización de cosméticos, cremas o diversos materiales que se ocupan en la joyería o accesorios personales. El personal de salud también tiene riesgo de padecerla por el uso de guantes de látex, jabones, sustancias antisépticas, entre otros.

La DC la produce cualquier sustancia u objeto que se encuentre en contacto con la piel, ésta debió perder en forma parcial o total la función de barrera protectora. La piel puede reaccionar a estos agentes con una variedad de mecanismos de defensa que previenen el daño cutáneo extenso o el daño interno a otros órganos.

Existen dos tipos de Dermatitis por Contacto, la provocada por un irritante y la que se produce por algún tipo de alergia. La irritativa se debe a la exposición de la piel a un agente físico, en donde se pueden presentar los siguientes síntomas:

* Enrojecimiento de la piel.

* Descamación.

* Formación de vesículas o ampollas. Sobre el área en contacto con el agente químico.

En la DC ligada a un tipo de alergia interviene un proceso inmunológico. Para que ésta ocurra, se debió haber estado expuesto al alergeno con anterioridad, después tener contacto subsecuente con éste y manifestarse mediante la presencia de inflamación de la piel con eritema, edema y formación de vesículas y costras.

Es necesario que consultes a tu médico en caso de presentar alguno de los síntomas pues si te automedicas es probable que tu piel no logre sanar o que el malestar incremente.

Para más información visita la página en Internet: www.fmd.org.mx

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 30 segundos

La tos es un movimiento de aire repentino, ruidoso y violento cuya función es limpiar nuestro sistema respiratorio, protegiéndolo a su vez, de infecciones. La tos nos ayuda a proteger nuestras vías respiratorias manteniéndolas despejadas para que podamos respirar.

El toser favorece la eliminación de sustancias extrañas y del moco producido por las vías aéreas. Cuando las paredes de los bronquios se irritan e inflaman, producen una excesiva cantidad de flema. La tos con flemas o productiva es cuando las flemas o la mucosidad de los bronquios obstruyen las vías respiratorias dificultando la respiración. Dentro de las causas de la tos con flemas están: bronquitis, neumonía, infecciones o gripe común, entre otras.

Durante la época invernal se presentarán frentes fríos y masas de aire que hacen que la temperatura baje, haciéndonos propensos a padecer enfermedades respiratorias. En países en vías de desarrollo las enfermedades respiratorias constituyen la principal causa de morbilidad en la población infantil durante los primeros cinco años de vida.

Para las mujeres, las enfermedades respiratorias representan 5.4 por ciento del total de muertes. En cuanto a los servicios médicos, en cualquier hospital del sector público se atienden, en promedio semanal, entre 90 y 120 casos de infecciones respiratorias, de las cuales, 40 son consideradas agudas y 90 leves, lo que muestra la importancia de considerar medidas preventivas cada que se avecine la época de frío.

Si bien estas enfermedades afectan a todos por igual, los más vulnerables son las personas que no cuentan con acceso a servicios de salud básicos. En respuesta a esta necesidad, Boehringer Ingelheim lanza una campaña social sin precedentes: “Salud en movimiento con MUCOSOLVAN”. Además de presentar su nueva imagen.

El objetivo principal de esta campaña es la de contribuir a mejorar las condiciones de salud de la población ofreciendo un servicio médico de prevención y educación sobre la tos.

La campaña tendrá una duración de cinco meses, de octubre de 2008 a febrero 2009, periodo en el cual una unidad itinerante de salud ofrecerá consulta médica gratuita para ayudar al diagnóstico y tratamiento de enfermedades respiratorias en las principales ciudades de la República Mexicana, siendo las zonas de bajos recursos las beneficiadas.

Las fechas y ciudades en las cuales la población podrá beneficiarse de las unidades móviles de salud son las siguientes:

Octubre

28, 29 de octubre Monterrey

30, 31 de octubre Coahuila

Noviembre

3, 4 de noviembre San Luís Potosí

19, 20 de noviembre Guadalajara

21, 22 de noviembre León

24, 25 de noviembre Querétaro

Diciembre

9, 10 de diciembre Ciudad de México

11, 12 de diciembre Toluca

15, 16 de diciembre Hidalgo

17, 18 de diciembre Morelos

Enero 2009

13, 14 de enero Puebla

15, 16 de enero Oaxaca

19, 20 de enero Chiapas

Febrero

2, 3 de febrero Xalapa

5, 6 de febrero Veracruz

9, 10 de febrero Tabasco

24, 25 de febrero Campeche

26, 27 de febrero Quintana Roo

Marzo

2, 3 de marzo Yucatán

Tiempo de lectura aprox: 51 segundos

Grupo Reto, con el apoyo de Roche, presenta el Calendario 2009 que además de promover el diagnóstico oportuno del cáncer de mama a través de fotografías artísticas de mujeres sobrevivientes a esta enfermedad, es una herramienta de financiamiento para apoyar a pacientes de escasos recursos en la realización de mastografías anuales.

El Calendario Reto 2009 busca ampliar el alcance del trabajo social que Grupo Reto realiza en función de la educación, información y tratamiento del cáncer de mama. Este calendario contiene fotos de mujeres voluntarias de la Asociación que padecieron o padecen cáncer de mama.

Roche apoyó a Grupo Reto en la materialización de este proyecto facilitando la toma de las fotografías a las voluntarias así como en la compra de los primeros mil ejemplares de estos calendarios.

El Calendario estará disponible a partir del 27 de octubre en Grupo Reto en los teléfonos 5277-7874 y 5272-7008 en presentación para escritorio y pared, a un precio de recuperación de $80 y $145 pesos por ejemplar respectivamente. Cabe destacar que los recursos obtenidos del Calendario RETO 2009, irán directamente al Centro de Diagnóstico de la Fundación y por cada mil calendarios que Grupo Reto venda, se podrá ayudar a 50 mujeres a realizarse una mastografía anual y en el mejor de los casos, descartar cualquier anomalía.

Puedes encontrar mayor información de esta iniciativa en Grupo RETO visitando el sitio: www.gruporeto.org, así como a través de Roche Vida www.rochevida.com.mx, marcando al 5258-5258 o al 01800-0076243 desde el interior de la República.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 14 segundos

Ser adulto mayor no es sinónimo de olvidos frecuentes. Sin embargo con la edad se produce más fácilmente una proteína llamada beta amiloide que se acumula en el cerebro y que ocasiona la muerte de las neuronas que se encargan de funciones intelectuales como la memoria, la capacidad de organizar, secuenciar y orientarnos.

A pesar de que la enfermedad de Alzheimer no es curable, se puede desacelerar su avance de manera significativa. Actualmente se cuenta con medicamentos como los inhibidores la acetilcolinesterasa como la galantamina que disminuyen la muerte de neuronas y corrige las deficiencias de las sustancias cerebrales de las cuales depende el mejor funcionamiento de la memoria.

Según el INEGI nuestro país pasará a ser un país de viejos, hecho que nos coloca como potenciales cuidadores con Alzheimer. De ahí que sea tan importante manejar correctamente la enfermedad y estar preparados. Los familiares de pacientes con Alzheimer sufren junto al paciente desde que se descubre la enfermedad.

La forma ideal de hacer esto es informándonos y capacitándonos para que como cuidadores nos aseguremos que nuestros familiares reciban la ayuda y los medicamentos necesarios para cada fase del padecimiento, catalogadas como leve, moderada y severa. Como el medicamento de Janssen-Cilag para las primeras etapas de la enfermedad.

Es importante saber que si la afectación de las capacidades intelectuales de un adulto mayor empieza a afectar su funcionalidad, esto no es normal y requiere de evaluación médica. Mientras más a tiempo sea el diagnóstico de la enfermedad mayores serán las posibilidades de tratamiento que se pueden ofrecer.

Mientras el paciente tome el tratamiento adecuado, la labor de cuidarlo será más fácil. Debemos aprender a hablarles para que no se resistan y se dejen cuidar.

Síntomas comunes del Alzheimer

Para determinar si un ser querido padece la enfermedad, la Asociación Alzheimer de los Estados Unidos ha desarrollado una lista de señales de alarma que incluye una serie de síntomas comunes de la enfermedad en las primeras etapas:

• Pérdida progresiva de la memoria

• Repetir constantemente la misma pregunta

• Perder las cosas, dejarlas o esconderlas en lugares poco usuales

• Perderse o extraviarse, incluso en su propia colonia o vecindario

• Mostrarse cansado, callado, triste o deprimido

• Mostrarse tenso, irritable o agresivo

• Mostrarse paranoico o sospechar de todo mundo

Tiempo de lectura aprox: 16 segundos

El Instituto de las Mujeres de la Ciudad de México

Te invita a escuchar su radionovela

DE-MANDADO EN EL MERCADO

Una producción que aborda la manera en cómo se aplica la Ley de Acceso de las Mujeres a una Vida libre de Violencia del DF en la vida cotidiana de las mujeres

Escúchala de lunes a viernes

6:45 PM

por W Radio

96.9 FM, 900 AM y http://www.wradio.com.mx

Del 28 de octubre al 19 de diciembre de 2008

¡Escúchala!

¡No te la pierdas!

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 2 segundos

Se estima que en México entre el 10 y el 15% de la población sufre migraña, enfermedad incapacitante que afecta a personas en etapas productivas. Dos terceras partes de los casos se presentan en mujeres y el resto en varones.

Se sabe que la migraña afecta frecuentemente un solo lado de la cabeza, pero en ocasiones puede afectar ambos con dolor de tipo opresivo, pulsátil y lacerante. Se caracteriza por estar acompañada de náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y al ruido.

Algunas veces un indicio de la llegada de migraña es la presencia de un “aura”, ilusiones ópticas como luces intermitentes, que dura entre 10 y 60 minutos.

La migraña sin “aura” se caracteriza por un dolor en un solo lado de la cabeza, iniciando en la frente, abarcando el ojo y extendiéndose al otro lado; este tipo de migraña es la más común. Existen otras variedades como la retiniana, hemipléjica y la migraña menstrual.

Es muy común que nosotros o hasta los médicos confundamos la migraña con dolor de cabeza por tensión, y que tampoco conozcamos los tipos de migraña que existen. Los tratamientos se dividen en dos: agudo o abortivos (para calmar el dolor en el momento) y el preventivo que ayuda a disminuir la recurrencia de la migraña.

Los cambios en el estilo de vida ayudan a controlar la migraña, como establecer un horario fijo para comer, eliminar la obesidad y evitar las alteraciones en el sueño.

Algunos factores que pueden provocar migraña son: el estrés, insomnio, ayuno prolongado, exceso de café, chocolate, vino tinto, embutidos, quesos añejos, salsa de soya y alimentos aditivos alimentarios y saborizantes. Sin embargo, cada persona es diferente y tiene que aprender a identificar sus propios detonadores del dolor.

Actualmente existen muchas opciones para prevenir las crisis, entre los cuales están los neuromoduladores como el topiramato. Consulta a tu médico.