Ayuda a controlar la diabetes con actividad física y descubre cómo el ejercicio físico puede ser una poderosa herramienta. Disfruta de los beneficios para tu salud que ofrece la actividad física. Exploremos los beneficios de la actividad física y conoce consejos prácticos para disfrutar al máximo la salud y bienestar,
La “Carrera Familiar por la Salud IMSS” es un ejemplo de cómo el IMSS promueve la actividad física y el bienestar en la sociedad. Este tipo de eventos fomentan la adopción de estilos de vida saludables y contribuyen a fortalecer la salud y el bienestar.
La carrera Road Ride Out 2023, Rodando Jxs por la Salud Mental, es un evento deportivo que busca apoyar a la Fundación FAN en su labor de generar conciencia sobre la depresión y el suicidio. Los participantes tendrán la oportunidad de recorrer las hermosas rutas de México y contribuir a
¿Tienes dudas acerca de si estás haciendo suficiente ejercicio? Tal vez haces ejercicio algunas veces por semana. ¿Es esa una cantidad suficiente? O tal vez haces algo de jardinería o saques al perro a pasear. ¿Eso también cuenta como ejercicio? Al respecto JJ Rodriguez, fisioterapeuta deportivo del Hospital Houston Methodist,
La quinta edición de la Carrera Rebel Race de Smart Fit ha dejado su huella en el mundo de los corredores en la Ciudad de México. Miles de participantes se unieron a este desafío personal, buscando superar sus límites y disfrutar de una experiencia única en carrera. Desde principiantes hasta
Incorporar la actividad física regular a nuestra vida cotidiana debe ser fundamental, ya que ayuda a combatir el sobrepeso y la obesidad, y con ello se previene la aparición de enfermedades cardiovasculares, la diabetes, algunos tipos de cáncer y padecimientos mentales. Una de las opciones para lograr esto, es el
La actividad física o deportiva siempre conlleva algunos riesgos que no pueden ser minimizados por ligeros que parezcan, ya que podrían convertirse en algo permanente si no se trata a tiempo. Con frecuencia, los atletas de alto rendimiento llevan un seguimiento puntual a su esquema de entrenamiento y, en caso
Correr o caminar favorece la salud cardiovascular, fortalece músculos y huesos y mejora oxigenación de todo el cuerpo, pero hay aspectos que debes considerar como la protección solar y la prevención de lesiones para mantener un rendimiento óptimo. Así lo comenta la doctora Esmeralda Bastidas Valenzuela, experta en medicina regenerativa
En una conferencia de prensa en la Ciudad de México se anuncio este 19 de abril de 2023 la segunda edición de la carrera atlética «De Mar a Mar« que se llevará a cabo del 1 al 3 de diciembre y recibirá a más de 500 corredores internacionales que vivirán
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en conjunto con la Major League Baseball (MLB), la liga más importante de béisbol en el mundo, impartirá próximamente clínicas rodantes e interactivas en todo el país para promover al deporte como la mejor medicina preventiva de enfermedades.
El H. Consejo Técnico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha aprobado una aportación de 50 millones de pesos mexicanos al Fideicomiso para el Desarrollo del Deporte (FIDEIMSS) con el fin de habilitar los gimnasios, espacios deportivos del Instituto y promover la actividad física como una medida preventiva contra
El Foro con perspectiva en equidad de género “Mujeres Transformando el Deporte” destacó la importancia de la salud y el bienestar en el deporte, así como la necesidad de promover la igualdad de género y la inclusión en el mundo deportivo. El deporte no solo es una actividad que nos
