Octubre inicia con la conmemoración del Día Mundial del Café, es por ello que te compartimos una deliciosa receta para disfrutar en casa, se trata de una tarta de café y cacao con jocoque y frutos rojos. (más…)
Para muchas personas el café es mucho más que una bebida, es una forma de vida. Si eres un amante del café, te encanta su sabor, aroma, y el ritual de comenzar el día con una humeante taza de café; sabes bien que la cafeína te anima, pero puede entusiasmarte más saber que además del placer que provoca a tus sentidos, también puede ofrecerte beneficios a la salud. (más…)
Si eres de las personas que disfrutan de dos tazas de café o té por la mañana no tendrás ningún impacto a la hora de acostarte. ¿Sabías que existe una relación directa entre la edad y la cafeína? (más…)
Una alimentación adecuada es fundamental en todas las etapas de la vida de las mujeres, toda vez que se enfrentan constantemente a cambios fisiológicos como el ciclo menstrual, embarazo, lactancia o la menopausia, los cuales, aunados a las diversas ocupaciones en lo laboral y familiar, hacen necesario el aporte de nutrientes suficientes para mantenerse sanas y activas. (más…)
Una investigación de la Queen Mary University of London ha demostrado que tomar café, incluso en personas que beben hasta 25 tazas al día, no está asociado con tener arterias más rígidas. Es decir, con base a los datos actuales, se puede afirmar que popular bebida no es tan mala para nuestras arterias como lo sugieren algunos estudios anteriores. (más…)
«¿Cuántas veces has escuchado que la fatiga es consecuencia de la escasez de vitaminas y minerales en el cuerpo? Apuesto a que las suficientes como para sospechar que es verdad. Y sí, esta creencia no es equivocada e, inclusive, está justificada en fallos de la actividad metabólica, que son los procesos químicos que realiza nuestro organismo para la obtención de energía proveniente de nuestra dieta«, nos explica Alberto Molás, Miembro del Consejo Médico de Herbalife Nutrition. (más…)
Un nuevo estudio de la Universidad de Georgia señala factores del estilo de vida que podrían conducir a arterias endurecidas. El endurecimiento de las arterias, o la rigidez arterial, es un factor de riesgo independiente para la enfermedad cardíaca y la muerte, y los mecanismos que contribuyen a la rigidez arterial no se conocen bien. (más…)
Además de resistir todos los días infecciones causadas por virus, hongos y bacterias, las células de nuestro cuerpo enfrentan moléculas llamadas radicales libres, las cuales representan una amenaza para nuestro organismo porque aceleran el proceso de envejecimiento y propician la aparición de enfermedades como cáncer, diabetes y problemas del corazón, alertó la doctora Diana Mejía, especialista en farmacología clínica. (más…)
Se publicó un estudio en el Journal of Parkinson Disease (Diario de la enfermedad de parkinson), en donde los científicos revisan nuevas hipótesis de investigación y enfoques que pueden ayudar a definir mejor el papel del ambiente en el desarrollo de la enfermedad de parkinson(EP), especialmente antes de que se pueda hacer un diagnóstico basado en la disfunción motora característica por la cual se le conoce. (más…)
Mantenernos hidratados es muy importante, y para ayudarnos a cumplir con los 2 litros diarios recomendados para mantenernos bien hidratados, los especialistas del Hospital Houston Methodist, nos presentan una lista con 11 novedosas y divertidas formas para ingerir el vital líquido. (más…)
Si se tiene el compromiso de trabajar y de cuidar a la familia se debe aprovechar el mayor tiempo posible con los hijos y aprender a llevar una vida saludable, recomienda el jefe del servicio Cardiología del Hospital General de México, (HGM), “Dr. Eduardo Liceaga“, Marcelo Ramírez Mendoza. (más…)
Los remedios para el resfriado son tan comunes como el resfriado común, pero ¿son efectivos? Lo cierto es que, si bien nada puede curar un resfriado, hay algunos remedios que pueden ayudar a aliviar los síntomas y a no sentirse tan mal. Expertos de Mayo Clinic nos ofrecen información sobre los remedios comunes para el resfriado y lo que se sabe acerca de ellos. (más…)
