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Cuida tu corazón Noticias Salud cardiovascular

Conoce 7 hábitos que mejoran nuestra salud cardiovascular

El Dr. Jorge Eduardo Hernández del Río nos informó respecto a los hábitos que mejoran nuestra salud cardiovascular. Al adoptarlos, podemos mejorar significativamente la salud de nuestro corazón y...

bienestar femenino con triada por la salud

Noticias Salud pública

IMSS impulsa bienestar femenino con triada por la salud: alimentación balanceada, fomentar la actividad física y prevenir enfermedades

Plenilunia Salud Mujer

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha lanzado la estrategia Triada por la Salud, enfocada en el bienestar femenino con triada por la salud. Se busca promover una...

Deportes En forma Estilo de Vida Mujer saludable Portada Rutinas Salud cardiovascular

Corredores: tips que no debes olvidar para cuidar tu piel y tu cuerpo

Plenilunia Salud Mujer

Correr o caminar favorece la salud cardiovascular, fortalece músculos y huesos y mejora oxigenación de todo el cuerpo, pero hay aspectos que debes considerar como la protección solar y...

$doctor Juan Humberto Medina Chávez, jefe de la División de Excelencia Clínica en la Coordinación de Innovación en Salud, señaló datos del IMSS realizó más de 10 mil cirugías por fractura de cadera en 2022$

En 2022 IMSS realizó más de 10 mil cirugías por fractura de cadera para reducir complicaciones y mejorar calidad de vida de adultos mayores

Plenilunia Salud Mujer

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que se encuentra trabajando arduamente para mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores al prevenir y tratar de...

Retrato de un médico hombre irreconocible

Diabetes Noticias Prevención Voluntades en Acción

Conoce la importancia de detectar oportunamente síntomas de prediabetes y realizar un tratamiento eficaz

Plenilunia Salud Mujer

Una detección oportuna pueden ayudarnos a determinar la prediabetes, condición que requiere de educación, apego a un tratamiento médico y ajustes en nuestros hábitos para prevenir complicaciones. Lo que...

Familia haciendo ejercicios de estiramiento en la alfombra

Deportes Escuela para Madres y Padres Estilo de Vida Noticias

Estudio informa que adultos que realizan actividad física moderada o vigorosa entre 150 a 600 minutos a la semana tienen importantes beneficios en salud y bienestar

Plenilunia Salud Mujer

Un análisis de más de cien mil participantes durante un período de seguimiento de 30 años encontró que los adultos que realizan de 2 a 4 veces la cantidad...

mujer joven que sufre de dolor de cabeza

Padecimientos Portada Prevención Vida sana

¿Dolores de cabeza al hacer ejercicio? 5 datos que debes tomar en cuenta

Plenilunia Salud Mujer

Los dolores de cabeza después de hacer deporte ocurren durante o después de hacer ejercicio extenuante de forma prolongada. Algunas actividades que se relacionan con los dolores de cabeza...

Alimentación Saludable Portada Salud Ser mamá

Asegura un crecimiento óptimo en tus hijos. Claves que te ayudarán

Plenilunia Salud Mujer

El regreso a clases suele ser el momento ideal para detectar variaciones en el crecimiento de los niños en edad escolar. La labor de encontrar la talla adecuada de...

Niños con cobrebocas jugando videojuegos

Escuela para Madres y Padres Portada Prevención Ser mamá Vida sana

Cómo algunos malos hábitos podrían frenar el crecimiento de tus hijos en esta cuarentena

Plenilunia Salud Mujer

Durante esta cuarentena, un sector de la población que ha resultado notablemente afectado por el cambio de vida ha sido el infantil, ya que expertos alertan que el sedentarismo,...

Diabetes En forma Portada Rutinas Vida sana

Ejercítate y disfruta de los beneficios de una vida activa ¿Por dónde empezar?

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Entre los factores de riesgo que conducen al peor pronóstico en caso de infección por el virus SARS-CoV-2, se encuentran tabaquismo, edad mayor a 60 años, enfermedad cardiovascular, diabetes,...

chica joven haciendo ejercicio en su recamara

Buena vida Cuida tu peso En forma Estilo de Vida Portada Vida sana

¿Conoces los beneficios del ejercicio mañanero y cómo lograr que suceda? Fitbit te dice las claves

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Hacer ejercicio en la mañana es una gran manera de empezar el día. Pero, aunque hay algunas personas que abren totalmente sus ojos y se encuentran listas para empezar...

Deportes En forma Estilo de Vida Portada

Cinco tendencias que te motivarán a ponerte tus tenis para correr

Plenilunia Salud Mujer

Fitbit te presenta las cinco tendencias para salir a correr, según Dean Karnazes, corredor estadounidense de ultramaratón reconocido internacionalmente. Tendencias para correr. Correr es poner tu pie frente al...