diciembre 24, 2024
mujer embarazada preparando alimentos saludables

Alimentación equilibrada para un embarazo saludable

En México 7 de cada 10 mujeres sufren sobrepeso y somos el país número uno en embarazos durante la adolescencia. La ciencia demuestra que si una mujer embarazada sube mucho de peso en este periodo, el riesgo de que su bebé sufra problemas metabólicos en un futuro es alto. Por ello, es de suma importancia promover hábitos de alimentación saludables en los primeros 1,000 días de vida del bebé. (más…)

Masa muscular factor clave en evaluación del estado de salud de una persona y de envejecimiento saludable

«La masa muscular debe considerarse como un nuevo signo vital,» dijo la Dra. Consuelo Velázquez Alva, profesora e investigadora sobre la salud muscular de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). «Si los profesionales de la salud identifican y tratan la baja masa muscular, pueden mejorar significativamente los resultados de salud de sus pacientes». (más…)

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