El sol no es lo único que arde últimamente. Sabemos que estos días el calor ha aumentado, parece que el verano se ha adelantado un poco. Las altas temperaturas nos invitan a salir y disfrutar al aire libre, mientras el solecito nos brinda su cálido abrazo. Es tiempo de días Read more…
Cuidar la salud mental en la lucha contra el cáncer es fundamental. No solo es importante abordar los aspectos físicos de la enfermedad, sino también los emocionales. En este artículo, exploraremos la importancia de cuidar la salud mental durante el tratamiento del cáncer y conversamos con la psicóloga Erika Martínez de cómo esto puede sumar vida a aquellos que enfrentan este desafío.
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Exploraremos los beneficios de mantener una vida sexual activa en el adulto mayor y cómo puede influir positivamente en el estado físico y las relaciones emocionales. Es esencial abordar temas de salud sexual en todas las etapas de la vida. En particular, la actividad sexual en el adulto mayor juega un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida y el bienestar emocional nos destaca el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
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Conversamos con Angélica Mayen para conocer cómo funciona el Reiki en la salud de la mujer, exploraremos sus beneficios, desde el equilibrio hormonal y la salud reproductiva hasta la reducción del estrés y la ansiedad. Descubre cómo esta práctica milenaria puede ayudarte a sanar, empoderarte y vivir en plenitud. ¡Prepárate para sumergirte en el fascinante mundo del Reiki y descubrir sus beneficios para la salud femenina!».
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Mucho se habla de la parte emocional de las personas, que se ve afectada por la depresión, pero… ¿Qué hay de la química involucrada y cómo afecta a nuestro bienestar? ¡Descúbrelo!. Una de las cosas más complicadas de padecer depresión, es admitir que la tienes y que incluso por extraño que parezca, aun en el día más soleado está presente.
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Dra. Alejandra Contreras, ginecóloga de Saba en entrevista con Plenilunia para conocer acciones para trabajar juntas en superar los miedos más comunes en la menstruación de las niñas y las mujeres.
La relación entre el deporte y el amor propio es indivisible, y significa fortaleza no solo física sino también mental. ¡Hagamos ejercicio, amémonos a nosotras mismas!. Te proponemos cómo hacerle para no desistir y juntas transformar nuestros cuerpos al cuidarnos y amarnos.
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Mucho se habla de que las hormonas determinan nuestro estado de ánimo y la pregunta del millón es si estas solo afectan a las mujeres o afecta en general a ambos sexos. Nuestro estado de ánimo está influenciado por muchas cosas, tanto buenas como malas; pasar tiempo con un ser Read more…
En los últimos 15 meses la bicicleta se consolidó como: una alternativa segura de transporte; un instrumento que motiva el buen humor; genera mejoría a la salud; reducción de tiempos de traslado; impacto positivo al medio ambiente y ahorro económico.
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Durante mucho tiempo la masturbación ha sido mal vista, en algunas culturas incluso es considerada una práctica inmoral que merece algún tipo de castigo sagrado. Sin embargo, a lo largo de los años, hemos ido rompiendo estos tabúes y creencias para dar paso a una sexualidad más libre, saludable, informada Read more…
Entre los factores de riesgo que conducen al peor pronóstico en caso de infección por el virus SARS-CoV-2, se encuentran tabaquismo, edad mayor a 60 años, enfermedad cardiovascular, diabetes, hipertensión arterial, enfermedades pulmonares, cáncer y obesidad. (más…)
Durante la pandemia de COVID-19, las personas que se encuentran refugiadas y realizan el distanciamiento social, están viendo una gran cantidad de noticias que los están llevando a experimentar fatiga tanto emocional, física y mental nos comenta el Dr. Gary Small, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition.
