diciembre 21, 2024
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Las actitudes sexuales

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¿Cómo son tus actitudes sexuales?

La vida sexual es algo muy importante para la gran mayoría de los mexicanos (80%). Si bien los hombres le dan una importancia mayor, la diferencia con las mujeres es mínima, lo que deja a un lado la idea de que para las mujeres, su vida sexual es algo secundario. Sin embargo, paradójicamente, casi una tercera parte de las mujeres mexicanas, no alcanza el orgasmo en sus encuentros sexuales. Éstas, son algunas de las conclusiones de la encuesta sobre actitudes sexuales en el mexicano*, aplicada recientemente a 2 mil 400 personas de entre 18 y 70 años de edad, a nivel nacional. (más…)

Beneficios de la risa

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El “sentido de humor” es parte importante de nuestra personalidad

Podemos empezar a reír en los momentos menos apropiados o compartiendo chistes con amigos. En el momento en que vemos a algún miembro de nuestra familia, a nuestra pareja o algún amigo, les tenemos que decir: “No sabes cuánto me reí hoy. Es que lo que pasó… es que…” Queremos compartir nuestras risas, buscamos que las personas que queremos compartan esos momentos con nosotros. La risa, en la mayoría de los casos, es un acto social. (más…)

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Cada vez más mujeres adquieren VIH/Sida

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Mitos y prejuicios sobre la enfermedad

La mayor incidencia en México del virus de inmunodeficiencia adquirida (VIH) se presenta en hombres, sin embargo, cada vez más mujeres son portadoras del virus, afirmó el médico internista Carlos Cano, especialista en pacientes de VIH/Sida del Hospital de Infectología del Centro Médico Nacional La Raza.

“Se trata de mujeres amas de casa, jóvenes, casadas o que tienen una pareja estable”, indicó al comentar sobre la primera encuesta de la percepción en México sobre el VIH/Sida.

El estudio revela que el 99% de la población conoce qué es el VIH/Sida y casi el 70% identifica que la principal vía de transmisión es a partir de las relaciones sexuales sin protección. (más…)

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La linaza, un aliado natural

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Alimentación Saludable

Los datos de un nuevo estudio de Mayo Clinic sugieren que el tratamiento a través de una dieta con linaza puede disminuir los sofocos (bochornos) en las mujeres posmenopáusicas que no reciben estrógeno. Los hallazgos del estudio se publicaron en la edición del verano de 2007 de la revista de la Sociedad de Oncología Integradora.

El equipo de la doctora Sandhya Pruthi, especialista en salud mamaria de Mayo Clinic, investigó sobre la linaza porque se trata de un fitoestrógeno (fuente de estrógeno vegetal). La linaza contiene lignanos y ácidos grasos Omega 3. Los lignanos son antioxidantes con características débilmente similares al estrógeno que también tienen algunos efectos anticancerígenos. La linaza igualmente parece tener propiedades contra el estrógeno, y en algunos ensayos de investigación recientes se demostró que disminuye el riesgo de cáncer de mama. (más…)

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La endometriosis amenaza al embarazo

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Mujeres con endometriosis

En la actualidad, durante el tratamiento de la infertilidad, los especialistas encuentran que hasta el 40% de las mujeres que no logran embarazarse tienen endometriosis. “La endometriosis, es la presencia del tejido del endometrio –que recubre la cavidad del útero- fuera de su lugar normal, localizándose más frecuente en la pelvis (ovarios, útero y trompas de Falopio); aunque con menor frecuencia, también puede encontrarse en el intestino y vejiga”, explica el Dr. Carlos Maquita Nakano, médico Gineco Obstetra con especialidad en Biología de la Reproducción y Director General de Red Crea, Medicina Reproductiva. De acuerdo a datos estadísticos, esta enfermedad afecta alrededor del 15 al 20% de las mujeres. Las causas de la endometriosis son desconocidas, por lo tanto no hay manera de prevenirla. No existe un tratamiento que dé una cura definitiva, no obstante con un tratamiento adecuado la mitad del 40% de los casos que sufren este padecimiento, logran el embarazo espontáneamente. Para mayor información sobre endometriosis e infertilidad puedes comunicarte al teléfono (0155) 57 52 12 34 donde podrás encontrar orientación sobre la infertilidad, sus causas y tratamientos. En Internet: [[www.redcrea.com.mx]] (más…)

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Testimonio de Osteoporosis

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Gemelas con osteoporosis

Tere y Margarita son gemelas y durante su vida han compartido todo. Estudiaron la misma carrera, tienen los mismos amigos e incluso, ambas, sufrieron accidentes que les cambiaron la vida: Fracturas por osteoporosis, alrededor de los 50 años.

Fue hace cuatro años cuando Tere sufrió una fractura de cadera, luego de una caída que la mantuvo mucho tiempo inmovilizada. Por su parte, Margarita se fracturó el fémur hace apenas dos meses. Ahora, ambas dependen de un bastón y una andadera para poder caminar.

“Trabajaba en una oficina de Hacienda, y un día, cuando le llevaba a mi jefe unos papeles, me resbalé y al momento de caer mi pierna derecha quedo aprisionada por la izquierda. Ya no me pude mover. Fue entonces cuando llamaron a una ambulancia y cuando llegué al hospital me dijeron que estaba fracturada,” relata Margarita Sánchez. (más…)

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Los otros cánceres

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Células cancerígenas

Los diversos tipos de cáncer son sumamente heterogéneos entre sí: al menos hay 93 diferentes en torno a la mujer clasificados en el Registro Histopatológico de Neoplasias en México (RHNM), en los que influyen factores externos al organismo, como el hábito de fumar para el cáncer de pulmón, por ejemplo.

También surgen por causas endógenas donde hay alteraciones en genes implicados directamente en el desarrollo de los tumores y que dan origen a los cánceres hereditarios. Para el Dr. Alfonso Dueñas-González, director de Investigación del Instituto Nacional de Cancerología (INCAN), todos los seres humanos contamos con una constitución genética proclive en mayor o menor grado a contraer cáncer. Y “si eso lo conjuntamos con nuestro estilo de vida, lo que comemos, lo que hacemos, de qué nos enfermamos y en dónde vivimos, entonces estamos hablando del riesgo particular para cada persona”, explicó. (más…)

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Insuficiencia Renal

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Consejos saludables para tus riñones

¿Sabias que los riñones realizan una valiosa función en el organismo? Se ocupan de purificar la sangre eliminando el exceso de líquidos, minerales y productos de desecho. Si esto no se hiciera, acumularíamos productos nocivos en el cuerpo provocando padecimientos graves como hipertensión, retención de líquidos e insuficiente producción de glóbulos rojos.

Cuando los riñones no funcionan correctamente nos encontramos ante una insuficiencia renal. ¿Cómo sé si tengo insuficiencia renal? La mayoría de las personas no lo saben hasta que presentan síntomas severos; sin embargo, debes estar muy atenta y consultar al médico si: (más…)

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