¿Cómo sé si mi hijo sufre ansiedad y cómo puedo ayudarlo?

La ansiedad no es exclusiva de los adultos y jóvenes, también los niños pueden sufrirla de manera física y psicológica, lo que afecta su calidad de vida, así lo menciona la Mtra. Aída Aceves Valencia, especialista en terapia infantil.

niña con ansiedad
Si tus hijos presentan síntomas de ansiedad deben tratarse en conjunto con un experto, conocido como paidopsiquiatra.

Durante la conferencia “Identificación de síntomas de ansiedad y depresión en niños, adolescentes y adultos”, durante el II Seminario de Actualización “El Cerebro en las Emociones y el Aprendizaje” que realizó la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), la autora de libros sobre salud mental de niños, dio a conocer los síntomas comunes que este sector de la población puede mostrar al sufrir de ansiedad.

En el aspecto físico, un niño que sufre ansiedad puede mostrar:

  • • Dolor abdominal.
  • • Dolor de cabeza.
  • • Trastorno del control de esfínteres.
  • • Mayor frecuencia de rabieta y llanto.
  • • Cambios del apetito.
  • • Quejas físicas.

En lo cognitivo, el infante presenta:

  • • Verbalización o demostración frecuente de baja autoestima.
  • • Sentimientos de culpa.
  • • Dificultad para concentrarse.
  • • Disminución del rendimiento escolar.
  • • Ideas recurrentes sobre la muerte.

En la parte conductual, su comportamiento, se encuentran:

Irritabilidad.
• Aislamiento de familia y amigos.
• Baja energía.
• Pérdida de interés.
• Sensación frecuente de aburrimiento.
• Negativa a comunicarse abiertamente.
• Alteraciones del sueño.

Para una intervención adecuada del niño que sufre estos síntomas, la experta recomendó empatizar con él, validar sus sentimientos y estado, mantener el control y generar un espacio seguro para él mismo.

Si el niño presenta estos síntomas debe tratarse en conjunto con un experto en el tema de la ansiedad en edad infantil, conocido como paidopsiquiatra, un especialista dedicado a la psiquiatría en niños y adolescentes.

Imagen cortesía de AndrewLozovyi


Escrito por

Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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