ansiedad Estiqueta - Plenilunia

Familia haciendo ejercicios de estiramiento en la alfombra

Todas las personas, sea cual sea su edad y capacidades, pueden ser físicamente activas y mejorar su salud

Hasta 5 millones de muertes al año podrían evitarse si la población mundial fuera más activa. En un momento en el que muchas personas están obligadas a permanecer en...

Acercmiento al rstro de una Mujer en regadera

Mente Sana Mujer saludable Portada

La depresión y la ansiedad no son hermosas

Náufraga en el borde

Hoy me bañé, por primera vez en 4 semanas. Le echaba la culpa al calentador solar, porque ha hecho frío y pensaba “seguro hoy tampoco calentó...”. (más…)

Noticias

Informe de OPS encuentra grandes brechas en enfoques de prevención y respuesta para prevenir la violencia contra niños, niñas y adolescentes; convocan a mantener avances logrados

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En el Informe de situación regional 2020: Prevenir y responder a la violencia contra las niñas y los niños en las Américas se realiza un análisis de los datos...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada

¿Sabes cómo funciona tu sistema digestivo y por qué debes de cuidarlo?

Plenilunia Salud Mujer

Por Alberto Molas, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. “La curiosidad es la madre de todas las ciencias”, si bien esta oración es un extracto de...

doctor Manuel Cervantes Ocampo, titular de la Coordinación de Atención Integral a la Salud en el Primer Nivel del Seguro Social

Prevención

Para salvar más vidas IMSS impulsa estrategia con médico familiar para seguimiento y atención oportuna a pacientes con COVID-19

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informo en la conferencia de prensa semanal del 11 de noviembre de 2020 que trabaja en el desarrollo de la estrategia de...

Noticias

Atención en salud mental debe financiarse adecuadamente en todos los países de las Américas

Plenilunia Salud Mujer

Una nueva encuesta realizada por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) muestra que la implementación de servicios de salud mental...

Noticias

Senado de la República aprobó reformas para sancionar violencia digital y mediática

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Por unanimidad, el Senado de la República aprobó las reformas para sancionar con severidad la violencia digital y mediática, además de combatir el acoso, hostigamiento y difusión de contenido...

Menopausia Mi sexualidad Noticias Prevención

Tratamiento para menopausia acordes con estilos de vida y factores de riesgo de cada en el IMSS

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La menopausia es una etapa en la vida de la mujer que no se debe de sufrir; marca el fin del ciclo reproductivo y llega con síntomas como: bochornos;...

mujer joven que sufre de dolor de cabeza

Padecimientos Portada Prevención Vida sana

¿Dolores de cabeza al hacer ejercicio? 5 datos que debes tomar en cuenta

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Los dolores de cabeza después de hacer deporte ocurren durante o después de hacer ejercicio extenuante de forma prolongada. Algunas actividades que se relacionan con los dolores de cabeza...

Acciones para prevenir y controlar el estrés y otras enfermedades mentales ante COVID-19 en el IMSS

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Para ayudar a adaptarse y prevenir el estrés ante las medidas impuestas por la emergencia sanitaria de COVID-19, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pone a disposición diversas...

Mente Sana Portada Salud Salud Mental Vida sana

¿Cómo puedo mejorar mi estado de ánimo y cuándo debo pedir ayuda?

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La pandemia del COVID-19 ha cobrado innumerables vidas. Hemos visto su impacto, no solo en el campo laboral y en la economía global, sino también en nuestro estado de...

Noticias

Para lograr salud y bienestar es importante cuidar el equilibrio entre cuerpo y mente

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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, Patricia Guízar Sánchez, de la Facultad de Medicina de la UNAM comenta que mantener una adecuada salud mental en...