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Categoría: Deportes

Recomendaciones que para sacarle provecho a las pesas que te darán grandes beneficios a la hora de entrenar.

  Un gran mito es que a las mujeres, al hacer ejercicio con pesas, los músculos les empiezan a crecer rápidamente, pero la realidad es que esto sólo sucede cuando se entrena con mucha frecuencia y a un nivel competitivo. Pero te tenemos una buena noticia, hacer pesas puede ayudarte a tonificar sin parecer una fisicoculturista […]

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El doctor Martín Antonio Manrique, Director General del Hospital Juárez de México, dio el banderazo de salida al contingente que partió del estadio “Wilfrido Massieu” del IPN.

Con la participación entusiasta de más de mil corredores, este domingo 20 de agosto de 2017 se llevó a cabo la Carrera Conmemorativa del 170 Aniversario del Hospital Juárez de México, con una distancia de 5 kilómetros.

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Tres mujeres adultas mayores con ropa deportiva levantando pesas

    Si bien en la actualidad se sabe que no es posible prevenir y controlar las demencias, luchar contra este flagelo podría ser más factible de lo que se pensaba. De acuerdo con el estudio “Prevención, intervención y atención de la demencia“, publicado en la revista científica The Lancet [1], la modificación de ciertos […]

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Presentan suplemento alimenticio a base de colágeno hidrolizado para ayudar práctica de ejercicio al fortalecer y reducir dolencia en articulaciones

  En los últimos 10 años, la práctica de ejercicio se ha incrementado notablemente entre los mexicanos de entre 20 y 40 años 3 , sin embargo, debido a la intensidad con la que se practiquen diversos deportes se podrían presentar lesiones articulares por diversos factores como la pérdida de fibras de colágeno [4].

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Mujer de espalda con los brazos arriba en un amanecer

Comenzar el día de manera positiva puede mejorar tu desempeño en otros aspectos de la vida.

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Ilustración de una mujer sosteniendo pesas virtuales

“Es común que las personas elijan el tipo de ejercicio de acuerdo a su personalidad, en algunas ocasiones prueban varias actividades hasta descubrir qué es lo que más les apasiona, con lo que se pueden sentir cómodos. Afortunadamente, el fitness es para todos y hay tantos tipos de entrenamientos como los hay de personalidad, lo […]

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Presentación de la camiseta de la Segunda edición de carrera "Escucha a Fondo"

Este 2017 la meta para la segunda edición es contar con la participación de más de 3 mil personas quienes correrán en beneficio de los niños sordos y con problemas de lenguaje y aprendizaje en México, durante la carrera con causa “Escucha a Fondo“. Lo recaudado de las inscripciones a la segunda edición de esta […]

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Daniel Ortíz, City Manager de México de FitPal

Una propuesta para cambiar la forma de hacer ejercicio, proponiendo al usuario “entrenar a la medida” al tomar el control de lo que quiere entrenar, cuando y dónde, lo que te permite personalizar tu rutina y próximamente con la opción elegir un entrenador personal.

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Es una empresa 100% mexicana dedicada al entrenamiento especializado y formación de profesionales del ejercicio, conformada por empresarios expertos en el ramo.

Inicia operaciones Central WorkOut, “hace 3 años iniciamos este sueño, hoy celebramos no sólo la apertura de Central WorkOut, también la promesa de marca de revolucionar la práctica deportiva tal cual la conocemos ahora. El sector fitness es una alternativa competitiva y rentable, siempre y cuando se logre satisfacer y sorprender la experiencia de nuestros […]

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cuidado del cuerpo, estado físico de un atleta, competencia, capacidad física, resistencia, agilidad o fuerza, tratamiento bariátrico, estudios solicitados a los atletas, Biometría hemática, Química sanguínea,Espirometría, Oximetría de pulso, Impedancia Bioeléctrica, desempeño deportivo, mejorar la calidad de la musculatura, hidratación del deportista,

Los músculos están compuestos de proteína y el cuerpo necesita una cantidad adecuada para tener los componentes necesarios para construir masa muscular. Sin embargo, esto no es suficiente, también necesitas prestar atención al resto de tu nutrición por lo que te informamos de otros nutrientes claves.

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En conferencia de prensa, el doctor Martín Antonio Manrique, director general del HJM destacó que en la institución que representa se atienden 280 mil consultas y 1,200 cirugías al año.

Con motivo de las actividades conmemorativas del 170 Aniversario del Hospital Juárez de México (HJM) y los 15 años de la Asociación Con Ganas de Vivir, este sábado 29 de julio se correrá el Premio Con Ganas de Vivir de la Copa de Super Turismos y TC2000, en el “Autódromo Hermanos Rodríguez“, de la Magdalena Mixhuca.

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Cuando se realiza actividad física intensa por 4 o más horas a la semana, es importante prestar atención a las reacciones del cuerpo para identificar si el ritmo cardiaco va acorde a la actividad.

Te presentamos información para ayudarte a conocer este padecimiento y la importancia de consultar un médico para identificar si el ritmo cardiaco es adecuado y conocer la respuesta a la pregunta: ¿a qué ritmo late tú corazón?.

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Última actualización

  • Jueves, octubre 19 2017 02:24 AM -0500

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