La presentación fue hecha por el Doctor Octavio García, CEO de Genes2Life, líder en el desarrollo de tecnologías de diagnóstico molecular, en México, quien informó que en conjunto con la China Coyote Biosciencie, se dedicarán a la elaboración, producción y distribución en México de esta tecnología, para mejorar la detección y atención de diversas enfermedades.
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Genes2Life y Coyote Bioscience presentaron Pablo AI y Nano Luci, productos que usan inteligencia artificial para fortalecer la vigilancia epidemiológica y el diagnóstico molecular. Estas tecnologías pueden fortalecen los esfuerzos de detección y control de enfermedades, permitiendo una respuesta más rápida y eficiente ante brotes y epidemias. También se anuncio que ambas compañías han firmado un memorándum de entendimiento y colaboración para desarrollar y comercializar ensayos de PCR en tiempo real y Nano Luci en el país.
La disponibilidad de camas hospitalarias para la atención de COVID-19 es un aspecto fundamental en el Sector Salud. La Secretaría de Salud informa que se cuenta con una amplia disponibilidad de camas hospitalarias para la atención de COVID-19. Además, detalla datos actualizados y las estrategias efectivas implementadas para garantizar una atención adecuada. impacto de la vacunación y las medidas preventivas en la reducción de la demanda hospitalaria.
Important call. Sad beautiful depressed woman lying on the pillow and waiting for an important call while holding her cell phone
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Se cree que el tercer lunes del mes de enero es el más deprimente debido a que las festividades en esta fecha han llegado a su fin provocando el distanciamiento y el retorno a las actividades cotidianas.
El ‘Blue Monday’ se estableció en 2005 para visibilizar la depresión. Un profesor de psicología de la Universidad de Cardiff, Gales, encontró por medio de una fórmula matemática, que el tercer lunes de cada enero es el “día más triste del año.
Este día, tiene relación con los procesos de cierre de ciclos de vida y término de un año, ya que las personas reflexionan y hacen un balance sobre sus logros y pérdidas como cambios en el trabajo, pérdida de familiares, entre otras más.
Por ello, las falsas expectativas o situaciones de nostalgia conducen a conflictos emocionales que pueden derivar en un estado de depresión.
Se cree que el tercer lunes del mes de enero es el más deprimente debido a que las festividades en esta fecha han llegado a su fin provocando el distanciamiento y el retorno a las actividades cotidianas.
Importancia de la salud mental
La época invernal es usualmente asociada a vacaciones, fiestas y encuentros familiares, sin embargo, para muchas personas también representa un periodo difícil de afrontar, el cual se manifiesta a través de diferentes comportamientos y que puede englobarse bajo el concepto de ‘’depresión estacional”.
Para empezar, es importante contextualizar que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
En este sentido, existe una creencia de que la “depresión estacional” tiene relación con los procesos de cierre de ciclos de vida y término de un año, ya que las personas reflexionan y hacen un balance sobre sus logros y pérdidas como cambios en el trabajo, pérdida de familiares, entre otras más.
Por ello, las falsas expectativas o situaciones de nostalgia conducen a conflictos emocionales que pueden derivar en un estado de depresión.
Aunque, lo que comúnmente se conoce como “depresión estacional”, en algunos casos podría tratarse de un trastorno depresivo mayor.
Hablando de depresión
La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo y se calcula que afecta a más de 300 millones de personas. Este padecimiento es el resultado de interacciones complejas y variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana.
Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares.
La depresión puede llevar al suicidio ¡cuidado!
Pero la depresión no solo es una, existen diversos tipos y en su forma más grave, puede conducir al suicidio, que es la segunda causa principal de muerte en edades de 15 a 29 años ya que cada año se registran más de 800 mil defunciones ante está situación.
Durante la temporada invernal se presentan con mayor frecuencia sentimientos de tristeza, apatía, falta de apetito y llanto, lo anterior tiene relación al trastorno afectivo estacional (TAE) que está desencadenado por la respuesta del cerebro a la disminución de la exposición a la luz natural.
Durante la temporada invernal se presentan con mayor frecuencia sentimientos de tristeza, apatía, falta de apetito y llanto, lo que tiene relación al trastorno afectivo estacional.
Depresión estacional
Aunque, lo que comúnmente se conoce como “depresión estacional”, en algunos casos podría tratarse de un padecimiento francamente depresivo (Trastorno Depresivo Mayor) no necesariamente ligado a la época invernal, está relacionado con una disminución de los niveles de serotonina y noradrenalina en el cerebro, y no con una determinada época del año como relación causal directa.
Síntomas
Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o suicidio.
Es mucho lo que se puede hacer para prevenir y tratar la depresión:
Habla de sus sentimientos con alguien de su confianza.
Solicita ayuda profesional. Hablar con un profesional sanitario local o con su médico de cabecera es un buen punto de partida.
No te aísles. Mantenga la comunicación con familiares y amigos.
Haz ejercicio regularmente.
Mantén hábitos regulares de alimentación y sueño.
Sigue haciendo las cosas que siempre te han gustado, incluso cuando no te apetezca.
Cumple tus propósitos de año nuevo comiendo saludable.
La donación de órganos en Campeche ha demostrado ser un acto de amor que salva vidas. En un emotivo ejemplo de solidaridad, un joven llamado Iván manifestó su deseo de ser donador antes de su fallecimiento, y su madre cumplió con valentía su propósito. La procuración se realizó en el Hospital General de Zona No. 1 “Dr. Abraham Azar Farah” del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y dio esperanza de vida a 5 personas.
El IMSS se compromete a garantizar abasto y la atención de calidad a pacientes oncológicos en Michoacán con un suministro y cuidado óptimo.
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El IMSS se compromete a garantizar el abasto y la atención de calidad a pacientes oncológicos en Michoacán. Durante una reunión virtual de seguimiento, se discutieron los avances en la atención y tratamiento de estos pacientes, así como las gestiones realizadas para asegurar el abasto de medicamentos necesarios.
Las visitas al odontólogos ayudan a detectar a tiempo anomalías en la boca.
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El cáncer bucal es una enfermedad que afecta la cavidad oral y representa un porcentaje significativo de los cánceres detectados en México. Aunque su incidencia no es alta, es fundamental estar alerta y tomar medidas preventivas para detectarlo a tiempo.
Dos niñas y un varón de 32 semanas de gestación nacieron de manera prematura en el Hospital General de Zona (HGZ) No. 3 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Aguascalientes el pasado mes de septiembre.
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En IMSS en Aguascalientes, se logró salvar la vida de trillizos prematuros gracias a una atención multidisciplinaria y especializada. A través de cuidados intensivos, tecnología de punta y tratamientos de vanguardia, los recién nacidos superaron problemas respiratorios, cardíacos y oftalmológicos.
El Doctor Óscar Zamudio Chávez, director del Banco de Sangre, informó que con la tecnología NAT se beneficia a más de 9 millones de derechohabientes en el área de influencia de este centro, con lo que se garantiza una seguridad transfusional al utilizar componentes sanguíneos con altos estándares de calidad para la atención de pacientes.
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La implementación de la tecnología NAT en el Banco de Sangre del CMN La Raza representa un avance significativo en la detección de patógenos en donaciones de sangre y órganos. Esto contribuye a garantizar la seguridad transfusional y la salud de los pacientes.
El grupo de trabajo para la atención de niñas y niños bajo tratamiento oncológico en el Instituto, realizó su primera reunión de 2024. Suman 135 sesiones en beneficio de las y los menores.
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Se anunció que el IMSS ampliará atención oncológica en beneficio de pacientes pediátricos de Tamaulipas y también se realizarán importantes mejoras en la atención oncológica para niños y niñas en ese estado. Estas medidas incluyen la apertura de un turno vespertino en los Bancos de Sangre institucionales, capacitación del personal médico y de enfermería, asignación de nuevos espacios y plazas, y el fortalecimiento de las vías de comunicación, entre otras acciones.
Un año nuevo llegó y las temperaturas bajas se mantendrán por algunos meses más, por eso la piel necesita cuidados extra en esta temporada. Tree Hut es una marca de productos diseñados para proteger y nutrir la piel en cada estación del año, pero al hablar sobre piel en clima frío, se convertirán en tu escudo contra la deshidratación y resequedad.
Libres de parabenos, sulfatos, alcohol, formaldehídos, diseñados para satisfacer cualquier necesidad en tu rutina de belleza. Además de ser de origen vegetal, 100% veganos y enriquecidos con manteca de karité certificada e ingredientes activos como ácidos alfa hidróxidos,vitamina C y Niacinamida.
Algunos de sus ingredientes esenciales son:
Niacinamida: protege la piel y evita el daño
Protege la piel y evita el daño.
Comienza tu rutina de belleza para la piel con Watermelon Foaming Gel Wash, nuestro nuevo limpiador de gel espumoso de sandía. Con su jugosa espuma de textura suave y relajante, limpia, hidrata e ilumina la piel con un lujoso aroma con extracto de sandía y niacinamida.
Es rico en vitaminas y antioxidantes, que ayudan a proteger la piel dañada y previene el envejecimiento. Además, reduce la inflamación y minimiza la apariencia de los poros. Prepara el lienzo perfecto para los siguientes pasos de tu rutina y puedas disfrutar de una piel resplandeciente.
Alfahidroxiácidos: Rostro radiante
Purifying Blueberry & Turmeric Face Scrub es la clave para un rostro radiante incluso en los días más fríos. Este exfoliante no es uno más, pues combina las propiedades purificantes del arándano, los beneficios equilibrantes de la cúrcuma y la acción suavizante del alfa hidroxiácido, todo en un solo producto.
Además incluye alfahidroxiácidos que ayudan a aumentar la producción de colágeno, reduciendo las líneas de expresión dejando así una piel firme y tersa. También tienen una acción humectante, que atrae agua a la piel para mantenerla hidratada.
Vitamina C: luminosidad para la piel
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¡No permitas que el invierno arruine la salud de tu piel! Protege y revitaliza tu cutis con el Vitamin C Shea Sugar Scrub de Karité con Vitamina C y azúcar natural.
Este exfoliante está diseñado para: Mejorar la textura de tu piel. Proporcionar hidratación profunda. Darle a tu piel un brillo radiante gracias a la Vitamina C. ¡Revela una piel más suave y luminosa en cada ducha! Atrévete a experimentar el poder de la Vitamina C para lucir una piel radiante.
Oro coloidal: hidrata y elimina las la opacidad de la piel
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No dejes que el invierno deje tu piel sin brillo. Con Vanilla Shea Sugar Scrub, puedes proteger tu piel y darle ese toque luminoso que se merece. Además contiene azúcar real mexicana que exfolia suavemente, dejando tu piel suave y renovada.
Por su parte, el oro coloidal es conocido por hidratar al máximo la piel, mientras que la vainilla aporta antioxidantes y una hidratación exquisita. La manteca de karité y el azúcar natural nutre y suaviza profundamente la piel.
Manteca de karité certificada: hidratación profunda
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¡No subestimes el poder de la hidratación en tu rutina de belleza! Para finalizar el cuidado de tu piel, el Whipped Shea Body Butter Watermelon, con su fórmula nutritiva de manteca corporal batida de karité y poderosos ingredientes, que brindan a tu piel elasticidad, una hidratación profunda y duradera.
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¿Lista para experimentar una piel suave, radiante y saludable?
Depresión juvenil señales, causas y primeros auxilios
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En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la doctora Nallely Arias, especialista en psicología por parte de la Universidad del Valle de México (UVM), nos brinda un panorama general sobre la depresión juvenil. Exploremos las señales, causas y primeros auxilios para esta enfermedad.
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En este inicio de año, uno de los propósitos que más se plantean es bajar de peso, lo que brinda una oportunidad idónea para revisar los diferentes tipos de dietas que existen y romper con algunos mitos alrededor de las más populares, como la keto y la detox, por ejemplo. ¿Cuál es la más conveniente para prevenir o reducir el sobrepeso?
Antes de responder esta pregunta, la Dra. Coralys Abreu, especialista en endocrinología, con alta especialidad en enfermedades de la tiroides, señaló que en México la alimentación es muy alta en carbohidratos, alimentos procesados y azúcares, lo que unido al sedentarismo y la falta de actividad física, nos ha llevado al incremento del sobrepeso y la obesidad, condiciones que afectan al 75.2% de la población adulta de 20 años o más y causan severos daños a la salud.
Propósitos de año nuevo: Es hora de romper con los mitos de las dietas.
Primer mito: una dieta sana no contiene carbohidratos
La especialista explicó que una dieta sana es diferente para cada persona y que debe ser balanceada, con la aportación de todos los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener sus funciones; debe ser baja en alimentos procesados y sin grasas trans.
“El primer mito alrededor de la dieta sana es que no debe incluir carbohidratos, pero esto no es correcto, ya que la dieta diaria debe tener una cantidad adecuada de proteínas y carbohidratos. Lo aconsejable es usar carbohidratos complejos, que contengan fibra.”
Segundo mito: hay dietas mejores que otras
“No hay una dieta mejor que otra, ya que eso depende de las necesidades de cada persona. La mayoría de los estudios indican que la dieta mediterránea es la más completa y flexible, ya que incluye fibra, vegetales y proteínas de alto valor nutricional y además aporta beneficios cardiovasculares”, informó la Dra. Abreu.
Respecto a la dieta keto, que elimina o reduce al máximo los hidratos de carbono y promueve el consumo de grasas y proteínas, la Dra. Abreu dijo que tiene beneficios demostrados.
Aconsejó que «si esta dieta se va a hacer durante una semana o un mes, debe ser supervisada por un especialista en nutrición, que evalúe si es la indicada para las condiciones de salud que tenga la persona.”
No hay una dieta mejor que otra, ya que eso depende de las necesidades de cada persona.
Otra dieta es la detox, que consiste en realizar una dieta absoluta o parcial con base en licuados de frutas y verduras. “Una restricción excesiva de calorías durante una semana o quince días reduce bruscamente de peso, pero también genera un rebote o reganancia rápida de peso. Si hacemos esto con frecuencia crearemos una resistencia cada vez mayor. Por ello, esta dieta funciona de maravilla la primera vez, pero cada vez que lo volvamos a intentar ya no funcionará tan bien.”
La Dra. Abreu hizo hincapié en que las dietas muy restrictivas no son adecuadas y que se debe hacer conciencia para mejorar hábitos de manera sostenible, con dietas que respondan a los requerimientos de cada persona. “Para bajar de peso debemos consumir menos calorías de manera sostenida y con la aportación de los nutrientes necesarios.”
Una dieta sana debe ser balanceada y con la aportación de todos los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener sus funciones.
Tercer mito: El ayuno permitirá comer de todo, sin límite
Una de las prácticas más recurrentes en las personas que desean prevenir el sobrepeso es hacer ayunos, no desayunar o comer, para que después se pueda comer todo lo que se quiera en algún evento especial. “Este es el peor error que se puede cometer. Omitir comidas o no comer en todo el día va a causar que posteriormente la persona tenga tanta hambre que devore todo y el exceso calórico que va a consumir puede contribuir a que suba de peso”, subrayó la especialista.
La Dra. Abreu explicó que cuando se ayuna el metabolismo basal disminuye. “Si yo no doy a mi cuerpo la energía que debe consumir para realizar sus funciones basales, va a reducir su gasto energético y almacenará todo lo que pueda».
En este sentido, agregó «los ayunos no son recomendables. Lo que sí se puede hacer es consumir menos calorías en el día, desayunar más ligero, comer más verduras, pero no saltarse las comidas o ayunar para después comer en exceso.”
Para combatir las secuelas de las pasadas fiestas decembrinas
“En este inicio de año cargamos con las secuelas de las pasadas celebraciones decembrinas, en las que el exceso en el consumo de calorías pudo haber provocado un aumento de peso de entre 2 y 5 kilos. Subimos de peso no necesariamente por lo que comimos, sino debido a las proporciones que ingerimos».
«Las personas con diabetes o hipertensión pueden descompensarse en este inicio de año si consumieron en exceso los alimentos típicos de las festividades”, puntualizó Coralys Abreu.
Si las personas buscan una reducción de peso sostenida, es importante que acudan a clínicas especializadas en el tratamiento de la obesidad.
Para mantener la salud y el peso durante todo el año, la especialista recomendó realizar actividad física; mantenerse hidratados; restringir el consumo de alimentos con alto contenido de calorías, grasas y sal;procurar consumir cantidades generosas de verduras frescas, y reducir el consumo de pan, postres y bebidas alcohólicas.
“Si las personas buscan una reducción de peso sostenida, es importante que acudan a clínicas especializadas en el tratamiento de la obesidad, donde contarán con la atención de un equipo multidisciplinario integrado por médicos, nutriólogos, médicos del deporte y psicólogos, que brindarán la atención integral que cada persona requiera, de acuerdo con su estilo de vida y condiciones de salud”, recomendó la especialista en endocrinología[.]
