doctora Claudia Berenice Hernández Valverde, especialista en Cirugía Plástica y Reconstructiva con adiestramiento en Quemados del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 6 segundos
Cuidar y vigilar a los menores de edad en el hogar durante la época de fin de año para evitar que se acerquen a ollas o cazuelas con líquidos calientes y usen fuegos pirotécnicos, ya que su piel es muy delgada y pueden sufrir quemaduras profundas de diferentes tipos y grados, nos propone la doctora Claudia Berenice Hernández Valverde, especialista en Cirugía Plástica y Reconstructiva con adiestramiento en Quemados del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Durante 2022, el IMSS continuó consolidando el sistema
de seguridad social en beneficio de las familias mexicanas
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 40 segundos
En 2022 el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha continuado avanzando en implementar medidas para aumentar la base de asegurados y brindar seguridad social a más mexicanas y mexicanos. El Instituto planea seguir avanzando en 2023 para brindar seguridad social a más personas.
La mortalidad cardiaca es mayor en Navidad y Año Nuevo que en cualquier otra época y las fiestas pueden ser consideradas un factor de riesgo de muerte según investigaciones de la la Asociación Americana del Corazón de los Estados Unidos.
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 26 segundos
Ante el incremento de enfermedades respiratorias en temporada decembrina, los médicos de emergencias hacen un llamado para evitar la saturación en los servicios de urgencias de los hospitales.
La mortalidad cardiaca es mayor en Navidad y Año Nuevo que en cualquier otra época y las fiestas pueden ser consideradas un factor de riesgo de muerte según investigaciones de la la Asociación Americana del Corazón de los Estados Unidos.
Y es que cuando los servicios de urgencias están saturados y son caóticos, se generan retrasos en el tratamiento de los pacientes y errores debido a una carga de trabajo imposible. Esto resulta en estrés y agotamiento para los profesionales de la salud y riesgo para la condición de salud de los pacientes.
Por ello, la Federación Internacional de Medicina de Emergencia (IFEM, por sus siglas en inglés) y la Sociedad Mexicana de Medicina de Emergencia (SMME) hacen un llamado al restablecimiento de la atención de urgencias en todo el mundo.
Ambas organizaciones médicas consideran que es esencial recuperar el control de los servicios de urgencias de los hospitales y garantizar que no se pierdan más vidas mientras los pacientes esperan a ser tratados. Todos los sistemas de salud y gobiernos deben tomar medidas para remediar la situación actual, afirman.
De tal manera, que hay que tener claridad en que el hacinamiento y la saturación de las salas de emergencias ocurre cuando hay un incremento y desequilibrio en la demanda de pacientes, la capacidad de la sala para trabajar eficientemente y / o la disponibilidad de camas dentro del hospital para aquellos pacientes que requieren ingreso hospitalario.
Se ha documentado que la saturación de los servicios de urgencias de los hospitales perjudica a los pacientes y puede provocar la pérdida de vidas, como lo demuestra un estudio publicado en 2022 por el Emergency Medicine Journal que establece que los pacientes que esperaron en urgencias más de 6 a 8 horas desde su llegada tienen un 8% más riesgo de morir.
La palabra hacinamiento describe una situación donde hay demasiados pacientes para el espacio disponible. Los titulares de noticias diarias en todo el mundo atestiguan el daño a los pacientes y el estrés que ocasiona al personal de salud este problema creciente y mortal.
Es así que la Dra. Ffion Davies, presidenta de IFEM, reconoce que «cuando los servicios de urgencias están saturados y son caóticos, se generan retrasos en el tratamiento de los pacientes y errores debido a una carga de trabajo imposible. Esto resulta en estrés y agotamiento para los profesionales de la salud que se esfuerzan todos los días para proporcionar el mejor nivel de atención posible. Si el personal se va, la situación se deteriora aún más».
En este sentido el doctor Daniel Sánchez Arreola, presidente de la Sociedad Mexicana de Medicina de Emergencia, afirma que “ante el incremento de enfermedades respiratorias en temporada decembrina, los médicos de emergencias hacemos un llamado para hacer buen uso de los servicios de urgencias de los hospitales y evitar la saturación”.
También hay que tomar en cuenta que, durante las fiestas de fin de año en general, los accidentes que llegan a salas de urgencias aumentan 30% y las muertes por enfermedades cardiacas se disparan un 8% con respecto a noviembre.
De hecho, la mortalidad cardiaca es mayor en Navidad y Año Nuevo que en cualquier otra época y las fiestas pueden ser consideradas un factor de riesgo de muerte.
Asociación Americana del Corazón de los Estados Unidos.
Si bien estos problemas estaban presentes en los sistemas de salud de todo el mundo antes de la pandemia de COVID-19, la situación de las salas de urgencias ha sido un fenómeno constante y creciente los últimos tres años.
De los 41 países miembros de IFEM encuestados en noviembre de 2022, el 100% informó de hacinamiento en sus salas de urgencias. IFEM y SMME pide que los sistemas de salud garanticen suficiente espacio, salas de urgencias mejor equipadas y hospitales con procedimientos más resolutivos para que el personal pueda realizar mejor su trabajo y para que los pacientes tengan algo de privacidad y dignidad.
Los problemas más frustrantes para los profesionales de la medicina de urgencias generalmente son causados por situaciones que están fuera de su control y fuera del servicio de urgencias.
Para que estos servicios funcionen de manera eficiente, la limitada capacidad de personal dentro de los hospitales no debería afectar la parte más valiosa del sistema que se ocupa en enfermedades y lesiones urgentes.
La Dra. Davies agregó: «Las salas de urgencias del hospital podrían funcionar como un aeropuerto. Los patrones de llegada suelen ser predecibles, se conoce el tiempo necesario para evaluar y tratar a los pacientes, se puede planificar el personal y el equipo requerido. Si ocurre algo que provoque una congestión, el objetivo debe ser tener la situación bajo control y segura. ¿Por qué, entonces, se consideran aceptables las escenas caóticas en urgencias todos los días?».
La causa más común de hacinamiento es cuando el servicio de urgencias se llena de pacientes que no pueden ser dados de alta porque requieren ingreso hospitalario y la oferta de camas es insuficiente, la sala de urgencias se satura.
La falta de disponibilidad de camas dentro del hospital puede deberse a una variedad de factores, incluida la falta de personal y recursos suficientes.
Sin una gestión cuidadosa de los datos y una planificación para proteger la sala, el resultado final puede ser catastrófico como cadena de consecuencias. Los pacientes recién enfermos o heridos sufren largos tiempos de espera para que llegue una ambulancia, porque las ambulancias ocupadas se mantienen esperando fuera del servicio de urgencias, incapaces de transferir a sus pacientes.
La IFEM y la SMME hace un llamado a todos los gobiernos y a las autoridades de salud de nuestro país para que implementen políticas locales y nacionales que aborden esta problemática y sus causas que ayuden a proteger a las salas de emergencia y a los pacientes de los riesgos a los que están expuestos actualmente.
Los servicios de urgencias, sus pacientes y su personal deben ser reconocidos y apoyados como componentes integrales y vitales de un sistema de salud que funcione correctamente y que garantice que todos los pacientes de todo el mundo tengan acceso a una atención de emergencia segura cuando y donde la necesiten [.]
Menú de 4 tiempos para que despidas el 2022 en familia.
Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 7 segundos
Con la idea de dar un respiro a la salud de las personas, el planeta y los animales, Humane Society International, una de las organizaciones de protección animal más importantes a nivel mundial comparte contigo este menú de 4 tiempos para que despidas el 2022 en compañía de tus seres queridos.
Menú de 4 tiempos para que despidas el 2022 en familia.
Este menú de 4 tiempos consta de:
Botana : Papas gajo con aderezo tipo tártara
Entrada: Sopa de cebolla
Plato fuerte: Canelones de champiñon y nuez con salsa de calabaza
Postre: Tarta de mora azul y manzana
P a p a s G a j o c o n A d e r e zo t i p o Tá r t a ra
6 p a x
6 papas
1 / 4 cebolla blanca ajo en polvo
perejil paprika
aceite de olivo 1 diente de ajo
80gr aceituna drenada
35 gr alcaparra drenada
3 pepinillos cambray o
1 / 2 pza pepinillo regular drenado
eneldo 1 / 2 cdita
mayonesa vegana 50 gr tofu firme
sal y pimienta al gusto
Procedimiento
Lava y corta las papas en octavos 8 sin pelar)
Cocina en agua hirviendo por 7 min, retira del fuego y cuela en un bowl coloca las papas cuidando no dejar agua
Agrega sal, pimienta, ajo en polvo, paprika y perejil picado muy finamente
Añade aceite de olivo y mezcla con tus manos
Coloca en una charola apta para horno y hornea por 25 – 35 min o hasta que estén suaves por dentro, y doradas por fuera
Puedes usar también freidora de aire como alternativa para la salsa:
coloca en un procesador:
cebolla, ajo, alcaparras, aceitunas, pepinillos, 3 cdas de mayonesa vegana, 50 gr de tofu firme, aceite de olivo,
pimienta y eneldo.
mezcla hasta obtener una salsa con consistencia espeza y coloca en un recipiente para acompañar las papas
Sop a d e c e b o l l a
6 – 7 p a x
5 cebollas amarillas
2 cdas harina
3 cdas mantequilla vegana
3 / 4 tz vino blanco seco
4 tz caldo de verduras
3 cdas mostaza dijon
1 cda sherry
3 hojas laurel aceite de olivo
2 clavos
3 dientes de ajo
2 baguettes
300 gr queso vegano tipo parmesano
200 gr queso vegano tipo mozzarella
sal y pimienta al gusto
Procedimiento
Filetea las cebollas, corta finamente ajo y reserva
En una olla grande, coloca mantequilla, laurel y ajo. agrega cebollas fileteadas y harina
Mezcla hasta cubrir las cebollas con una capa de harina y agrega lentamente un poco del caldo de verduras para ir disolviendo la harina
Cuidando que no se hagan grumos, mezcla muy bien y continúa incorporando el caldo
Añade mostaza, clavos y el resto del caldo, coloca una tapa y deja cocinar a fuego medio
Una vez que las cebollas estén suaves y transparentes, retira clavos, hojas de laurel, y agrega vino y sherry
Cocina a fuego bajo por 5 min más y retira del fuego
Corta la baguette en rebanadas de aprox 2 cm, y frota conajo, agrega sal, pimienta, un hilo de aceite de olivo y mezcla de quesos rallados. hornea ( 180 º c) por 5 min o hasta dorar
Porciona las sopas individualmente, y decora con abundante queso y una rebanada de baguette horneada en la partesuperior
Puedes sustituir el pan, y hornear con una lámina de pastahojaldre en recipientes individuales hasta que la pasta dore
C a n e l o n e s d e C h a m p i ñ o n y n u e z c o n salsa d ec a l a b a za – 1 / 2
6 p a x
Canelones
1 / 2 cebolla
1 dientes de ajo
250 gr champiñón
250 gr hongo cremini
250 gr carne molida de origen vegetal
200 gr nuez
2 jitomates
1 / 2 cdita romero picado
1 / 2 cdita albahaca seca
2 hojas laurel
500 gr canelones aceite de olivo
400 gr queso vegano tipo mozzarella
salsa
350 gr puré de calabaza
2 cdas mantequilla vegana
1 cda harina
200 ml leche evaporada de avena
1 diente de ajo picado finamente
sal
pimienta
salsa:
En una olla mediana derrite mantequilla y dora el ajopicado.
Agrega harina y mezcla bien. poco a poco, en forma de hilo añade un poco de leche evaporada, usando un globo para ayudarte a disolver la harina.
Una vez disuelta por completo, comienza a agregarlentamente el resto de la leche evaporada sin dejar de mezclar para evitar grumos.
Agrega puré de calabaza y con el globo mezcla hasta incorporar por completo
Cocina a fuego medio- bajo por 5 min o hasta obtener una consistencia espeza y cremosa
Agrega sal y pimienta al gusto y reserva
Ca n e l o n e s d e c h a m p i ñ o n y n u e z c o n sa lsa d ec a l a b a za – 2 / 2
Relleno
En un procesador de alimentos coloca ajo, cebolla, rometo, laurel y campiñones
Corta jitomates en cubos pequeños. picar nuez y reservar
Coloca en una olla un poco de aceite de olivo y saltea la mezcla de champiñones. añade carne molida, j itomate encubos y nuez picada.
Cocina por unos minutos hasta reducir el líquido ycomenzar a dorar ligeramente. retira del fuego y reserva
Engrasar con mantequilla un refractario apto para hornear.
Precalienta el horno a 180 º c
En una olla con abundante agua hirviendo, precocer los canelones por 15 seg.
Rellena los canelones precocidos con la mezcla de champiñones
En el refractario con mantequilla coloca una base delgada de salsa y acomoda los canelones con una ligera separación entre cada uno ( 1 mm) para que no se peguen. baña con salsa y espolvorea queso mozarella
Puedes colocar un nivel adicional repitiendo el mismo
Proceso ( salsa- canelones- salsa- queso) o bien, hornear en varios recipientes para conservar su forma mucho mejor coloca aluminio y hornea por 40 min a 180 º c.
– Retira papel aluminio y hornea a 200 º por 5 min o hasta dorar el queso
Tarta de mora azul y manzana – 1 / 2
8 pax
400 gr mora azúl
600 gr manzana roja
1 /2 cdita canela en polvo
15 gr fécula de maíz
1 cdita vainilla
1 /4 cdita clavo molido
1 /2 tz azúcar
1 limón eureka
sal
1 /2 cdita nuez moscada
300 gr pasta hojaldre vegana
1 cda azúcar glass
60 ml leche evaporada de avena o coco
50 gr mantequilla vegana
Procedimiento
Corta las manzanas en medias lunas
En una olla mediana derrite mantequilla y agrega las manzanas
Añade azúcar, canela, clavo, esencia de vainilla, nuezmoscada y una pizca de sal. cocina a fuego alto hasta quelas manzanas suelten líquido y comiencen a reducir y dorar
Agrega moras, jugo y ralladura de limón
En un recipiente pequeño mezcla fécula con lecheevaporada y disuelve por completo. añade el líquido a las manzanas y moras, y cocina por 5 min más a fuego bajo
Mezcla cuidando no dejar grumos y una vez que la consistencia ser espeza, retira del fuego
Estira pasta hojaldre a un grosor de aprox 1 cm. coloca sobre un molde para tarta.
Tarta de mora azul y manzana – 2 / 2
8 pax
Coloca papel encerado sobre el hojaldre y agrega frijoles o arroz crudo ( el peso ayudará a que la pasta no crezca alhornear)
hornea a 180 º c por 25 min cubierto con papel aluminio
Estira hojaldre a un grosor de aprox. 5 mm y corta en tiras de 2 . 5 cm. reserva
Retira el aluminio, y el papel encerado con el peso. añade una capa de relleno de moras y manzana
Usa las tiras de hojaldre para hacer un enrejado cuidando alternar cada tira
Mezcla leche evaporada con un poco de azúcar y usa para barnizar antes de hornear
Hornear a 170 º c por 20 min o hasta que el hojaldre esté dorado
Retira del horno y deja enfriar por al menos 4 horas para porcionar fácilmente
Puedes sustituir la pasta hojaldre por una base para tarta vegana pre- elaborada, o bien hacer tu base con galletasveganas molidas y mantequilla
Acompaña con helado o salsa de caramelo [.]
Recetas cortesía de: Humane Society International.
Zoé Robledo señaló que la instrucción del presidente de México es avanzar hacia la universalidad de los servicios de atención médica.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 13 segundos
El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo y el gobernador de Oaxaca, Salomón Jara Cruz, realizaron un recorrido por el Hospital Materno Infantil de Juchitán, Oaxaca. En donde se brindarán servicios de atención médica ambulatoria y hospitalaria especializada con enfoque materno-infantil que ayudará a muchas personas en 55 municipios de las regiones del Istmo y Costa Oaxaqueña.
Cualquier persona está expuesta a contraer enfermedades respiratorias, pero son los niños y adultos mayores quienes están más propensos a contraer alguna infección.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 52 segundos
Con el fin de año y la llegada del invierno el frío se intensifica y, debido a las bajas temperaturas, la ventilación en lugares cerrados se deja de lado, por lo que en oficinas, salones de clase e, incluso, en casa, el riesgo de contraer alguna enfermedad respiratoria incrementa debido a las diferentes partículas virales que existen en el aire.
Cualquier persona está expuesta a contraer enfermedades respiratorias, pero son los niños y adultos mayores quienes están más propensos a contraer alguna infección.
De acuerdo con datos de Statistica, en México se registraron alrededor de 14 millones de infecciones respiratorias agudas durante 2020, lo que hace de éstas las infecciones más comunes en el país, por encima de las afecciones intestinales y de vías urinarias.
Las enfermedades respiratorias agudas pueden manifestarse en la parte alta, afectando la nariz, oídos, garganta y faringe, o bien, en la parte baja de las vías respiratorias, que involucra los pulmones, llegando a intensificarse hasta convertirse en bronquitis o incluso neumonía.
En su mayoría, este tipo de padecimientos pueden ser causados por virus, bacterias o parásitos que se transmiten de persona a persona a través de las gotas de saliva que se expulsan al toser, sonarse la nariz o estornudar, o bien, al estar en contacto con superficies contaminadas.
Además los cilios (pequeñas vellosidades) y las mucosas nasales que son defensa natural en la nariz, pierden movilidad con el frío lo que impide que controlen el paso de microorganismos que pueden penetrar profundamente en nuestro cuerpo.
Por lo anterior, se recomienda usar una solución de agua de mar 100% natural que ayudará a mantener la hidratación nasal impidiendo el paso de virus y bacterias.
En general, cualquiera está expuesto a contraer enfermedades respiratorias, pero son los niños y adultos mayores quienes están más propensos a contraer alguna infección, además de las personas que presentan alguna enfermedad crónica.
En este contexto, es importante tomar algunas medidas para evitar contraer infecciones respiratorias, especialmente durante el invierno:
Evitar exponerse a cambios extremos de temperatura, en caso de salir de casa al trabajo, escuela o cualquier actividad al aire libre, se recomienda cubrir boca y nariz para evitar respirar el aire frío.
Mantener una alimentación balanceada a través del consumo de variedades de frutas y verduras que incluyan vitaminas y minerales para fortalecer el sistema inmune.
Lavarse las manos después de toser, sonarse la nariz o estornudar, así como antes de comer o llevar tus manos a la cara.
Mantenerse abrigado de acuerdo con la temperatura, evitando abrigarse demasiado en ambientes con calefacción o no abrigarse adecuadamente al exponerse a la intemperie.
Conservar la hidratación del cuerpo a través de la ingesta de líquidos (agua a una óptima temperatura).
Mantener la nariz limpia para lo cual se puede usar una solución de agua de mar 100% natural.
Evitar lugares con humo, ya sea al quemar leña en los hogares, o bien, estar en contacto con fumadores.
Mantener ventilado cualquier espacio por lo menos por 10 minutos al día.
Si bien no se puede evitar el contagio de infecciones respiratorias, seguir estos pasos ayudará a reducir el riesgo de contraerlas.
Además, se debe prestar especial atención a la presencia de cualquier síntoma y acudir al médico para recibir un diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado.
Finalmente, se recomienda mantener el uso de cubrebocas para protegernos y cuidar a quienes nos rodean.
En la medida que las niñas reciban apoyo, se les proporcione información y sepan que no es desagradable, se evitará el fuerte estrés que experimentan, afirmó Verónica Alcalá Herrera
Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 36 segundos
La menarca es una parte natural del crecimiento, que marca nueva etapa en la vida desarrollo de las jóvenes. Es el primer período menstrual, o la primera vez que una chica tiene su «regla«. Esto significa que su cuerpo está listo para ser una mujer y poder tener hijos algún día. Aunque algunas chicas pueden sentirse nerviosas o tristes al principio, es completamente normal y es algo que todas las chicas experimentan en algún momento. Puede ocurrir a diferentes edades, pero es más común que ocurra cuando una chica tiene entre 12 y 14 años.
López-Gatell Ramírez recomendó continuar las medidas preventivas como lavado frecuente de manos, uso correcto de cubrebocas, sobre todo en espacios cerrados; sana distancia y evitar en lo posible asistir a lugares concurridos.
Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 32 segundos
En la conferencia de prensa matutina que encabezó el presidente Andrés Manuel López Obrador, el Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud de México, Hugo López-Gatell, presentó un informe sobre las infecciones respiratorias durante la temporada de frío en el país. Señala que hay un aumento de casos de COVID-19 en el país durante las últimas 8 semanas, aunque a un ritmo más lento que en otras oleadas de la pandemia. Sin embargo, ha destacado que gracias a la alta tasa de vacunación en el país, las hospitalizaciones y las defunciones relacionadas con el virus se mantienen en niveles muy bajos.
Los antibióticos se usan para tratar infecciones causadas por bacterias, hongos y algunos parásitos.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 29 segundos
¿Tienes dolor de garganta, tos persistente o gripa, y en lo primero que piensas es pedirle un antibiótico a tu médico? Vamos con calma, porque en estos casos los antibióticos no te van a ayudar.
Los antibióticos se usan para tratar infecciones causadas por bacterias, hongos y algunos parásitos.
Los resfriados, la influenza y otras enfermedades comunes son causadas por virus, y los antibióticos no los matan. Realmente no hay medicamentos que maten a los virus. Los antivirales inhiben su desarrollo solamente.
Por ello, cuando somos afectados por un virus, debemos esperar a que la infección tome su curso natural y que nuestro sistema inmune la combata, esto generalmente dura unas dos semanas.
En cambio, los antibióticos se usan para tratar infecciones causadas por bacterias, hongos y algunos parásitos. Se usan comúnmente para tratar neumonía, infecciones sinusales, faringitis estreptocócica, infecciones del oído, de la piel, tracto urinario, infecciones gastrointestinales, acné, y enfermedades de transmisión sexual.
Entonces, ¿Cómo saber si tu enfermedad es causada por un virus o bacteria, o si necesitas un antibiótico? Para ello, el Dr. Victor Fainstein, especialista en enfermedades infecciosas del Hospital Houston Methodist, está aquí para despejar estas y otras preguntas acerca de los antibióticos.
P: ¿Qué son los antibióticos?
Son una clase de medicamentos, también llamados antimicrobianos, que combaten las infecciones bacterianas. La penicilina, fue el primero de ellos; descubierta a fines de la década de 1920, pero no se usó para tratar infecciones hasta la década de 1940. De las varias clases de antibióticos disponibles en el mercado, es importante saber que cada uno combate a una clase diferente de bacteria.
P: ¿Cómo sé si necesito un antibiótico?
Debes consultarlo siempre con tu médico, quien tomará en cuenta tu enfermedad y tus síntomas. En algunos casos, será necesario asistir a revisión, aunque en otras ocasiones, bastará con una consulta virtual. En todo caso, solo tu médico debe determinar si necesitas antibiótico o no, y de qué tipo.
P: ¿Incluso si mi médico dice que no necesito un antibiótico, debo pedirlo para estar seguro?
No. Tomar un antibiótico si no lo necesitas no te ayudará, y no te hará sentir mejor. Al contrario, puede extender tu enfermedad y causar efectos secundarios innecesarios.
P: ¿Es seguro dejar de tomar el antibiótico recetado después de sentirme mejor?
No. El hecho de que los síntomas disminuyan no significa que las bacterias hayan sido eliminadas. Siempre debes completar el tratamiento prescrito. De lo contrario, algunas bacterias pueden sobrevivir, hacerse resistentes y probablemente te hagan recaer.
P: ¿Es seguro tomar los antibióticos de otra persona?
No. Solo toma los antibióticos que te hayan sido recetados para tu caso y síntomas exclusivamente. Hay muchos antibióticos en el mercado, y no se pueden usar indistintamente. Tomar el incorrecto puede prolongar tu enfermedad o permitir que las bacterias se multipliquen.
Como todos los medicamentos, los antibióticos tienen efectos secundarios potenciales. Algunos comunes son náuseas, diarrea y dolor de estómago. Si te molestan los efectos, comunícaselo a tu proveedor de atención médica, quien evaluará si puedes tomar mejor otro antibiótico. Algunas mujeres pueden desarrollar infecciones por hongos como resultado de tomar antibióticos. En raras ocasiones, los antibióticos pueden causar una reacción alérgica que puede requerir atención médica.
P: ¿Puedo tomar antibióticos caducados?
No. No se deben tomar medicamentos vencidos de ningún tipo, ya que todos tienen una vida útil. Después de esa fecha, el fármaco pierde su potencia. Además, tomar medicamentos vencidos puede prolongar tu enfermedad y producir efectos secundarios no deseados.
P: ¿Qué es la resistencia a los antibióticos?
La resistencia a los antibióticos es uno de los problemas de salud pública más apremiantes del mundo. Cada vez que una persona toma antibióticos, las bacterias mueren. Sin embargo, algunos gérmenes son resistentes al antibiótico, pudiendo multiplicarse y causar muchos daños. El uso repetido o inadecuado de los antibióticos, es precisamente la causa principal de la resistencia a los mismos.
P: ¿Cuál es la mejor manera de prevenir la resistencia a los antibióticos?
En primer lugar, consulta con tu médico acerca de tu enfermedad y síntomas. Si es posible, pídele que tome un cultivo para determinar si tu enfermedad es causada por un virus o una bacteria. No tomes un antibiótico en caso de tener una infección viral. Disminuir el uso inadecuado de antibióticos es la mejor manera de prevenir la resistencia.
La Federación Internacional de Medicina de Emergencia (IFEM, por sus siglas en inglés) y la Sociedad Mexicana de Medicina de Emergencia (SMME) hacen un llamado al restablecimiento de la atención de urgencias en todo el mundo. Ambas organizaciones médicas consideran que es esencial recuperar el control de los servicios de urgencias de los hospitales y garantizar que no se pierdan más vidas mientras los pacientes esperan a ser tratados. Todos los sistemas de salud y gobiernos deben tomar medidas para remediar la situación actual, afirman.
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 52 segundos
La Federación Internacional de Medicina de Emergencia (IFEM, por sus siglas en inglés) y la Sociedad Mexicana de Medicina de Emergencia (SMME) destacan que es esencial recuperar el control de los servicios de emergencia de los hospitales y garantizar que no se pierdan más vidas mientras los pacientes esperan a ser tratados. Por lo que nos convocan realizar acciones para el restablecimiento de la atención de emergencias en todo el mundo para abordar la grave situación actual.
La cara y las manos son las partes más expuestas a las bajas temperaturas por lo que deben humectarse con crema diariamente y reaplicar crema posterior a cada lavado de manos.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 42 segundos
En temporada de frío es necesario reforzar el cuidado cutáneo y mejorar las rutinas de cuidado de la piel, sin olvidar que la protección solar es un hábito que debe realizarse durante todo el año.
La cara y las manos son las partes más expuestas a las bajas temperaturas por lo que deben humectarse con crema diariamente y reaplicar crema posterior a cada lavado de manos.
Y es que no tener un adecuado cuidado de la piel en esta temporada de frío puede ocasionar lesiones debido a la escasa humedad, el calor seco de los calentadores y a exponerse a cambios bruscos de temperatura, alertaron especialistas de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD).
Los expertos en dermatología detallaron que dichos factores pueden desencadenar o incluso agravar algunas enfermedades de la piel. La resequedad en la piel es uno de los primeros síntomas, alertó la doctora Rossana Janina Llergo Valdez, presidenta de la FMD.
“Las pieles atópicas o en los extremos de la vida tienen mayor sensibilidad y son más susceptibles a desarrollar lesiones que pueden expresarse en la piel como enrojecimiento, descamación, comezón e incluso fisuras, con una afectación variable de superficie corporal dependiendo de la severidad”.
Además, se debe reconocer que en esta temporada algunas afecciones cutáneas ya existentes como psoriasis o dermatitis atópica se pueden agravar.
La doctora Llergo refirió que la dermatitis atópica es la enfermedad inflamatoria más frecuente en la infancia y que frecuentemente se exacerba en invierno, por lo que se incrementan las consultas dermatológicas.
Otro de los padecimientos que pueden observarse en temporada de frío, es mayor xerosis (resequedad), asociada a los efectos secundarios de muchos tratamientos que se prescriben para tratar el acné.
“Es importante acudir al dermatólogo para limitar los efectos no deseados e incomodos de tu tratamiento y se pueda continuar con el manejo sin suspenderlo, pues la adherencia al tratamiento es fundamental para los buenos resultados y el control del padecimiento”, añadió.
Con la temporada invernal llegan otras molestias como labios partidos, queilitis angular (“boqueras”), piel roja en mejillas y nariz (rosácea), manos secas que con frecuencia se fisuran secundario al rascado, por inflamación y comezón. Es necesario aplicar bálsamos labiales, crema humectante en la cara y en las manos. La aplicación de crema en las manos debe incrementarse en temporada invernal.
Para mantener una piel sana, la doctora Llergo Valdez sugirió algunos cuidados básicos: “la cara y las manos son las partes más expuestas a las bajas temperaturas por lo que deben humectarse con crema diariamente y reaplicar crema posterior a cada lavado de manos”.
La especialista destacó que es importante recordar que el protector solar debe aplicarse siempre, posterior a humectar la piel, aún cuando estemos en interiores o en días nublados, así como recordar que lugares como la playa o sitios nevados representan mayor riesgo para el desarrollo de quemaduras solares.
Finalmente recomendó que “se debe acudir de forma periódica con el dermatólogo para aprender a cuidar al órgano más grande de nuestro cuerpo, el cual cambia y presenta requerimientos diferentes en cada etapa de la vida”, finalizó.
Nuestra microbiota intestinal se compone de un ecosistema de microbios como: bacterias, hongos y virus que viven naturalmente dentro de nosotros.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 9 segundos
Los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia y colaboradores han publicado los resultados de un estudio con que mejorar la comprensión de cómo la microbiota patógena puede afectar la susceptibilidad y la gravedad de la infección por Clostridioides difficile (C. difficile). Esperan que la información del estudio lleve a nuevas estrategias terapéuticas para tratar esta peligrosa infección y a una mayor comprensión de cómo se propaga.
