Alimentación Saludable
Alimentos ricos en vitaminas que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmune
Mantener hábitos saludables como una nutrición balanceada con alimentos frescos y ricos en vitaminas es esencial para cuidar nuestra salud. (más…)
Portada
Fibromialgia, un abordaje desde la medicina alternativa
La Fibromialgia es la enfermedad que provoca dolor constante en todo el cuerpo acompañado de alteraciones del sueño, fatiga, depresión y ansiedad. (más…)
Alimentación Saludable
Refuerza el sistema inmune de tus pequeños
Nuestro sistema inmunológico es el ejército para combatir cualquier enfermedad o infección y es necesario ayudar a los más pequeños de la casa a reforzarlo. (más…)
Geriatría
Consejos para mantenerte activo y cuidar la salud hoy y siempre
Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. Una de las metas a largo plazo que considero esencial para mantenerse activo y cuidar la salud hoy y siempre es el envejecimiento saludable. (más…)
Alimentación Saludable
Nos proponen una mejor forma de hacer equipo para adoptar un estilo de vida más saludable y perder peso
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llamaron a la población a evitar tratamientos sin supervisión médica para bajar de peso, ya que la pérdida de masa corporal de manera rápida o descontrolada puede provocar que no se consuman en cantidades adecuadas proteínas, grasas, vitaminas o minerales. (más…)
Belleza Saludable
Cosméticos con ingredientes naturales. Aliados para el bienestar de nuestra piel
¿Has notado que actualmente existe una tendencia global por preferir productos que contengan ingredientes de origen natural? (más…)
Padecimientos
10 datos que debes conocer para la salud de tus huesos
Te compartimos algunos datos que pueden servirte para cuidar para la salud de tus huesos. (más…)
Alimentación Saludable
Cómo elegir una dieta adecuada. Aquí algunas claves
Cuando decidimos elegir una dieta para reducir nuestro peso corporal, por lo general echamos mano de las dietas que están más a nuestro alcance, como las que recomiendan por televisión, radio, revistas o internet, las cuales, incluso, aconsejan una nueva cada mes. (más…)
Alimentación Saludable
Para riesgo de infecciones reducir, estos consejos te proponemos seguir para mantener un buen estado nutrimental y de hidratación
Debido a la emergencia sanitaria por COVID-19, es fundamental mantener una alimentación saludable y balanceada, pues un estado nutricional deficiente provocaría mayor riesgo de contraer infecciones por virus, bacterias, hongos u otros organismos unicelulares. (más…)
Alimentación Saludable
La temporada de kiwi llega cargada de vitamina C para fortalecer el sistema inmunitario
La primavera no sería la misma sin el delicioso y colorido arribo de los kiwis que estarán disponibles en México a partir de hoy. (más…)
Alimentación Saludable
¿Conoces estos alimentos diuréticos para ayudarnos a evitar retención de líquidos?
Para mantenernos en nuestro peso y dejar de caer en las tentaciones que genera la ansiedad del aislamiento es importante añadir alimentos diuréticos a nuestra alimentación diaria. (más…)
Nutrición
Auto cuidados de personas con obesidad para reducir riesgos de contagio por Coronavirus
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado solidario a las personas con obesidad a quedarse en casa, extremar las medidas de higiene y en su auto cuidado ante la contingencia por COVID-19, a fin de evitar contagios o complicaciones por enfermedades respiratorias. (más…)
