En el campo de la salud y el bienestar, es fundamental abordar el aumento de peso relacionado con la edad en las mujeres. La Dra. Daniela Hurtado Andrade, experta en obesidad y endocrinología de Mayo Clinic, nos brinda valiosa información para aligerar el peso sobre este tema que pueda ayudarte a tener un estado de bienestar durante toda la vida.
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¿Cuántas dietas has intentado para bajar de peso? Desafortunadamente, las dietas de moda que prometen pérdidas drásticas de peso en poco tiempo no son saludables y pueden hacer más daño que bien. Muchas personas que buscan perder peso, en lugar de adoptar un enfoque a largo plazo para lograr este Read more…
Es muy común comenzar con las dietas de moda, que suenan muy fáciles de ejecutar como la dieta Keto, que suele restringir todo tipo de carbohidratos e incrementar el consumo de proteína y grasas. Pero hay que tener cuidado porque si la persona tiene cifras de colesterol elevado en sangre o hígado graso, definitivamente no es una buena opción para su salud, aun cuando se presenten resultados como pérdida de peso; se corren más riesgos que beneficios nos la nutrióloga Anayeli Romero Gómez, con certificación en obesidad.
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Llevar una dieta balanceada es importante para la salud, esta es una frase que hemos escuchado en todas partes, pero ¿realmente sabemos si nuestra dieta está balanceada? “Cuando hablamos de una dieta equilibrada o balanceada, estamos hablando de comer alimentos en las porciones adecuadas que ayuden a que nuestro cuerpo Read more…
La marca Nutrisa lanza en México su primera línea de Nieve de Yogurt Keto, con la que está apostando por conceptos diferentes con nuevos productos que le permitan adaptarse a los cambios en el estilo de vida de sus consumidores. Los productos de esta nueva línea de nieves de Yogurt Read more…
Seguro que ya conoces la dieta keto, también conocida como dieta cetogénica, pero quizá aún te preguntas qué es, cómo funciona o qué se come cuando la practicas. Esta dieta podría ser o no adecuada para ti, por lo que es importante que sepas en qué consiste. (más…)
La dieta cetogénica o “Keto” parece ser de las más populares en los últimos años. Sin embargo, no es nueva, este tipo de alimentación ha sido utilizada, desde al menos 100 años atrás, como alternativa médica para otras enfermedades. (más…)
De acuerdo con un estudio de SEMrush, plataforma global para investigación y análisis de datos de marketing online, en 2019 los mexicanos realizaron más de 500 mil búsquedas relacionadas con dietas en Google, antes que acudir a un especialista. El análisis, que se basa en las búsquedas efectuadas en México Read more…
El informe [1], publicado antes del Día Mundial de la Vista, que se celebrará el 10 de octubre de 2019, puso de manifiesto que el envejecimiento de la población, los cambios en los estilos de vida y el acceso limitado a la atención oftalmológica, en particular en los países de ingresos bajos y medios, son algunos de los principales factores que impulsan el aumento del número de personas con deficiencia visual. (más…)
