diciembre 21, 2024

Estilos de Vida Saludables

doctora Borrayo Sánchez informa de Habitos saludables para cuidar nuestro corazon

Conoce hábitos saludables para cuidar nuestro corazón, disfruta de una vida plena y llena de bienestar

¿Sabías que adoptar hábitos saludables para cuidar nuestro corazón puede marcar la diferencia en su salud?. Exploraremos los consejos prácticos respaldados por expertos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) que nos ayudarán a mantener un corazón sano y prevenir enfermedades cardiovasculares. Desde una alimentación equilibrada hasta la práctica regular de ejercicio, descubrirás cómo cuidar de uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo.

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By Alejandro Arcos, ago
carrera-caminata “Crear esperanza a través de la acción”

Carrera-caminata “Crear esperanza a través de la acción” promueve la salud mental y previene el suicidio en la Ciudad de México

En la Ciudad de México, la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) llevó a cabo el domingo 10 de septiembre de 2023 la carrera-caminata “Crear esperanza a través de la acción”. Este evento, realizado en conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, tuvo como objetivo promover hábitos de vida saludables, actividades comunitarias y el deporte como factor protector de la salud mental.

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By Plenilunia Salud Mujer, ago
nueva Cartilla Nacional de Salud 2023

¡Descubre la nueva Cartilla Nacional de Salud 2023 para el cuidado completo de nuestros hijos!

La Cartilla Nacional de Salud 2023 ha sido presentada como una herramienta poderosa para el cuidado integral de los niños y niñas. Con contenido actualizado sobre temas como hidratación, sueño seguro y salud bucal. Esta guía proporciona información valiosa que empodera a las familias en el cuidado de sus hijas e hijos desde los primeros años. Además, aborda aspectos importantes como actividad física y nutrición, promoviendo hábitos saludables desde temprana edad.

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By Plenilunia Salud Mujer, ago
jefa de Servicios Culturales y Patrimonio del IMSS, Gabriela Davayane Amaro Ortega

Arte y salud en el IMSS, combinación única para un estilo de vida saludable

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha encontrado una poderosa combinación entre el arte y la salud, demostrando cómo estas dos disciplinas pueden trabajar juntas para promover un estilo de vida saludable. Con el concepto de arte y salud en el IMSS, se ofrecen una amplia variedad de cursos, talleres y actividades artísticas a nivel nacional, con el objetivo de incorporar la cultura como parte integral de la atención médica. Desde la danza y la música hasta el teatro y las artes visuales, el IMSS ha creado un espacio donde las personas pueden encontrar inspiración, expresión y bienestar a través del arte.

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By Plenilunia Salud Mujer, ago
Conferencia Virtual Sobre Hipertensión Arterial

Inicio 1er Foro Internacional y 4º Foro Nacional GREHTA

El 1er Foro Internacional y 4º Foro Nacional del Grupo de Expertos en Hipertensión Arterial de México (GREHTA) es un evento anual que reúne a expertos en el tema con el fin de compartir conocimientos, discutir avances y promover estrategias para el manejo y prevención de la hipertensión arterial. Es un espacio fundamental para abordar esta problemática de salud pública y trabajar en conjunto para mejorar la calidad de vida de la población.

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By Alejandro Arcos, ago
Paciente en consulta

IMSS promueve adoptar estilo de vida saludable para ayudar a prevenir aparición del cáncer de colon, tercero más común en México en hombres: IMSS

El Instituto Mexicano del Seguro Social promueve en la adopción de estilos de vida saludable, que permite disminuir factores que aumentan la posibilidad de padecer cáncer de colon, entre ellos evitar el consumo de carnes rojas procesadas como jamón, salchicha o tocino a diario; prevenir obesidad –particularmente en la edad media y adulta–; diabetes y el sedentarismo, con una rutina diaria de ejercicio.

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By Plenilunia Salud Mujer, ago
Doctora sosteniendo estetoscopio

Convocan a mejorar atención para enfermedades no transmisibles en América para superar carencias debido a pandemia de COVID-19

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) convoca a redoblar esfuerzos para mejorar los servicios de salud para la prevención y tratamiento de enfermedades no transmisibles. En un estudio publicado en la revista British Medical Journal (BMJ) se informa respecto a preocupantes interrupciones en los servicios de atención médica para enfermedades no transmisibles (ENT) en la Región de las Américas debido a la pandemia de COVID-19. Ahora las prioridades debe ser el fortalecimiento de los servicios de atención primaria para las ENT; y recuperar el tiempo en su atención.

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By Alejandro Arcos, ago
Relajación Estilo Vida Simple Con Mujer Negocios Trabajadora Asiática Estilo — Foto de Stock Relajación de estilo de vida simple con mujer de negocios

6 factores que debemos considerar para tener un estilo de vida saludable y mantener una salud física y mental en equilibrio

A continuación te compartimos los factores que debes considerar para lograr un estilo de vida saludable y mantener una salud física y mental ¡en equilibrio! Las enfermedades cardiovasculares y los diferentes tipos de cáncer son responsables de la mayoría de las muertes en Latinoamérica y el Caribe. Esto es producto Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, ago
María Nayeli Acosta Gutiérrez, supervisora de Proyectos de Nutrición del IMSS

IMSS cuenta con recomendaciones y educación para juntos adoptar estilos de vida saludables y una nutrición adecuada 

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve en sus derechohabientes las sesiones educativas NutrIMSS, el programa “Pierde Kilos, Gana Vida” y el Plato saludable, con el objetivo de que personas con sobrepeso u obesidad adopten estilos de vida saludables, una nutrición adecuada y así evitar o controlar enfermedades como diabetes, hipertensión, cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer.

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By Plenilunia Salud Mujer, ago
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