diciembre 22, 2024

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Doctora sostiene tarjeta con la palabra "¿Diabetes?"

Lo que debes conocer sobre diabetes y obesidad para que juntos empecemos hacer frente a este mal crónico

 

Ante la emergencia sanitaria por diabetes y obesidad declarada por la Secretaría de Salud en México que responde al aumento de muertes por esta enfermedad que pasaron de 14,500 en 1980 a 98,450 en 2015; la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha señalado que tan sólo en México 13.2 millones de mexicanos que sufren diabetes, 80.5 millones tienen sobrepeso y 35 millones padecen obesidad. Pero, ¿sabes por qué estos 2 importantes padecimientos están ligados y por qué se siguen presentando con gran rapidez entre la población?, el equipo médico del Hospital DioMed te muestra toda la información que te ayudará a conocer sobre estas enfermedades para que juntos empecemos hacer frente a este mal crónico. (más…)

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Lo que debes conocer para cuidar la salud de los adultos mayores en invierno

En México, las infecciones respiratorias agudas ocupan el primer lugar entre las causas de morbilidad, tanto en la población general como en adultos mayores, quienes tienen más riesgo de desarrollar neumonía o influenza, enfermedades que representan el 2.6% de las hospitalizaciones de ese sector de la población, informó el geriatra Jonny Pacheco Pacheco, especialista del Instituto Nacional de Geriatría, de la Secretaría de Salud. (más…)

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Mujer durmiendo y volando

¿Cómo alimentarte puede ayudarte a tener una buena noche de descanso?

Cuando se trata de obtener una buena noche de descanso, la mejor defensa es tener una nutrición saludable. ya que si te alimentas correctamente durante el día, existe una buena posibilidad que duermas bien durante la noche, afirma Susan Bowerman, Directora de Educación y Capacitación Mundial sobre la Nutrición en Herbalife, y nos comparte información para alimentarte sanamente y ayudarnos a tener una buena noche de descanso. (más…)

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Mujer sosteniendo una bascula al fondo una manzana con cinta métrica

5 consejos para evitar aumento de peso relacionado con la edad

Muchas personas parecen dar por sentado que con cada año el aumento de peso es algo que “pasa”, sin embargo, el hecho de envejecer no significa que tengas que subir de peso. El aumento de peso a medida que envejeces pasa por las mismas razones que sucede en cualquier etapa de la vida- es cuestión de un desequilibrio calórico. Cada vez que ingieras más calorías de las que tu cuerpo necesita- cuando las “calorías que entran” sobrepasan las “calorías que salen”- las calorías adicionales se almacenan como grasa corporal. (más…)

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