Estilo de Vida
¿Noches calurosas? Prueba estas 5 recomendaciones para conciliar el sueño y logres un buen descanso
Iniciaron las vacaciones de verano y, con ellas, las noches más calurosas del año, las cuales pueden traer consigo diversos problemas, como imposibilidad de conciliar el sueño, sudoración excesiva y/o despertares continuos que impiden descansar bien y, por ende, obtener mañanas sin energía y con mal humor. ¿Por qué el Read more…