Los papás son un pilar fundamental en la buena nutrición de sus hijos. Usualmente pensamos que la mamá es la persona con más influencia en la nutrición familiar, sin embargo, como padre tienes también una gran responsabilidad, sobre todo después del primer año de edad de tus hijos. Definitivamente los Read more…
Los profesionales de la salud están de acuerdo en que la leche materna representa la forma más completa de nutrición para los lactantes, incluidos los bebés prematuros y los recién nacidos enfermos. Sin embargo, existen muy pocas excepciones en que no se recomienda la leche materna. En ciertas circunstancias, el Read more…
Desarrollo del bebé Sólo con el consumo de leche materna en los primeros meses de vida se logra poner en marcha funciones delicadas del organismo, como los aminoácidos precursores del sueño o de la identificación para saber cuándo estar alerta, entre otras, cuyo origen radica en las proteínas humanas que Read more…
Rebecca de Alba es una mujer plena, que ha alcanzado una madurez emocional que le permite ser determinante en la búsqueda de su felicidad y su bienestar. Procura darse siempre un momento de descanso, y no trabajar como loca para luego estallar. “Para mí el ejercicio nunca debe ser Read more…
Bienestar Emocional
Para lograr todo tu potencial, lo más importante que debes de conservar es la salud, pues ella te permite seguir adelante para lograr lo que quieres, y te ayuda a proteger a los tuyos. Por el festejo del estreno de nuestra nueva imagen, tenemos una promoción de suscripción a nuestra revista impresa por su relanzamiento.
Si te suscribes a Plenilunia, la revista de la mujer inteligente que valora y cuida su salud, estarás al día en cuanto a prevención, lo último en padecimientos femeninos, sexualidad, nutrición, salud mental y emocional, belleza saludable.
Los temas de nuestros próximos números son: (más…)
De la sabiduría más antigua El mundo de las plantas medicinales tiene mucho que ofrecer en nuestro beneficio, recordemos que, esencialmente nuestra salud y nutrición dependen directa e indirectamente de las plantas mismas. Un uso adecuado de las plantas medicinales, acompañado de buenos hábitos, como la higiene, la alimentación adecuada, Read more…
Las celebraciones de fin de año se desarrollan siempre en torno a una mesa con exquisitos platillos, sin embargo, en este singular mes como buena época de tentaciones, debemos cuidarnos del sobrepeso para no afectar nuestra salud.
Asiste este 8, 9 y 10 de noviembre a la unidad del Instituto Politécnico Nacional, en Zacatenco, en un horario de 10 a 6, a la Feria de Salud que organiza esta institución junto con otras empresas. En ella encontrarás información sobre cómo cuidar tu salud.
Proteínas de la leche
De acuerdo con la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la leche es una fuente primordial de nutrimentos. Cuenta con nueve componentes esenciales que necesita el cuerpo diariamente para mantenerse fuerte y sano. Su contenido en proteínas, sales minerales, especialmente calcio y zinc, carbohidratos y lípidos la convierten en un importante alimento para personas de cualquier edad.
Está comprobado por medio de diversas investigaciones a nivel mundial, que la leche en el caso principalmente de niños tiene importantes beneficios como: (más…)
Equilibrio emocional
Seguro has oído hablar por ahí sobre la medicina holística que se entiende como la medicina alternativa. O que lo holístico está de moda, o que hay que analizar algo en forma holística. Pero en realidad ¿qué significa eso? (más…)
Peso saludable
Ya estamos en marzo y la primavera toca a la puerta, por ello es momento de preguntarnos si los “kilitos” que ganamos en diciembre ya desaparecieron, siguen ahí o peor aún, se han incrementado.
Si la respuesta a la pregunta es: los “kilitos” siguen ahí y aumentan día a día, es momento de tomar cartas en el asunto de manera segura y eficaz, pero sobre todo con la idea muy clara de que bajar de peso no es cosa de magia, ya que para lograr bajar y mantenerse en un peso saludable es necesario la ayuda de un equipo multidisciplinario (Médicos bariatras, nutriólogos y psicólogos) que guíen de manera exitosa en el proceso. (más…)
Clínicas Médica Sur se ofrece atención primaria a la salud
Las lesiones deportivas, las que se presentan en casa, las infecciones gastrointestinales y respiratorias, son las principales causas por las que muchos pacientes deben visitar la salas de urgencias de los hospitales; además de las producidas en accidentes automovilísticos.
En las nuevas Clínicas Médica Sur se ofrece atención primaria justo para casos como los que mencionamos. Cuentan con una unidad en Monterrey, Nuevo León, y dos en el Distrito Federal, una en Polanco y otra en el Pedregal. (más…)
