A cocinar
Aprovecha los beneficios de la papa, el carbohidrato saludable para mantenerte activo
Por Mtra. Esther Schiffman Selechnik. Nutrióloga. Las papas son el cuarto cultivo más importante en el mundo y son la base de la alimentación de diversas poblaciones. Son ricas en carbohidratos saludables, lo que las hace perfectas como fuente de energía para personas activas. Así es que, si eres una Read more…