En el contexto de la actual pandemia por COVID-19, las personas que padecen hipertensión arterial deben evitar el sedentarismo, consumir alcohol y tabaco, llevar una dieta equilibrada, restringir el consumo de alimentos con sal y continuar con las medidas sanitarias, informó el doctor Juan Carlos Tomás López, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
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Con alto contenido nutricional y baja cantidad de calorías, los brownies elaborados por académicos y estudiantes de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán, de la UNAM, son una opción de alimento funcional para combatir desnutrición, sobrepeso y obesidad.
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Hasta 5 millones de muertes al año podrían evitarse si la población mundial fuera más activa. En un momento en el que muchas personas están obligadas a permanecer en casa debido a la COVID-19, las nuevas Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios presentadas el pasado 25 de noviembre de 2020 hacen hincapié en que todas las personas, sea cual sea su edad y capacidades, pueden ser físicamente activas y en que cada tipo de movimiento cuenta. (más…)
El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, enfermedad que se relaciona con obesidad y sobrepeso, entre otros factores. Para prevenirla es muy importante mantener un estilo de vida saludable, hacer ejercicio y acudir de manera periódica al médico. (más…)
Con el objetivo de desarrollar una cultura activa física a edad temprana; reducir el sobrepeso, obesidad y las enfermedades que derivan de ello; el senador Mario Zamora Gastélum planteó en el Senado de la República modificar la Ley General de Educación. (más…)
El hígado es responsable de múltiples procesos fundamentales para seguir vivos. Es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, encargado de purificar la sangre, transformar los alimentos en energía y producir bilis para trasladar las grasas en el intestino. Tiene la cualidad de purificarse a sí mismo eliminando toxinas al intestino. (más…)
En el marco de la conmemoración del Día Mundial contra la Obesidad, es ocasión para recordar que la obesidad y el sobrepeso son 2 problemas de salud graves que registran crecimiento considerable en México y el mundo. (más…)
¿Sabes cuáles son las porciones que deben ingerir los pequeños de acuerdo con su edad? Los expertos de Kid City te ayudan a incorporar correctamente sanos hábitos alimenticios en tus hijos desde pequeños. (más…)
De 50 a 80% de las personas pueden padecer dolor incapacitante en la espalda baja o lumbalgia, informó Adriana del Carmen Echevarría González, de Escuela Nacional de Estudios Superiores León, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). (más…)
El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) cuenta con una red de servicios preventivos y 93 mastógrafos para detección precoz distribuidos en Hospitales Generales, Regionales, de Alta Especialidad y CMN “20 de Noviembre”. También facilita el acceso al estudio a mujeres de más de 40 años a través del Sistema de Cita Telefónica para Mastografía (SCITMA), vinculado a 39 unidades médicas. (más…)
La señora Genoveva, derechohabiente del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Aguascalientes, sintió una “bolita” en un seno durante la autoexploración que realiza de manera rutinaria y acudió de inmediato al médico familiar. (más…)
Modificar los estilos de vida hacia otros más saludables, que incluyan una buena alimentación, práctica diaria de ejercicio, así como participar en la detección temprana mediante la autoexploración, son factores determinantes en la mujer para prevenir el cáncer de mama, afirmó el doctor Iván Alejandro Rodríguez Torres, Coordinador de Programas Médicos de la División de Prevención y Detección de Enfermedades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). (más…)
