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Entradas etiquetadas ‘proteinas’

¿Qué comer si realizas ejercicio?

En México, de la población de 18 años en adelante, sólo el 42.4% practica algún deporte o realiza ejercicio físico en su tiempo libre.

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Mujer corriendo con camisa rosa mexicano pantalones negros ajustados en la calle

La nutrición es una ciencia que, cuando se enfoca en los deportistas tiene el fin de ayudarlos a tener un mejor desempeño, lograr sus objetivos y recuperarse después de cada competencia. Por ello, la nutrióloga y atleta Aurora León preparó de manera personalizada el plan de alimentación de los 11 corredores que entrenan para el […]

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María Teresa Tusié Luna

Una nueva variante genética asociada a la diabetes tipo 2, propia de los nativos americanos, incluidos los mexicanos, fue detectada por un equipo internacional de expertos, en el que participa María Teresa Tusié Luna, del Instituto de Investigaciones Biomédicas (IIBm) de la UNAM.

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Algunos consejos para comer saludablemente en estas vacaciones

Las vacaciones significan relajación, descanso y también reuniones con familiares y amigos. Sin embargo, en muchas ocasiones también se traduce en excesos por celebraciones y comidas, a menudo lejos de casa, nos explica Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition.

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Mujer tocando pantalla virtual que despliega una vena con colesterol

Contrario a creencia popular, el consumo de carne roja y blanca, como las aves, tiene los mismos efectos en los niveles de colesterol en la sangre, según un estudio publicado hoy en el American Journal of Clinical Nutrition.

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En México, se incrementó tasa de niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad.

Expertos en la 52ª Reunión Anual de la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica presentaron los resultados de un estudio que muestra mayores niveles de productos finales de glicación avanzada (AGE, advanced glycation end products), que se encuentran en abundancia en la comida chatarra, están asociados con alergia alimentaria en infantes .

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El Día Mundial de la Leche se celebra el primero junio, fecha instaurada por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés) para generar conciencia sobre la importancia que este alimento tiene en el ser humano. Este 2019, la temática central del Día Mundial de […]

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Niños dibujando los cuatro grupos de alimentos con gis en una calle

Como madre quieres que tus hijas e hijos se alimenten con la comida más sana; sin embargo, la nutrición de los niños va más allá de lo que consumen en la mesa de tu cocina. Y es que, a pesar de que en este momento tus hijos necesitan de tu ayuda para alimentarse, en un […]

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Decálogo para personas que viven con diabetes

La insulina y el aumento de peso suelen ir de la mano, pero el peso es algo que se puede controlar. Si necesitas tratamiento con insulina, Mayo Clinic nos presenta información para saber cómo minimizar, o evitar, ganar peso.

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Pescados y mariscos frescos

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos convoca a sus a tomar precauciones ante el incremento en el consumo de pescados y mariscos por la temporada de Cuaresma, y adquirirlos en comercios que cumplan con las medidas sanitarias necesarias para su conservación, afirmó la nutrióloga María Cristina Sánchez Rodríguez.

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Gracias al trabajo de investigación y desarrollo de años ha representado una esperanza de vida para los pacientes mexicanos.

En México, el cáncer de colon es el tercer cáncer más frecuente y a nivel mundial, responsable de 880 mil muertes al año . Además de ser más común del tracto gastrointestinal, se trata de una enfermedad que crece exponencialmente en el país y el mundo debido a la adopción de malos hábitos dietéticos y el mantenimiento […]

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Última actualización

  • Sábado, agosto 24 2019
    07:50 PM -0500

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