3 hechos de los probióticos para motivarte a consumirlos

Los probióticos son las bacterias que nos ayudan a mantenernos saludables. Si bien sus beneficios se han asociado principalmente al cuidado del sistema digestivo, se sabe que éstos pueden ayudarnos a hacer frente a otro tipo de malestares, por ello es que su inclusión en la dieta cotidiana de bebés, niños y adultos, es recomendada por los médicos especialistas de todo el mundo.

1. Los probióticos incluyen a bacterias benéficas de diferentes especies, sin embargo, sólo algunos han sido probados clínicamente. En el caso del tratamiento de la diarrea aguda en niños y adultos, el Lactobacillus rhamnosus GG comprobó ser el más rápido, además de ser el más seguro para el consumo de bebés y mujeres embarazadas.
2. Está probado que los probióticos restablecen la flora intestinal, su uso no es exclusivo para el tratamiento de los malestares estomacales, de hecho los especialistas recomiendan consumirlos para prevenir la aparición de infecciones, alergias, enfermedades del corazón y mantener un peso saludable.
3. Los probióticos puedes encontrarlos de manera natural principalmente en los lácteos (yogurt y queso), pero las cantidades que éstos poseen no son suficientes para mantener tu flora intestinal saludable, es por ello que existen soluciones como los suplementos, entre los que se encuentra Vivera, que tiene la dosis precisa del Lactobacillus rhamnosus GG, caracterizado por ser el más seguro y de acción más rápida, incluso en bebés y mujeres embarazadas.

Una propuesta para iniciar el consumo de probióticos es Vivera, un polvo sin sabor que viene en una práctica presentación en sobre que facilita su uso en cualquier lugar, ya que no requiere refrigeración ni preparación especial, pues puedes tomarlo directo o disolverlo en tu comida o bebida preferida, ya sea fría o caliente y trabaja de manera natural con el cuerpo para acelerar el proceso natural de regeneración de la flora intestinal.

Con información proporcionada por Vivera.