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¿Mujeres con diabetes pueden ser propensas al cáncer de mama?

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Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 21 segundos

En el marco del Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, que se conmemora el 19 de octubre, educadoras en diabetes exploran la relación que existe entre este tipo de cáncer y la diabetes, aunque ésta no sea clara y no exista consenso en la literatura médica, ya que, al conocer más sobre lo que sí se sabe, se posibilita una mejor atención médica al paciente en ambos frentes, tanto en aspectos de detección oportuna, tratamientos, ajustes en el estilo de vida y demás medidas que impulsen su salud y su bienestar integral.

Estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que el cáncer de mama es la principal causa de mortalidad en las mujeres. En 2020, alrededor de 685 mil mujeres fallecieron como consecuencia de esa enfermedad.

Los pacientes con diabetes tienen un mayor riesgo que la población general de desarrollar cáncer.

De acuerdo con una investigación realizada por médicos de Johns Hopkins, los pacientes con cáncer de mama tienen casi un 50% más de probabilidades de morir por cualquier cosa si también tienen diabetes.

Ante este panorama, la Lic. Arlette Ramírez, educadora en diabetes de Ultra-Fine™, menciona que “enfrentar un diagnóstico de diabetes no es cualquier cosa, implica muchas emociones al representar pérdida de salud y cambios considerados ‘estrictos’ en el estilo de vida».

«Lo mismo sucede ante un diagnóstico de cáncer de mama, pero, al ser percibido como algo más amenazante y mortal, tiende a opacar la atención que merece el cuidado de la diabetes, dejándola de lado cuando realmente es una enfermedad sistémica importante que afecta de muchas formas diferentes partes del cuerpo si no es controlada adecuadamente”.

Las personas con diabetes tienden a ser diagnosticadas con cánceres de mama en etapas más avanzadas y a recibir regímenes de tratamiento alterados y potencialmente menos efectivos. La mayor tasa de mortalidad también puede estar relacionada con el hecho de que llegan al tratamiento del cáncer de mama menos saludables que sus contrapartes sin diabetes.

Si se vive con diabetes al mismo tiempo que con cáncer, es fundamental que se mantenga un control adecuado de los niveles glucémicos durante y después del tratamiento oncológico, para un mejor pronóstico en sus resultados y calidad de vida del paciente, refirió la especialista.

Los pilares elementales para llevar un buen manejo de la diabetes son:

  • alimentación saludable,
  • activación física y ejercicio,
  • manejo de las emociones y tratamiento farmacológico (ya sean medicamentos orales, aplicaciones de insulina o ambos).

En caso de indicación de insulina, para que funcione de forma exitosa, se deben seguir las recomendaciones oficiales para una técnica correcta de inyección: usar agujas ultra finas y cortas (de 4mm para plumas precargadas y 6mm para jeringa convencional) para que la insulina sea depositada en el tejido subcutáneo, rotar los sitios de inyección constantemente, no reutilizar las agujas, entre otros lineamientos que llegan a dominarse con educación en diabetes, disciplina y práctica que se convierten en parte del día a día.

Si se vive con diabetes al mismo tiempo que con cáncer, es fundamental que se mantenga un control adecuado de los niveles glucémicos durante y después del tratamiento oncológico.

“Todo esto debe ser llevado de la mano de los médicos tratantes y equipo de profesionales de la salud, tanto para el cáncer como para la diabetes, en conjunto con la misma prioridad e importancia”, agrega Ramírez.

Los pacientes con diabetes tienen un mayor riesgo que la población general de desarrollar cáncer, y los pacientes con diabetes tienen una mayor incidencia y mortalidad por cáncer de mama.

El objetivo de la Iniciativa Mundial contra el Cáncer de Mama de la OMS, es reducir en un 2,5% anual la mortalidad mundial por esa enfermedad, con lo cual entre 2020 y 2040 se evitarían 2,5 millones de muertes a nivel mundial.

En caso de cumplirse ese objetivo, para 2030 se evitaría el 25% de las muertes por cáncer de mama entre las mujeres menores de 70 años, y para 2040 esa cifra sería del 40%. Los tres pilares para alcanzar dicha meta son: la promoción de la salud para una detección precoz; el diagnóstico oportuno; y la gestión integral del cáncer de mama.

Ropa «pre amada» se une en la batalla contra el cáncer de mama; participa con Conciencia Rosa

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ropa usada se une en la batalla contra el cáncer de mama
Desde GoTrendier, comunidad líder de compra y venta de moda de segunda mano se decidió destinar la venta total de uno de los clósets que tendrán en su primera Pop up Store, el próximo 7 y 8 de octubre a la Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer AMLCC,

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La ropa «pre amada» se une en la batalla contra el cáncer de mama con la inicitiva Conciencia Rosa en la que cada pequeña acción cuenta de una manera única y significativa. Participa y ayuda promover la solidaridad y el autocuidado entre las mujeres, destacando el valor de la salud más allá de la apariencia física

¿Conoces todas las vitaminas y nutrientes que contiene un kiwi?

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El kiwi es rico en vitaminas y minerales, es posible disfrutarlo al natural o en postres, ensaladas, platillos y bebidas.

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La temporada de kiwi está conquistando los paladares de los mexicanos con su exquisito sabor tropical y beneficios nutricionales incomparables; la mejor fuente de vitamina C.

El kiwi es reconocido por sus nutrientes y versatilidad en la cocina, la nueva temporada es una oportunidad para conocer sus beneficios y apreciar su aroma, textura y facilidad en la preparación de platillos que enriquecerán los desayunos, comidas, cenas y el lunch del regreso a clases, comentó Inés Masallach, representante de Zespri Vita en México.

El kiwi es rico en vitaminas y minerales, es posible disfrutarlo al natural o en postres, ensaladas, platillos y bebidas.

Entérate de sus nutrientes

Disponible en las variedades Sungold y Vita Verde, el kiwi es una de las frutas más nutritivas que puedes comer; una sola porción otorga más del doble de la cantidad diaria recomendada de vitamina C.

Contiene más de 20 vitaminas y minerales que ayudan a mantener un cuerpo saludable:

  • La fibra equilibra los niveles de colesterol en la sangre y contribuye a una buena digestión;
  • La vitamina C y antioxidantes cuidan la piel y protegen las células de nuestro cuerpo.
  • El potasio es importante para las funciones corporales y equilibra los líquidos y electrolitos;
  • El folato es un nutriente esencial para el crecimiento y desarrollo celular.
  • El kiwi tiene uno de los puntajes más altos en densidad nutritiva y adecuación de nutrientes.

¿Sabes cómo se cultiva?

El Kiwi Zespri Vita se cosecha en Nueva Zelanda gracias al trabajo de dos mil 700 agricultores que producen alrededor de tres mil 700 millones de kiwis al año que se distribuyen en 55 países.

Esta deliciosa y saludable fruta florece y crece rodeada de mucho sol, suficiente lluvia, fresco en invierno y ausencia total de heladas en primavera. Su producción se genera en un suelo volcánico muy fértil.

¿Con cuáles alimentos lo puedes combinar?

En la cocina, el kiwi tiene posibilidades infinitas, su sabor agrega un delicioso toque a ensaladas, bebidas y platillos que equilibran saludablemente los desayunos, comidas y cenas.

Para este regreso a clases, Gerardo Quezadas, chef propietario del restaurante Angelopolitano y embajador invitado de Kiwi Zespri Vita sugiere integrar con apio, espinacas, frutos rojos, cítricos y carnes como el pavo.

Para un Ceviche con kiwi, el chef recomienda preparar con cubos de atún fresco, cítricos, cilantro, apio, jengibre, chile manzano y Kiwi Zespri en su variedad Vita verde; este tipo de recetas fomentan un estilo de vida saludable.

Otra opción es una Baguette artesanal con pavo, jalea de kiwi, panela, germinado de alfalfa servido con ensalada de arúgula, espinaca, frutos secos y vinagreta de Kiwi Zespri en su variedad Sungold.

Sustentabilidad

Los kiwis son cultivados por agricultores dedicados que trabajan en armonía con la naturaleza. El enfoque de Zespri en prácticas agrícolas sostenibles garantiza que puedas disfrutar de un producto de alta calidad mientras se protege el medio ambiente.

Su esquema de trabajo busca proteger el medio ambiente con formas de cultivo adecuadas, impulsar a las personas a tomar decisiones saludables en su estilo de vida, construir comunidades prósperas en apoyo a los productores y crear una economía circular para el empaquetado de sus frutas, explicó Eeling Lee gerente de Marketing de mercados emergentes.

Prevención del embarazo en adolescentes: Estrategias y servicios disponibles en el IMSS

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Clase de prevencion del embarazo en adolescentes en el IMSS
El Seguro Social cuenta con 247 consultorios de Planificación Familiar, 256 Módulos de Apoyo a la Prestación de Servicios (MAPS), y estrategias de capacitación como JuvenIMSS, para promover los 17 métodos de planificación familiar.

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que se hab implementado diversas estrategias y servicios para la prevención del embarazo en adolescentes. Estas medidas buscan reducir los riesgos asociados, como complicaciones para la madre y el bebé. A través de programas de educación, información y acceso a métodos anticonceptivos, el Instituto se compromete a promover la salud sexual y reproductiva de los jóvenes.

Presentan nuevos sabores de mayonesas que combinan con cualquier platillo de la gastronomía mexicana

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Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 37 segundos

Uno de los productos que forman parte de las mesas de las familias de diversas generaciones es la mayonesa. Este alimento que gusta a chicos y grandes por su versatilidad, ya que puede incluirse en ensaladas, sándwiches, tostadas y en un sinfín de nuestros platillos, antojos y comida preferida.

Una de las marcas de mayonesa más reconocidas a nivel internacional es Kraft Heinz y, ahora, con la familia de Mayo Heinz, busca confirmar su posicionamiento en el mercado como una marca favorita entre los consumidores.

Para celebrar la llegada de nuevos sabores de sus mayonesas como son Heinz Mayo Finas Hierbas, Chipotle y Light, la marca llevó a cabo un evento muy original en un lugar icónico del sur de la Ciudad de México: las trajineras de Xochimilco, escenario ideal para que sus invitados conocieran estas nuevas delicias, sin dejar de lado los sabores de la Mayo Clásica y la consentida de los mexicanos, Mayo con jugo de limón natural.

Como parte del lanzamiento de los nuevos sabores de esta marca de mayonesas, los asistentes disfrutaron de un menú de 5 tiempos diseñados con platillos típicos de la gastronomía mexicana.

El ambiente tradicional del embarcadero de Cuemanco se mezcló con los colores que distinguen cada una de las nuevas Mayonesas Heinz y con los sabores del limón, el chipotle y las finas hierbas, ingredientes que, integrados en este clásico producto, realzan los sabores de cualquier platillo, pues pueden ser usados en la cocina de las formas más versátiles.

Cabe resaltar que estos nuevos sabores se podrán usar tanto en platillos fríos como calientes, además para dipear y untar, ya que cada una cuenta con cremosidad, además de una equilibrada intensidad y acidez.

Se llevó a cabo un recorrido en trajinera y, al terminar, una degustación integrada por un menú muy típico de Xochimilco pero con el toque único de Mayo Heinz.

El ambiente tradicional del embarcadero de Cuemanco.

Entre los platillos que probaron los comensales fueron: Quesadilla de maíz azul rellena de elote, calabaza y queso Oaxaca, con la clásica y epazote frito; costillas de elote amarillo acompañadas con la de con jugo de limón natural y queso cotija; taco de setas con paja de jícama, zanahoria con la light; tostada de aguacate, ensalada de pollo y pepino con espiral con la de finas hierbas; y flor de calabaza tempura rellena de requesón y chile poblano con la de sabor chipotle.

“Estamos muy contentos de traer estos nuevos sabores de HEINZ MAYO Finas Hierbas, Chipotle y Light a la familia de mayonesas Heinz, pues al ampliar nuestro portafolio de productos sabemos que llegaremos a muchos más consumidores de nuestra marca”, aseguró Javier Andino, director Marketing de Mercados Hispánicos de Kraft Heinz. “Sabemos que en México los ingredientes como el aguacate, las especias y el picante son esenciales en las comidas, así que estamos seguros de que estaremos llegando, una vez más, a la preferencia de las familias del país”.

Presentan Manual de autocuidado de la salud en el trabajo sexual para impurlas prevención de ITS y promoción de derechos humanos

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Presentación del Manual de autocuidado de la salud en el trabajo sexual
La Secretaría de Salud, a través del Centro Nacional para la Prevención y Control del VIH y el Sida (Censida), presentó el Manual de autocuidado de la salud en el trabajo sexual, con el propósito de fortalecer las medidas de prevención del virus de inmunodeficiencia humana (VIH) y otras infecciones de transmisión sexual (ITS), así como evitar la discriminación y promover los derechos humanos.

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En México, las autoridades de Censida han presentado un Manual de autocuidado de la salud en el trabajo sexual destinado a fortalecer las medidas de prevención del VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS) entre las y los trabajadores sexuales. Este manual enfatiza la importancia del acceso regular a servicios médicos, pruebas de detección y educación sexual, así como la no discriminación y el respeto a los derechos humanos.

IMSS trabajan en esfuerzo conjunto para mejorar la atención médica y la calidad de los servicios hospitalarios

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mejorar la atencion medica y la calidad de los servicios hospitalarios
La directora de Prestaciones Médicas del IMSS, doctora Célida Duque Molina, visitó el Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional La Raza.

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Con el objetivo de mejorar la mejorar la atención médica y la calidad de los servicios hospitalarios, las autoridades médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que se han llevado a cabo un esfuerzo conjunto. En esta iniciativa, se han identificado áreas de oportunidad y se han establecido compromisos concretos para fortalecer los procesos de atención. 

Hospital Materno Infantil IMSS-Bienestar de Juchitán logra primer embarazo gemelar demostrando innovación y calidad en la atención médica

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IMSS Bienestar de Juchitan logra primer embarazo gemelar equipo multidisciplinario
La cesárea se realizó el 19 de septiembre a las 13:30h, después de que los especialistas se aseguraron de que los bebés se encontraban en buenas condiciones.

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IMSS-Bienestar de Juchitán logra primer embarazo gemelar, y demuestra un importante avance en la atención médica al realizar una cesárea exitosa para resolverlo y preeclampsia severa. Lo que demuestra el compromiso del hospital en brindar cuidado de calidad a las mujeres embarazadas, asegurando su bienestar y el de sus bebés.

Pico de Pera: la salsa ideal para este fin de semana

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Homemade Pico De Gallo Salsa and Chips Ready to Eat

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Te traemos una receta que le dará un sabor explosivo a tus reuniones familiares: la salsa de Pico de Pera.

El pico de Pera es ideal para acompañar tostadas, molletes, taquitos y todas las delicias gastronómicas con las que deleitamos a nuestro paladar.

Así que prepárate porque Peras de California nos comparte esta receta ideal para acompañar cada uno de tus antojos con un toque de frescura y un sabor explosivo que marida a la perfección con tostadas, taquitos y más.

La salsa pico de gallo es una constante a lo largo del año; de hecho, es una de las preparaciones más clásicas en México y se encuentra en casi todas las regiones con diversas variantes.​

La preparación original consiste en jitomate, cilantro y chile picados, bañados y macerados en limón; pero ¿qué pasaría si añadimos la fruta de temporada a esta preparación? ¡Descúbrelo!

Pico de Pera de California

¿Qué necesitas?

  • 2 peras Bartlett o Roja de California cortada en cubitos
  • 2 jitomates cortados en cubos
  • 1 pimiento morrón verde picado
  • ½ taza cilantro picado finamente
  • ½ taza de granos de granada roja
  • 1 chile serrano picado al gusto
  • Jugo de limón, sal y chilito en polvo al gusto.

Preparación

  • Pica 2 peras Bartlett o Roja de California en cubitos pequeños, pica 2 jitomates, pica el pimiento morrón en cubitos, pica finamente el cilantro, añade los granitos de granada roja, añade el chile serrano en cubitos y coloca los ingredientes en un tazón; Agrega el jugo de limón, la sal y el chilito en polvo al gusto.
  • Incorpóralos suavemente y sirve inmediatamente o refrigéralo.

Conoce hábitos saludables para cuidar nuestro corazón, disfruta de una vida plena y llena de bienestar

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doctora Borrayo Sánchez informa de Habitos saludables para cuidar nuestro corazon
En el Día Mundial del Corazón, la doctora Borrayo Sánchez recomendó acudir con el médico familiar, desde los 20 años de edad, para conocer si existe ese riesgo cardiovascular, especialmente si los padres tienen afecciones de este tipo. La especialista del Seguro Social afirmó que el origen de las patologías cardiacas se relaciona con varios factores de riesgo como la hipertensión arterial, que es el más frecuente; diabetes, sobrepeso u obesidad, colesterol alto y el mal control de estas enfermedades. Asimismo, señaló, que los antecedentes familiares representan riesgo hereditario para enfermedades cardiovasculares; los malos hábitos de vida, como el consumo de alimentos procesados y bebidas con azúcares refinados, grasas saturadas, exceso de sal, embutidos, además de una baja ingesta de vegetales, frutas, verduras, semillas y agua; poca actividad o ejercicio físico, mal manejo del estrés, entre otros.

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¿Sabías que adoptar hábitos saludables para cuidar nuestro corazón puede marcar la diferencia en su salud?. Exploraremos los consejos prácticos respaldados por expertos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) que nos ayudarán a mantener un corazón sano y prevenir enfermedades cardiovasculares. Desde una alimentación equilibrada hasta la práctica regular de ejercicio, descubrirás cómo cuidar de uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo.

Fortalecimiento del programa de donación y trasplante del IMSS, para salvar más vidas y brindar esperanza

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Algunos de los funcionarios del Programa de donacion y trasplante del IMSS
Fortalece Coordinación de Donación y Trasplante del IMSS cultura de donación para otorgar oportunidades de vida

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Actualmente se está trabajando incansablemente para fortalecer el Programa de donación y trasplante del IMSS. Este programa del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de donación y trasplante de órganos, tejidos y células tiene como objetivo otorgar oportunidades de vida a pacientes que luchan contra enfermedades graves. El Seguro Social nos informa de está la importancia de la donación y cómo una persona puede salvar hasta 5 vidas al unirse a este programa.

Prevención de enfermedades crónico-degenerativas, clave para una vida saludable: Zoé Robledo

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Zoe Robledo promueve la Prevención de enfermedades crónico degenerativas
Zoé Robledo participó en el foro de negocios Expansión Sumitt 2023, México Fuerte, en el panel “Salud. La receta para un país sano”

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La prevención de enfermedades crónico-degenerativas es un tema fundamental en la salud pública. En el foro de negocios Expansión Summit 2023, Zoé Robledo, director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), sobre la importancia de prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial e insuficiencia renal. Además, destacó que la estrategia ELSSA está transformando los espacios laborales en entornos seguros y saludables, promoviendo cambios positivos en los trabajadores y reduciendo el impacto económico de estas enfermedades en el México.