CABA, Buenos Aires / Argentina; March 9, 2020: international women's day. Young woman smiling and shouting slogans in favor of the approval of the law of legal, safe and free abortion
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El 28 de septiembre marca una ocasión para la movilización global en la lucha por el derecho al aborto legal, seguro y accesible. En medio de un debate que aún genera divisiones y desafíos a nivel global, esta fecha cobra una relevancia mayor.
Así lo comenta Angélica Contreras, vocera del colectivo Mujeres Vivas, Mujeres Libres quien reconoce que las diferentes acciones que tendrán lugar el día de hoy, buscan dar visibilidad a la exigencia de los derechos en materia de salud sexual y reproductiva y, al mismo tiempo, reconocer los importantes avances que en esta materia se han logrado.
Angélica Contreras, vocera del colectivo Mujeres Vivas, Mujeres Libres.
Por ejemplo; al dar acceso a procedimientos obstétricos practicados por personal capacitado en entornos seguros para muchas mujeres y personas gestantes para la interrupción voluntaria del embarazo en distintas regiones del país, si bien no para todas – como debiera ser- afirma Contreras.
De igual modo, advierte que la agenda pública en torno al aborto todavía presenta obstáculos y estigmas para que este procedimiento tenga plenas garantías, información completa y una red permanente de apoyo. “Este día es un recordatorio: la lucha por los derechos reproductivos es un desafío constante y un compromiso que no podemos abandonar.
Aunque algunos países han avanzado en la despenalización y legalización del aborto, aún existen muchos pueblos, países y regiones donde las mujeres enfrentan barreras significativas para acceder a servicios de aborto seguros y legales, así como la estigmatización, la presión social y otros factores culturales «, enfatizó Angélica Contreras.
En México, la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) resolvió el 6 de septiembre de 2023 que es inconstitucional penalizar el aborto en el Código Penal Federal, por lo cual criminalizar la interrupción voluntaria del embarazo — en todo el país— se considera contrario a la Constitución de nuestro país. Este fallo histórico marca un acontecimiento en la larga lucha por los derechos de las mujeres y personas gestantes.
TE INVITAMOS A VER EL LIVE sobre el fallo de la Corte de Justicia de la Nación (SCJN) en entrevista para Plenilunia con Angi Contreras del colectivo Mujeres Vivas, Mujeres Libres.
En el mismo sentido, unos días antes, el 30 de agosto, la SCJN, había resuelto despenalizar por vía judicial el aborto en el estado de Aguascalientes, con lo cual, esta entidad se convirtió en la número 12 en conseguir tal logro, mismo que involucra que el Estado tiene la obligación de prestar este servicio de salud.
Además, el Congreso de Aguascalientes deberá derogar los artículos declarados inconstitucionales antes de que finalice el periodo ordinario de sesiones en que se notifique la sentencia.
Sin embargo, ante la histórica decisión de la SCJN ahora es necesario que cada una de las entidades federativas que no lo ha hecho aún, despenalice la interrupción legal del embarazo en sus Códigos Penales, pues sólo así quedará finalmente terminada la criminalización a las mujeres que deciden sobre sus cuerpos.
Se reconoce esta fecha como un hito en la lucha por los derechos reproductivos en todo el mundo.
Hoy, Día de Acción Global por el Aborto Legal, Seguro y Accesible se ha de recordar que a pesar de los logros obtenidos, aún hay muchas mujeres y personas gestantes en México y en el mundo que por diversas razones le son negados servicios de salud como la interrupción del embarazo y los cuidados posteriores a ésta.
Así como la criminalización, la violación a sus derechos, la estigmatización y las actitudes despectivas que enfrentan y que en muchas ocasiones las orillan a realizarse abortos inseguros, poniendo en riesgo su integridad y su propia vida.
Todos los aspectos relacionados con el acceso a un aborto seguro y legal están intrínsecamente relacionados con el derecho fundamental de la mujer a la igualdad, a la privacidad, a la salud y a la libertad.
Valeria Benavides creadora y presidenta de Fundación Padma nos informa del apoyo a mujeres embarazadas que enfrentan el cáncer
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La Fundación Padma, es una organización dedicada a brindar apoyo a mujeres embarazadas que enfrentan el cáncer. Converesamos con Valeria Benavides creadora y presidenta de Fundación Padma respecto a labor de su organizción, los riesgos asociados con esta situación, los tipos de cáncer más comunes durante el embarazo, los síntomas a tener en cuenta y las opciones de tratamiento seguras.
Young woman with different means of contraception at home
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¿Qué tanto sabes acerca de métodos anticonceptivos? ¿Has escuchado algunos mitos en torno a ellos? Una experta nos aclara todas nuestras dudas. Toma nota.
Los anticonceptivos modernos están diseñados para prevenir embarazos no planeados tanto en mujeres jóvenes como en adultas, habiendo una amplia variedad para cada necesidad y estilo de vida.
Aunque los anticonceptivos tienen más de cinco décadas en el mercado, aún existen mitos sobre los efectos que pueden tener en el cuerpo de una mujer.
Es importante que las usuarias se acerquen a preguntar sobre métodos anticonceptivos con el médico especialista, sobre todo para quienes están buscando prevenir un embarazo no planificado y disfrutar de una vida sexual satisfactoria.
En entrevista con Plenilunia, la Dra. Karla Alejandra Espíndola Viveros, especialista en Salud Femenina, de Organon México, explicó, a detalle, todo sobre los métodos anticonceptivos modernos y aclaró algunos de los mitos más esparcidos en torno al tema.
Los métodos anticonceptivos tienen más de 50 años
La experta comentó que la era de la anticoncepción moderna inició hace más de 50 años con la llegada de la píldora y desde ese entonces han evolucionado teniendo menor cantidad de hormonas y una gran efectividad anticonceptiva.
Detalló que, contrario a los métodos anticonceptivos tradicionales como el método del ritmo, la temperatura o el método debillingsen los que la mujer debe conocer su ciclo menstrual para ubicar sus días fértiles, los métodos anticonceptivos modernos vienen a revolucionar todo esto ya que la mujer ya no se debe de preocupar por sus días fértiles, sino que ya está protegida temporal o permanentemente a lo largo de todo su ciclo menstrual debido a la acción anticonceptiva de las diferentes opciones que existen actualmente.
La especialista en salud femenina explicó que los métodos anticonceptivos modernos se consideran antifecundativos porque, gracias a su mecanismo de acción, inhibe la ovulación e incrementa la densidad del flujo.
La anticoncepción moderna inició hace más de 50 años con la llegada de la píldora y desde ese entonces han evolucionado.
¿Cómo se clasifican los métodos anticonceptivos modernos?
La Dra. Espíndola Viveros comentó que actualmente existe una gran variedad de métodos anticonceptivos modernos, que se clasifican en:
Definitivos: para quienes han decidido no tener hijos o ya tuvieron los hijos deseados a lo largo de su vida reproductiva. Ahí tenemos a la obstrucción tubárica bilateral (salpingoclasia) y la vasectomía.
Temporales: Para quienes aún no quieren tener hijos o desean postergar la maternidad. La protección anticonceptiva de estos métodos puede ser de 3 o 5 años. Ahí tenemos a los implantes subdérmicos, la T de cobre, al sistema intrauterino liberador de hormona.
De corta duración: Se encuentran las pastillas anticonceptivas, el anillo vaginal, parches anticonceptivos, etc. Por medio de dosis de hormonas previenen un embarazo.
Barrera: Ahí están el condón masculino (preservativo externo) y condón femenino (preservativo interno), que cumplen además la función de prevenir una infección de trasmisión sexual.
Condón Femenino o preservativo interno.
¿Qué beneficios nos ofrecen?
Los beneficios de los métodos anticonceptivos modernos, explicó la experta, son la prevención de un embarazo no intencionado, que la usuaria puede despreocuparse de tener relaciones sexuales en sus días fértiles, aunque sus ciclos menstruales sean irregulares.
Entre otros beneficios adicionales están el controlar el acné o aliviar o disminuir el dolor durante la menstruación.
¿Conoces la eficacia de los métodos anticonceptivos modernos?
Con respecto a la eficacia de los métodos anticonceptivos la especialista refirió que para los anticonceptivos de corta duración la eficacia en general es del 91%, es decir, que la tasa de fallo sería 9 embarazos por cada 100 en el plazo de un año de usar ese anticonceptivo y, para las opciones de larga duración y definitivos, tienen una eficacia de más del 99 por ciento.
Prevenir embarazos
La Dra. Karla Alejandra Espíndola reconoció que es importante que las usuarias se acerquen a preguntar sobre métodos anticonceptivos con el médico especialista, sobre todo para quienes están buscando prevenir un embarazo no planificado y disfrutar de una vida sexual satisfactoria.
Conociendo a los implantes anticonceptivos
Los implantes anticonceptivos son un método anticonceptivo a largo plazo.
Y hablando de métodos anticonceptivos reversibles de larga duración (LARCS), la doctora Karla aclaró la información sobre los implantes anticonceptivos, ya que causan mucho interés en las jóvenes, al mismo tiempo que causan mucha inquietud en cuanto a información clara.
En este sentido la experta comentó que el implante subdérmico es una opción anticonceptiva para quienes prefieren un método que no se coloque de forma intrauterina.
El implante, que es una varilla de plástico del tamaño de un cerillo que libera lentamente la hormona progestina que evita la ovulación, se coloca en la cara interna del brazo no dominante.
Inicialmente este implante constaba de 6 varillas, posteriormente 2 y el más actual es el de una varilla que mide 4 centímetros de largo y dos milímetros de grosor y ha sido muy bien aceptado, indicó la especialista.
Los implantes anticonceptivos son un método anticonceptivo a largo plazo. También, se denominan anticoncepción reversible de acción prolongada (LARC, por sus siglas en inglés).
Aclarando mitos
A pregunta expresa sobre mitos relacionados a infertilidad o dificultad para embarazarse después de suspender un anticonceptivo hormonal, la doctora fue categórica al decir que no hay evidencia que confirme infertilidad, y destacó que estudios indican que en el 90 % de los casos están retornando a la ovulación a las 3 o 4 semanas de haberse retirado el anticonceptivo.
Pero, la Dra. Karla Alejandra Espíndola aclaró otros mitos como por ejemplo si los métodos anticonceptivos modernos provocan acné o suben de peso, si causan desajustes hormonales o si causan cáncer. Te invitamos a ver la entrevista completa.
Chatbot: Yo Decido Cuándo
Finalmente la doctora Karla Alejandra Espíndola, especialista en salud femenina, recomendó el Chatbot Yo Decido Cuándoque lanzó, Organon, en el mes de agosto 2023 en México y Latinoamérica, y se trata de una app para obtener de forma amigable, información sobre:
Los diferentes métodos anticonceptivos. ¿Cuáles son hormonales y cuáles no? desde las píldoras combinadas; el anillo vaginal; los dispositivos intrauterinos; el implante subdérmico, es decir, toda la variedad que existe. Y dentro de cada uno de esos métodos anticonceptivos, en el ChatBot encontramos información sencilla sobre cómo funcionan.
Además, en el CHATBOT YO DECIDO CUÁNDO, podemos conocer cuáles son los mitos y realidades que existen sobre cada uno de los métodos anticonceptivos, así como la seguridad que tienen y sus beneficios.
Otra sección se llama Tu Primer Acercamiento y te presenta las preguntas que debes hacer cuando llegas por primera vez, con el médico. Porque es importante saber que el ChatBot es sólo para fines informativos, y siempre es necesario acudir con un profesional de la salud, antes optar por algún método anticonceptivo. https://www.comolehago.org/ Página WEB yodecidocomo.com/chatbot.
En el CHATBOT YO DECIDO CUÁNDO, podemos conocer cuáles son los mitos y realidades que existen sobre cada uno de los métodos anticonceptivos, así como la seguridad que tienen y sus beneficios.
Close up photo of sad little girl sitting on the sofa and her mom hugging her. Concept of family enjoying tender moment together.
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La pandemia por COVID-19 impactó a nivel mundial los sistemas de salud de cada país, obligándolos a reunir todos los esfuerzos por controlarla, se cree que la emergencia por este virus ha quedado atrás, sin embargo, se sigue trabajando en el rezago que ha causado y sus consecuencias, por ejemplo, retomar las campañas de prevención de enfermedades infecciosas.
Al pausar las estrategias nacionales de prevención y otras acciones de salud pública, la pandemia ha dejado una baja en el número de niños y niñas con esquemas de vacunación completos a nivel mundial.
La pandemia ha dejado una baja en el número de niños y niñas con esquemas de vacunación completos a nivel mundial.
Por ejemplo, en México, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) de 2022 reveló que solo el 43.7% de las adolescentes están protegidas contra el Virus del Papiloma Humano (VPH).
Por su parte, el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) en su informe anual, ha dado a conocer el impacto de la pandemia por COVID-19 en la salud de las infancias:
1 de cada 5 niños y niñas tienen un esquema incompleto, dejándolos vulnerables contra diversas enfermedades infecciosas prevenibles a través de la vacunación.
El 20% de los niños y las niñas están expuestos al sarampión, una enfermedad mortal durante la infancia.
7 de cada 8 niñas están expuestas a la infección por el virus del papiloma humano (VPH), principal responsable del 99% de los casos de cáncer cervicouterino.
De acuerdo con la CDC, se estima que 14 millones de adolescentes estadounidenses están infectados con el virus del papiloma humano.
Un estudio comparativo en América Latina, reveló que uno de los países con mayor incidencia de virus del papiloma humano es México, seguido por Ecuador y Brasil.
Solo el 43.7% de las adolescentes, en México, están protegidas contra el Virus del Papiloma Humano (VPH).
Es importante recordar que #ProtegerLaSalud de niños y niñas a través de la prevención de enfermedades infecciosas impacta positivamente a largo del desarrollo y crecimiento de niños y niñas, disminuyendo las ausencias escolares y laborales por enfermedad, fomentando la inmunidad colectiva, limitando el aumento de la resistencia antimicrobiana y reduciendo los gastos por enfermedad.
La ilusión de formar una familia es un sueño de muchas parejas. Sin embargo, a veces, ese camino hacia la paternidad puede ser más complejo de lo que imaginamos. Si tú y tu pareja han estado intentando concebir sin éxito, es natural que surjan preguntas y preocupaciones como ¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda médica? ¿Cuáles son las señales de alerta que indican un problema de fertilidad?
Tratamientos de fertilidad
Es por eso que en este artículo, decidimos explorar estas cuestiones y proporcionarte información valiosa que nos comparte Fertifarma, una farmacia especializada en medicamentos para la fertilidad, sobre cómo buscar la ayuda profesional para evaluar cada caso de forma particular y, de esta forma determinar cuál es el tratamiento más adecuado.
Las dificultades para lograr un embarazo pueden ser abrumadoras, pero es importante recordar que la ciencia médica está en constante evolución y existen alternativas. Vamos a conocer un poco más sobre el tema:
2. La infertilidad y sus causas más comunes
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la infertilidad se define como la incapacidad de concebir después de un año de relaciones sexuales regulares sin el uso de anticonceptivos. El organismo calcula que entre 48 millones de parejas y 186 millones de personas tienen infertilidad en todo el mundo.
En ese sentido, es importante comprender que la infertilidad puede afectar tanto a hombres como a mujeres y, para ambos géneros, las causas son distintas en cada caso y pueden incluir problemas hormonales, obstrucción de las trompas de Falopio, problemas de calidad espermática, que son los más comunes. Por otro lado, además de la infertilidad primaria, que es la que ya describimos, la OMS considera también la infertilidad secundaria, que se refiere a la incapacidad del organismo de continuar con la evolución del embarazo después de la concepción.
3. ¿Cuándo es normal demorarse en concebir?
Es importante tener en cuenta que no todas las parejas conciben de inmediato. La concepción puede llevar tiempo y, en muchos casos, es completamente normal que demore un poco. Se estima que alrededor del 85% de las parejas logra un embarazo dentro del primer año de intentarlo y existen diferentes factores que pueden afectar esa probabilidad.
Independientemente de un problema de fertilidad, otras causas van desde problemas hormonales, estrés, sobrepeso, algunas otras enfermedades, baja calidad del esperma, la dieta o el consumo continuo de alimentos altamente procesados, incluso la edad, que llega a afectar la capacidad reproductiva tanto de hombres como de mujeres.
Atencion Oportuna Tratamientos Fertilidad
4. ¿Cuándo consultar a un especialista?
Si bien la demora en concebir es común, cuando existen todas lascondiciones para que se dé un embarazo y esto no sucede, existen señales de alerta que indican que es hora de buscar ayuda médica. Algunos de estos signos incluyen:
Irregularidades en el ciclo menstrual o en el sangrado (abundante o escaso).
Dolor pélvico persistente.
Antecedentes de enfermedades de transmisión sexual, en cualquiera de los dos.
Problemas de erección o eyaculación en los hombres.
Abortos espontáneos recurrentes.
Historial de enfermedades médicas que podrían afectar la fertilidad.
En términos generales, se podría decir que experimentar alguno de estos síntomas o situaciones, es señal suficiente para consultar a un médico especialista en fertilidad.
5. La importancia de consultar con profesionales
Respecto del punto anterior, es importante destacar que, a la hora de buscar ayuda médica para la infertilidad, es esencial consultar a un ginecólogo especializado en reproducción o un especialista en fertilidad, con la experiencia necesaria. Con el fin de que tenga los conocimientos suficientes para evaluar tu situación y ofrecer orientación profesional.
Por otro lado, a la hora de adquirir los medicamentos utilizados para estos tratamientos, como el Citrato de Clomifeno, el precio no es el único factor a considerar, es crucial adquirirlo en farmacias especializadas, que garantizan un manejo adecuado de los fármacos, como una forma de asegurar su efectividad en este anhelado sueño de traer al mundo una nueva vida.
6. Evaluación de la fertilidad: pruebas disponibles
Otra de las dudas que suelen existir sobre el tema es cómo los especialistas determinan que se trata de un problema de fertilidad. En ese caso, una vez que decidas buscar ayuda médica, el experto en fertilidad realizará una evaluación completa y, con base en la historia clínica de ambos y un interrogatorio, podría incluir pruebas de fertilidad para ambos o para alguno.
Algunas de las pruebas comunes incluyen análisis de sangre para verificar los niveles hormonales, pruebas de esperma para los hombres, y ultrasonidos para evaluar la salud reproductiva de la mujer. Esto dependerá de si el especialista considera estos análisis necesarios y si es lo más conveniente para tu caso en específico.
7. Tratamientos disponibles para problemas de fertilidad
El tratamiento de la infertilidad varía según la causa subyacente que el especialista haya determinado. Los tratamientos pueden incluir:
Medicamentos para estimular la ovulación, como el Clomifeno.
Inseminación artificial.
Fecundación in vitro (FIV).
Cirugía para abordar obstrucciones o problemas estructurales.
Es importante destacar que no todos los tratamientos son adecuados para todas las parejas. Tu especialista en fertilidad trabajará contigo para determinar cuál es el enfoque más adecuado en tu caso particular.
8. Importancia de la consulta temprana
Finalmente, una de las lecciones más valiosas que podemos compartir es la importancia de buscar ayuda médica temprana en caso de infertilidad. La sugerencia es no esperar demasiado antes de consultar a un especialista. Cuanto antes busques ayuda, mayores serán tus posibilidades de éxito. Además, un diagnóstico temprano puede detectar cualquier problema de salud subyacente que pueda estar afectando tu fertilidad.
Conclusión
En resumen, la infertilidad es un desafío emocional y físico que afecta a muchas parejas en todo el mundo. Si has estado tratando de concebir sin éxito, recuerda que existen especialistas encargados de atender estas dificultades de forma profesional. Consultar a un especialista en fertilidad es el primer paso crucial para comprender y abordar este problema.
Recuerda que existen diversos tratamientos disponibles, que pueden ayudar a superar obstáculos y hacer realidad el sueño de ser padres. No esperen más para buscar la atención médica que necesitan y merecen.
ENSAIN MUJER 2023 es el Primer Encuentro de la Salud Integral para las mujeres, se abordarán temas fundamentales para la salud integral de las mujeres y de salud pública. Un espacio en el que se promoverá la salud física, mental, emocional y social con el objetivo de fortalecer a la comunidad, encontrar apoyo y abrir diálogos acerca de los retos clave, necesidades y demandas propias para contribuir a la mejora de la calidad y condiciones de vida.
Young adult doing facial gymnastics self massage and rejuvenating exercises face building and lifting
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Si estás al día en cuanto a tendencias de belleza o bien, pasas tiempo en redes sociales, probablemente hayas oído hablar del yoga facial.
Desde celebridades hasta adolescentes, muchas personas se están inclinando por esta práctica debido a sus beneficios como levantar y tonificar los músculos del rostro de forma natural.
¿Es realmente el yoga facial el secreto para una piel firme, saludable y radiante?
Nos dimos a la tarea de investigar compartirte más información acerca de qué es, sus beneficios y cómo iniciar.
¿Qué es yoga facial?
Estimula los músculos para mejorar su tono y tensión.
Esta antigua práctica que tiene sus raíces en la medicina tradicional China y el Ayurveda, consiste en una serie de masajes faciales que incluyen mover y aislar los más de 50 músculos que tenemos por encima del cuello para tensar y tonificar el rostro.
Los expertos destacan que practicar yoga facial estimula los músculos para mejorar su tono y tensión, aumenta la circulación y el flujo sanguíneo y reduce la tensión en los músculos faciales.
¿Cómo funciona el yoga facial?
El yoga facial es una solución natural para revertir los signos de envejecimiento y arrugas en la cara. Practicar ejercicios faciales a diario puede ayudar a esculpir, levantar y dar volumen a los músculos de la cara, estimular la producción de colágeno y elastina y aumentar el flujo sanguíneo, lo que da como resultado una piel más suave y brillante.
Se recomienda practicar durante al menos 20 minutos al día durante seis semanas para ver los beneficios.
Beneficios del yoga facial
Si bien aún no hay una gran cantidad de evidencia científica que demuestre que el yoga facial tenga los mismos efectos como otras intervenciones como el Botox, algunos de sus beneficios pueden incluir:
Aumentar la circulación
Fortalecer y tonificar los músculos faciales
Ayudar a suavizar arrugas y líneas finas
Reducir la hinchazón
Disminuir el esfuerzo, dolor y tensión en los músculos sobrecargados
¿Cuándo iniciar con el yoga facial?
Puedes incorporar la práctica como una extensión de tu rutina de cuidado de de día y noche. Comienza con un suero ligero como el HELLO, GOOD STUFF! 48h HYDRO GEL de essence enriquecido con agua de aloe vera y ácido hialurónico que proporciona hasta 48 horas de hidratación intensa. Luego aplica crema para ojos, seguido de una capa delgada de crema para la cara.
Mantener la piel flexible mientras te estiras, también ayuda a que tus productos penetren un poco más profundo. Con la piel hidratada, estás lista para el calentamiento:
Con ambas manos y con una presión media, comienza golpeando con las yemas de los dedos desde la frente hasta el cuello, asegurándote de cubrir todo el rostro. Haz esto una vez.
A continuación, estira la cabeza y el cuello hacia adelante y hacia atrás. Luego estira la boca abriéndola de par en par y luego ciérrala tres veces. Esto ayuda a relajar todos los músculos faciales.
Posturas básicas de yoga facial
Estiramiento de cuello y mandíbula
Yoga facial
Inclina la cara ligeramente hacia arriba
Levanta la barbilla hacia arriba y hacia adelante en un ángulo de 45 grados y hacia un hombro, manteniéndola allí durante tres segundos.
Regresa al centro, luego repite hacia el otro lado.
Repite 20 veces en cada lado.
Masaje del tercer ojo (acupresión)
Coloca tu dedo índice entre tus cejas.
Presiona suavemente y sostén durante 10 segundos, respirando profundamente.
Haz pequeños círculos en una dirección con tu dedo índice durante 20 segundos.
Luego, repite en la otra dirección.
Levantador de mejillas
Estimula los músculos para mejorar su tono y tensión.
Abre bien la boca y mantén los dientes cubriendo los labios.
Levanta las mejillas y mantén durante 10 segundos, luego vuelva a la normalidad.
Trata de repetir 50 veces. (Trata de no entrecerrar los ojos mientras levanta).
Recuerda que los músculos pierden masa y volumen con la edad, por lo que incluir ejercicios faciales los tonificará, tensará y dará volumen.
Una persona mayor aún puede beneficiarse del yoga facial, mientras que una persona más joven puede cultivar hábitos que durarán toda la vida [.]
Sabemos que se escucha fatal la idea de dejar de lavar nuestro cabello diariamente, pero eso no significa que debas sacrificar la higiene de tu cabellera.
Por ello, expertos te recomiendan incorporar métodos para mantener tu pelo limpio y fresco sin tener que lavarlo todos los días. ¿Conoces los beneficios que tiene dejar de lavar el pelo a menudo?
Con el champú en seco tu pelo se mantendrá fresco entre lavadas, y le dará ese toque de volumen y textura para que no se vea aplastado, haciéndolo más manejable.
Promueve la producción de aceite
El cabello produce aceites naturales, si lo lavas a diario retiras estos aceites y comienza a debilitarse poco a poco.
Larga vida a tu tinte de cabello
Si acostumbras a usar tintes o colocar productos temporales sobre él, dejar de lavarlo a diario puede ser una gran acierto para mantener el color impecable por mucho más tiempo.
Cabellera saludable ¡sin humedad!
Al disminuir la cantidad de humedad en el cabello, es posible que tu cabello sufra de resequedad, carencias de brillo e incluso exceso de caspa.
Puedes mantener tu pelo limpio y fresco sin tener que lavarlo todos los días.
Si eres de las personas que a pesar de conocer los beneficios, no puede dejar de lavar el cabello ni por un día ¡el champú en seco es una excelente opción! Te contamos cuáles son los beneficios:
1.- ¡Adiós pelo graso!: Gracias a su fórmula superior, hecha a base de almidón de arroz, el champú en seco ayuda a absorber de forma efectiva el exceso de grasa de la raíz de forma natural y a neutralizar malos olores.
2.- Peinado más estilizado: Con el champú en seco tu pelo se mantendrá fresco entre lavadas, y le dará ese toque de volumen y textura para que no se vea aplastado, haciéndolo más manejable.
3.- Ahorras tiempo: ¡Aplicarlo es súper rápido y fácil! Únicamente agitas la lata antes de usar, separas el cabello en secciones y rocías en las raíces. Por último, masajea con las yemas de los dedos y peinas como de costumbre para moldearlo y lograr un efecto de volumen.
Autoridades del Seguro Social sostuvieron la reunión 127 de trabajo con las madres y los padres de menores bajo tratamiento oncológico en unidades médicas del IMSS
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Durante la sesión de trabajo 127 entre autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y madres y padres de niños y niñas que reciben atención oncológica, el coordinador de Atención Oncológica, doctor Enrique López Aguilar, indicó que el acompañamiento emocional a pacientes pediátricos oncológicos reakuzado con el programa “Tú eres magia” cuenta con elementos como: adecuación de las áreas hospitalarias, Pijamas de Pertenencia, Collares de la Fortaleza, Cojín del Espíritu y Muñeco de la Sabiduría. En sesión virtual, el doctor Enrique López señaló que este mecanismo ha logrado resultados positivos tras 12 años de haberse implementado por primera vez en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Pediatría del Centro Médico Nacional Siglo XXI, en el área de oncología.
Cofepris abre convocatoria para comercialización de vacunas COVID-19
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Con la finalidad de garantizar la calidad y seguridad de las vacunas contra el COVID-19 disponibles en México, Cofepris abre convocatoria para comercialización de vacunas COVID-19. La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios ha emitido una convocatoria dirigida a las empresas farmacéuticas interesadas en obtener el Registro Sanitario. Bajo el principio de “caja de cristal”, se busca asegurar la transparencia y participación proactiva de la población en el proceso de autorización. Lo que se propone como un avance significativo en la protección de la salud pública.
A aproximadamente 4 horas de la Ciudad de México en el estado de Guanajuato, se ubica el Pueblo Mágico de Mineral de Pozos, un sitio con encanto y misticismo particular, ya que parece estar congelado en el tiempo. ¿Te animas a conocerlo? Aquí te contamos cuáles son los sitios imperdibles de este lugar.
· Parroquia San Pedro Apóstol: Se encuentra a un costado del jardín Juárez, tiene un estilo neoclásico y en su exterior e interior las paredes están cubiertas por frescos que imitan los mosaicos de la época.
· Antigua Escuela Modelo: En la época Porfiriana era usada para replicar el sistema educativo francés de principios del Siglo XX. En la actualidad, se usa como escuela de artes plásticas, en la que se imparten diversos talleres.
A aproximadamente 4 horas de la Ciudad de México en el estado de Guanajuato, se ubica el Pueblo Mágico de Mineral de Pozos.
· Hacienda y mina de Santa Brígida: Es una de las más importantes de la época minera del pueblo, de ella se extraían materiales como oro, plata, zinc, cobre plomo y mercurio. Las ruinas de la hacienda son unas de las más impresionantes, además, acompañado de un guía certificado podrás ingresar a la mina.
· Mina Cinco Señores: Se trata de las más grandes de la zona, aquí podrás caminar por sus enormes patios para admirar las ruinas abandonadas y sin restaurar.
· Mina El Triángulo: De esta mina se extraía plata, hierro y oro. Es una de las más instagramebles y además observarás muy de cerca un tiro de mina.
Mineral de Pozos parece estar congelado en el tiempo.
· Parador Turístico: Ofrece servicios de primera línea necesarios para el esparcimiento familiar de visitantes, así como venta de diversos souvenirs.
· Museo de Historia: En él se rescata la cultura, tradiciones y raíces prehispánicas de la raza nativa. El museo es interactivo, se divide en cuatro secciones, donde se describe la población, los cambios sociales y los eventos importantes que se han desarrollado.
· Casa del Venado Azul: Un sitio místico en el Pueblo Mágico, aquí se ofrecen sesiones de temazcal únicas, con cantos prehispánicos y hierbas aromáticas como el cedrón, pirul o eucalipto; los cuales brindarán a tu baño, un toque especial. Otras de las actividades que podrás realizar en la Casa del Venado Azul es un taller de instrumentos musicales prehispánicos.
Recorrer todos estos sitios dará hambre y ya que estás en Mineral de Pozos, no te puedes ir sin probar los típicos escamoles. Este exótico platillo es conocido como el “caviar mexicano”, degústalos en diversos restaurantes del Pueblo Mágico con tortillas hechas a mano.
En Mineral de Pozos se llevan a cabo diversos festivales que resultan el pretexto perfecto para visitarlo, como el Festival de la Toltequidad, llevado a cabo en julio; o bien, el Festival del Mariachi, en abril de cada año.
Con motivo del Día Mundial del Corazón, es fundamental destacar el impacto de las enfermedades cardiovasculares, especialmente la insuficiencia cardíaca. Esta condición crónica y potencialmente mortal afecta a millones de personas en todo el mundo y está estrechamente relacionada con la diabetes mellitus. Exploraremos como una terapia innovadora y prometedora para el tratamiento de la insuficiencia cardíaca están brindando nuevas esperanzas en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.
