diciembre 21, 2024

actividad deportiva

Arranque Realizan Fundación IMSS y el Seguro Social Primera Carrera con Causa Mi Lucha es Rosa para fomentar actividad física y prevenir enfermedades

Se realizó Primera Carrera con Causa Mi Lucha es Rosa para fomentar actividad física y prevenir enfermedades; participaron alrededor de 2 mil corredores de todas las edades

En el marco de las actividades de sensibilización en la lucha contra el Cáncer de Mama, la Fundación IMSS, A.C., y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realizaron la Primera Carrera con Causa Mi Lucha es Rosa, con lo cual se busca prevenir enfermedades crónico-degenerativas y cambiar hábitos alimenticios a través del deporte.

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By Plenilunia Salud Mujer, ago
chica joven haciendo ejercicio en su recamara

¿Conoces los beneficios del ejercicio mañanero y cómo lograr que suceda? Fitbit te dice las claves

 Hacer ejercicio en la mañana es una gran manera de empezar el día. Pero, aunque hay algunas personas que abren totalmente sus ojos y se encuentran listas para empezar su mañana, para otras es una batalla constante. Si no eres de las “personas mañaneras”, despertarte temprano para hacer ejercicio en casa puede parecer imposible. ¡Pero no tiene que ser así! Con pequeños cambios puedes hacer del ejercicio por las mañanas un hábito, aunque no seas mañanero. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago

Inauguró Presidente Peña Nieto nuevas instalaciones del Hospital General de Tapachula «Doctor Manuel Velasco Suárez», se rindió homenaje a un gran médico

Se inauguró este viernes 17 de agosto de 2018 las nuevas instalaciones del Hospital General de Tapachula “Doctor Manuel Velasco Suárez”, uno de los compromisos que hizo el Presidente de la República, Enrique Peña Nieto con esta entidad, que brindará servicios a los habitantes de este municipio y de la región del Soconusco de Chiapas. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
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Cuida tus pies y tobillos

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Actividades físicas

Al realizar alguna actividad deportiva como trotar, correr, ir al gimnasio, levantar pesas o llevar a cabo rutinas aeróbicas, podemos sufrir serias lesiones en alguna de las extremidades del cuerpo.

El doctor Jesús Solís González, ortopedista y traumatólogo del Hospital Ángeles del Pedregal, Ciudad de México, dice que las partes del cuerpo más afectadas y, por las cuales, se solicita mayor demanda de atención médica son los tobillos, pies, rodillas, hombros, cadera, columna y muñecas. (más…)

By Gabriela Xochiteotzin Peña, ago
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