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Correr tan sólo 5 minutos al día ¿mejora salud cardiovacular?
Corriendo por sólo unos minutos al día a baja velocidad puede reducir significativamente el riesgo de una persona de una muerte por enfermedad cardiovascular en comparación con alguien que no corre, según un estudio publicado hoy en el Journal of the American College of Cardiology. (más…)