¿Cómo evitar las enfermedades diarreicas agudas?

La diarrea es una de las principales causas de enfermedad en los menores de 5 años, y si no se trata adecuadamente, puede ocasionar deshidratación e incluso la muerte, por lo que es muy importante que se tomen las medidas necesarias para evitarlas, saber qué hacer en caso de que se presenten e identificar los signos de alarma de la deshidratación, para solicitar atención medica oportunamente.

 

Niño lavándose las manos
Se recomienda consumir agua clorada o hervida, lavar o desinfectar frutas y verduras

 

El número de evacuaciones intestinales varía según la dieta y la edad de la persona, generalmente se define como diarrea cuando presenta de una a tres o más evacuaciones en 24 horas.

Las Enfermedades Diarreicas Agudas son enfermedades caracterizada por la evacuación frecuente de disposiciones anormalmente blandas o líquidas que contienen más agua de lo normal, lo cual implica pérdida de sales (electrolitos).

También puede contener sangre, en cuyo caso se conoce como disentería.

Los  microorganismos asociados con las diarreas son:

  • Rotavirus
  • Salmonela
  • Shigela
  • E coli
  • Cólera

Estos agentes son generalmente se diseminan por vía fecal oral, producto de la ingestión de agua o alimentos contaminados con estos microorganismos.

La diarrea aguda comienza súbitamente y tarda menos de dos semanas, y la persistente dura más de dos semanas. Además de la diarrea puede aparecer náusea, vómito, fiebre, dolor abdominal, y si no se trata médicamente puede complicarse con deshidratación severa, por pérdida de agua y electrolitos y ocasionar shock e inclusive la muerte.

Para evitar las enfermedades diarreicas, la Secretaría de Salud recomienda a la población reforzar las siguientes acciones:

  • Consumir agua clorada o hervida
  • Alimentos en buen estado
  • Lavar y desinfectar frutas y verduras
  • Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño
  • Cocinar con agua hervida
  • Mantener los alimentos en el refrigerador en envases tapados
  • Lavar bien los utensilios de cocina
  • No toser o estornudar sobre los alimentos al prepararlos
  • Mantener las uñas del menor cortas y limpias

además de ofrecer de manera constante agua o Suero Oral evitando las bebidas carbonatadas o jugos.

Imagen cortesía de bivni1


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Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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