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La reciente inauguración Unidad Medicina Familiar No. 66 IMSS Ciudad Obregón se propone como un importante avance en la atención médica y prevención para los beneficiarios del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Con una inversión de 103 millones de pesos mexicanos y equipamiento moderno, esta unidad busca brindar servicios integrales a más de 48 mil derechohabientes, ahorrándoles tiempo y evitando traslados innecesarios al hospital.
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Para conmemorar el Día Mundial del Microbioma, te compartimos los resultados del primer Observatorio Internacional de la Microbiota, a través de una encuesta realizada a 6 mil 500 personas en 7 países, entre los que se incluyó México.
Esta encuesta, auspiciada por el Biocodex Microbiota Institute e IPSOS, que es una de las más importantes que se ha realizado hasta el momento, explora el conocimiento de la población acerca de la microbiota humana y su función en la salud y la enfermedad.
Los resultados arrojan que apenas tres de cada diez personas saben qué es la Microbiota Intestinal pero solo el 26% conocen la existencia de otras microbiotas cómo la vaginal o la pulmonar.
Desde 2018 como una iniciativa del APA Microbiome Ireland, de la University College Cork, el 27 de junio se celebra el día internacional del Microbioma que busca crear conciencia sobre la contribución de los microorganismos en la vida diaria.
Tal es el caso de la Microbiota Humana, que está presente en el intestino, la piel, los pulmones, y en el caso de las mujeres, en el ambiente vaginal, considerada un órgano que juega un papel preponderante en la salud de las personas.
No obstante la relevancia de los microrganismos buenos que habitan en las personas, la encuesta del Biocodex Microbiota Institute reveló que sólo una de cada cinco personas sabe exactamente qué significa la palabra Microbiota, aunque limitan su concepto a sólo las bacterias que habitan en el intestino; mientras que apenas el 18% de los participantes sabe que existe una microbiota vaginal, 17% conoce la oral (boca y garganta) y apenas 13% reconoce que este órgano habita en los pulmones y vías respiratorias.
El Dr. José Lorenzo García, corresponsal en México del Instituto, señaló que “es posible que el desconocimiento entre la población sobre este órgano sea una de las causas por las que solo el 57% de los entrevistados en el estudio ha adoptado medidas para cuidarlo. Sin duda las instituciones de divulgación y los médicos tenemos por delante un gran reto para crear conciencia entre las personas acerca del papel de la microbiota en la salud y la enfermedad».
Además, las encuestas que se levantaron en Brasil, China, España, Estados Unidos, Francia, México y Portugal, revelaron que apenas una de cada cuatro personas conoce el término “Disbiosis” que se usa para señalar cuando existe un desequilibrio en el microbioma de las personas y que puede derivar en enfermedades gastrointestinales o respiratorias comunes y raras, hasta su posible relación con condiciones mentales, entre otras.
Según estos datos, solo la mitad de las personas (52% de los participantes) que han sufrido una enfermedad gastrointestinal que involucra a la microbiota, hacen la conexión entre ésta y su condición.
“Los datos obtenidos a partir de esta encuesta demuestran también el importante papel del médico en la educación del paciente. Encontramos que el 95% de quienes recibieron información de su profesional de la salud, adoptó comportamientos para mantener en equilibrio su microbiota, como comer más fibra, evitar irritantes, el uso de probióticos y prebióticos, etc. Sin embargo, sólo uno de cada tres encuestados dijo que recibió información sobre los efectos de los antibióticos en la microbiota y es necesario recordar que hoy enfrentamos un panorama de abuso de este tipo de medicamentos”, precisó el Dr. García.
En México, el estudio señala que el 66% de los encuestados han escuchado hablar de microbiota pero apenas el 20% sabe qué es exactamente.
No obstante, la gran mayoría de las participantes de nuestro país (81%) tiene conciencia de que un desequilibrio en la microbiota puede tener consecuencias significativas en la salud y que lo que comemos, tiene consecuencias en el balance de su composición.
Para celebrar el Día Internacional del Microbioma este 27 de junio, el Biocodex Microbiota Institute, invita a las personas a conocer más acerca del papel que este órgano conformado por trillones de microorganismos juega en la salud y la enfermedad de las personas.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) brinda un servicio de triage especializado en urgencias psiquiátricas y prevención de riesgos que permite una evaluación rápida y precisa para determinar el tipo de tratamiento necesario. El doctor Óscar Bernardo Segura Santos, médico psiquiatra adscrito al Hospital Psiquiátrico Regional “Doctor Héctor H. Tovar Acosa”, destaca la importancia de no esperar fuera de un ambiente clínico o hospitalario cuando se presentan síntomas urgentes, ya que esto puede tener consecuencias catastróficas. Además, se menciona la importancia de establecer lazos de comunicación en el entorno familiar, social y laboral para prevenir el empeoramiento de los síntomas en casos de urgencia psiquiátrica.
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Una intervención quirúrgica de alto impacto fue realizada por un equipo multidisciplinario en el Hospital IMSS-Bienestar de Tecuala, Nayarit. Durante la operación, extirpan mioma gigante a beneficiaria Tepehuana del tamaño de un balón de fútbol con un peso sorprendente de más de 10 kilogramos. Esta exitosa cirugía representa un hito en el campo médico y brinda esperanza a pacientes con condiciones similares. A continuación, exploraremos los detalles y logros destacados de este procedimiento extraordinario.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha encontrado una poderosa combinación entre el arte y la salud, demostrando cómo estas dos disciplinas pueden trabajar juntas para promover un estilo de vida saludable. Con el concepto de arte y salud en el IMSS, se ofrecen una amplia variedad de cursos, talleres y actividades artísticas a nivel nacional, con el objetivo de incorporar la cultura como parte integral de la atención médica. Desde la danza y la música hasta el teatro y las artes visuales, el IMSS ha creado un espacio donde las personas pueden encontrar inspiración, expresión y bienestar a través del arte.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha recibido el reconocimiento de la Secretaría de Salud, a través del Centro Nacional de Trasplantes (CENATRA), por sus notables logros en el ámbito de la donación y los trasplantes. Entre los que se informa que realizaron más de 2,900 procedimientos exitosos.
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Cuando queremos mejorar nuestra alimentación y cambiar el estilo de vida con un giro más saludable, es importante recurrir a un profesional para evitar complicaciones que pongan en riesgo nuestra salud. Pero, ¿cómo elegir al mejor nutriólogo?
Nos dimos a la tarea de consultar a una especialista en nutrición para solicitarle algunas recomendaciones que nos ayuden a identificar a un buen profesional de la nutrición.
Para la nutrióloga clínica, Goreti Gastaldi Quintero, no solo es necesario acudir al nutriólogo cuando se presentan problemas de peso. El interés por mejorar la alimentación y cambios en el estilo de vida son suficiente motivo para solicitar la opinión profesional en nutrición.
Sin embargo, Gastaldi Quintero asegura que cuando se padece cualquier tipo de enfermedad es primordial complementar el tratamiento asignado consultando a un especialista en nutrición, ya que contar con un plan de alimentación adecuado representa el 60% de la importancia del tratamiento.
El profesional experto en nutrición debe contar con título y cédula profesional e idealmente estar certificado.
El nutriólogo no está autorizado para prescribir algún tipo de medicamento, sólo están facultados para recomendar suplementos y vitaminas. Es decir, no pueden emitir recetas.
Los planes de alimentación deben ser personalizados, hechos tras un análisis detallado de las necesidades del paciente. Por ejemplo, el especialista que te dará mejores resultados tomará en cuenta tus padecimientos, los medicamentos que tomes, estilo de vida, tipo de actividades, medidas corporales para elaborar el plan que mejor se adapte a tu organismo y necesidades.
El especialista en nutrición tiene que estar al pendiente de cada uno de sus pacientes. Plantear objetivos reales, dar seguimiento, brindar el tiempo adecuado para resolver dudas y explicarte los beneficios del régimen que llevarás a cabo son parte de una actitud profesional y amable[.]
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En México atravesamos una temporada intensa de calor que, de acuerdo con datos del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático de la UNAM, se prevé que a partir del 1 de julio, podría iniciar una nueva ola de altas temperaturas.
Ante esta situación, también es necesario tomar acciones concretas para proteger la salud y bienestar de los perros y los gatos. Como responsables de animales de compañía debemos estar atentos para detectar cuando nuestros peluditos están pasando por un golpe de calor y, al mismo tiempo, tener los conocimientos necesarios para actuar de inmediato y ponerlos fuera de peligro.
“El organismo de cada animal tiene sus propios métodos para regular el calor. Por ejemplo, las personas tenemos un área más amplia para sudar y refrescar el cuerpo, pero tanto perros como gatos solamente sudan y disipan calor por medio de las glándulas de las almohadillas de las patas.
Adicionalmente los gatos disminuyen el calor lamiéndose; ninguna de las dos cosas es de gran ayuda, por ello los perros jadean como principal forma de disipar el calor”, explica el médico veterinario Alejandro Sánchez, Gerente Técnico de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en México.
“Esto conduce a que las mascotas sean más propensas a sufrir un golpe de calor, por lo que los tutores deben aprender e implementar acciones para mantener a sus mascotas en óptimas condiciones durante la temporada de calor, dijo.
Es importante resaltar que la exposición de las mascotas a las altas temperaturas no solo puede ocasionar un golpe de calor, sino también condiciones de estrés que pueden repercutir en inconvenientes para su salud más adelante”, puntualizó el experto.
Ante este panorama te comparte una guía rápida de cuidados y recomendaciones para tu mascota, los cuales te ayudarán a evitar un cuadro de golpe de calor.
Mientras continúan las altas temperaturas, sugerimos que saques a pasear a tu perro en los horarios con menos exposición al sol, es decir, antes de las 8:00 AM y después de las 7:00 PM.
Coordinar las salidas en estos momentos del día evitará que los caninos sufran quemaduras en sus almohadillas y una posible deshidratación. Por otro lado, te recomendamos caminar con tu mascota en lugares con sombra y mucha ventilación, además de llevar un atomizador de agua fresca (no fría) para rociarles intermitentemente en la cara o llevar una toalla húmeda para aplicarla en dorso y abdomen.
Siempre, pero más en esta temporada de calor, mantener a tu perro y a tu gato hidratados será fundamental para mantenerlos en buen estado de salud. Procura tener a su disposición agua limpia y fresca, la cual deberás cambiar de manera frecuente y, de ser necesario, agrega un par de hielos para mantenerla fresca. Procura que tenga áreas de sombra con ventilación. No los dejes encerrados en casa.
Prohibido dejarlos encerrados en el auto, su temperatura puede incrementarse tan rápido que en menos de una hora pueden morir dentro de un auto. Si vamos de viaje con nuestra mascota, debemos proporcionarle agua y programar paradas para descansar y pasear en una zona fresca.
No se recomienda cortarles el pelo, contrariamente a los que se podría pensar, en las mascotas su pelo les protege de recibir directamente en la piel los rayos solares, además de que el pelo largo atrapa el aire, situación que le ayudará a disipar el calor; la única recomendación es mantenerlos cepillados para quitar el exceso de pelo muerto.
Los jadeos y las respiraciones intensas son una forma de regular la temperatura corporal. Si detectas que tu perro o tu gato tienen este comportamiento, te recomendamos llevarlo a un lugar fresco para que recupere poco a poco su temperatura habitual así como aplicar una toalla húmeda en vientre y dorso.
Si esto persiste, te recomendamos llevarlo de inmediato con el Médico Veterinario, quien determinará qué tratamiento desarrollar.
Otro signo que puede indicar un golpe de calor en tu mascota es el exceso de salivación, mientras que la lengua y mucosas se pueden tornar de color rojo oscuro, el cual puede degradar en un color azulado debido a la oxigenación deficiente de la sangre. En ese caso, será necesario llevar a tu mascota de forma inmediata con el Médico Veterinario.
Si tu perro o tu gato están atravesando por un golpe de calor, ¡no debes mojarlos con demasiada agua fría! Esto podría ocasionarles un choque térmico y provocar severos daños, tales como alteraciones en la presión arterial, desmayos, mareos e incluso un paro cardiaco. Si tu perro gusta de los baños, hazlo con agua templada.
Luego de aplicar los primeros cuidados a tu mascota, será necesario que lo lleves al Médico Veterinario para que el experto determine el estado de salud de tu perro o tu gato y si requiere algún tratamiento adicional.
En esta temporada de calor, las altas temperaturas también provocan una mayor proliferación de parásitos como pulgas y garrapatas. Por ello, es crucial desparasitar a tus mascotas de forma externa con tratamientos innovadores y que los protejan hasta por periodos de 12 semanas[.]
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha puesto en marcha la Red Nacional de los Laboratorios de Salud en el Trabajo y Ambiental, inaugurando 4 modernos laboratorios ubicados estratégicamente. Estos espacios están equipados con tecnología avanzada para analizar y procesar muestras ambientales, permitiendo estudiar con precisión la exposición a agentes químicos nocivos presentes en el entorno laboral. La finalidad es evaluar los riesgos, controlarlos o eliminarlos para salvaguardar la salud de las personas trabajadoras. Una iniciativa promover un ambiente laboral seguro.
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avances en tratamiento de la esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta a miles de personas en México y en todo el mundo. Sin embargo, recientemente se han presentado nuevos avances en tratamiento de la esclerosis múltiple que ofrecen opciones terapéuticas innovadoras y efectivas para mejorar la calidad de vida de los pacientes.
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Wendhy, una mujer de 28 años, experimentó un embarazo lleno de complicaciones que pusieron en peligro su vida y la de su bebé. Desde problemas de inserción placentaria hasta padecimientos graves, su historia muestra los riesgos que pueden surgir durante esta etapa crucial. Retos que pueden ser resueltos con una atención oportuna de embarazo de alto riesgo; los especialistas del IMSS nos destacan importancia de contar con infraestructura médica de alto nivel y personal capacitado para manejar situaciones de alta complejidad.
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Cuando el equilibrio nos falla, podemos notarlo de inmediato. Puedes sentirte mareado, aturdido o con náuseas. Percibes cierta inestabilidad mientras estás de pie y caminas, lo que puede hacerte caer.
La habitación puede parecer que está girando o puedes tener esa sensación de que estás en caída libre, incluso estando sentado o acostado.
«El desequilibrio puede ocurrir por muchas situaciones», dice el Dr. Kenny Lin, otorrinolaringólogo del Hospital Houston Methodist, especializado en problemas del oído interno asociados a trastornos del equilibrio. «Algunos de estos problemas son más preocupantes que otros, pero es importante saber cuándo estamos ante una condición subyacente que necesite tratamiento».
Tener un mareo de vez en cuando no es necesariamente preocupante. A veces la causa es simple: ponerse de pie muy rápido.
«Pero si darse la vuelta en la cama te hace sentir como si estuvieras dando volteretas o si tienes episodios de mareos severos que duran varias horas, debes buscar evaluación médica «, agrega el Dr. Lin.
«Esto puede ser difícil de precisar muchas veces, ya que el desequilibrio puede ser el resultado de diferentes factores», explica el Dr. Lin.
Los problemas de equilibrio se derivan principalmente de problemas con:
El vértigo es un subconjunto de mareos que causa la sensación de que todo gira, incluso estando estáticos. La causa más común de vértigo es un problema particular dentro del oído interno llamado vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), que a veces se conoce como cristales en el oído.
«El VPPB ocurre cuando los cristales adheridos a las paredes del oído interno, que ayudan a detectar cambios en la gravedad, se rompen y flotan», explica el Dr. Lin. «Si un cristal flota en la parte equivocada del oído interno, desencadena una sensación exagerada de volteretas o giros».
Otros problemas del oído interno que pueden conducir a problemas de equilibrio incluyen infecciones virales del oído, también llamadas laberintitis; y cambios en la presión del líquido dentro del oído, llamada enfermedad de Ménière. Ambas son menos comunes que el vértigo.
«Los problemas de equilibrio relacionados con la pérdida de control muscular son más comunes en adultos mayores o después de un reemplazo articular. Y es porque los reflejos pueden no ser tan rápidos como solían ser o los músculos y las articulaciones pueden no ser tan fuertes como solían ser», dice el Dr. Lin. «Con respecto al impacto de la visión por el desequilibrio, simplemente pensemos en lo difícil que es caminar con los ojos cerrados, para comprender intuitivamente cómo los problemas con la vista pueden conducir al desequilibrio».
El ejemplo clásico de cómo la circulación sanguínea puede afectar el equilibrio es la hipertensión ortostática, cuando se produce una caída temporal de la presión arterial después de ponerse de pie rápidamente. Esto puede hacer que te sientas mareado por un par de segundos. Y una conmoción cerebral es un ejemplo de cómo una lesión cerebral leve puede provocar problemas de equilibrio.
«A medida que el cerebro se recupera de una conmoción cerebral, la persona se siente mareada, con náuseas», agrega el especialista. «Eso es porque el cerebro tiene problemas para asimilar y reaccionar ante lo que esté sucediendo alrededor».
A veces, la causa de un problema de equilibrio no se puede precisar. El Dr. Lin, consciente de la naturaleza insatisfactoria de tales diagnósticos, se refiere a estos casos como pertenecientes a la categoría «nebulosa» de los trastornos del equilibrio.
Algunos eventos de desequilibrio son de corta duración, resolviéndose rápidamente por sí solos.
Pero debes buscar atención médica si el desequilibrio no es una sensación fugaz, si es debilitante e interrumpe tu vida o si está poniendo en riesgo tu seguridad.
Los signos de que podrías tener un trastorno del equilibrio incluyen:
«Con tantos desencadenantes para el desequilibrio, es difícil para las personas saber cómo empezar», añade el Dr. Lin. «Pueden ir a ver a su médico de atención primaria y luego ser enviados a un cardiólogo o neurólogo. Si se describen síntomas de vértigo, uno de estos especialistas podría sospechar un problema del oído interno y referir al paciente a un otorrinolaringólogo».
En cuanto a los problemas del oído interno, el vértigo es fácil de diagnosticar en el consultorio de un médico.
«Hay una maniobra en la que, si te acuestas de lado y giras la cabeza, puedo observar tus ojos y ver si responden con un movimiento de salto y torsión llamado nistagmo», explica el Dr. Lin. «Este es un signo de VPPB. Me dice que los oídos internos están sintiendo movimiento y desencadenando un reflejo en el que los ojos giran mientras intentan descubrir dónde está tu cuerpo».
En algunos casos, la prueba vestibular puede ser necesaria para determinar si un trastorno del equilibrio tiene sus raíces en un problema del oído interno.
«El test vestibular es una serie de pruebas que evalúan qué tan bien están funcionando los órganos del equilibrio en el oído interno», dice el Dr. Lin. «Esencialmente brinda más información y ayuda a formular un diagnóstico más preciso».
Esta prueba también puede desempeñar un papel importante para descartar un problema del oído interno.
«Si las pruebas vestibulares son normales, sé que los oídos internos están funcionando como deberían y ese problema probablemente sea causado por uno de los otros factores ya mencionados», aclara el especialista del Hospital Houston Methodist. «Aunque no estoy haciendo un diagnóstico, aclaro más la posible causa de desequilibrio. Podemos entonces descartar los oídos de la lista, reduciendo las posibilidades».
Otras pruebas, como de imagenología y análisis de sangre, pueden ser necesarias en estos casos.
El tratamiento de trastornos del equilibrio varía según la causa del problema.
«El VPPB es uno de los problemas de equilibrio más fáciles de tratar», dice el Dr. Lin. «Hay maniobras que puede realizar, como la de Epley, que ayuda a mover los cristales hacia atrás donde pertenecen y donde no afectarán la sensación de equilibrio. Esto se puede realizar en el consultorio de un médico o con un fisioterapeuta».
A veces, la maniobra de Epley funciona para resolver el vértigo de inmediato. A veces, es posible que sea necesario repetir la maniobra varias veces.
«Si se trata de una infección del oído interno, podemos recetar esteroides para ayudar a reducir la inflamación, pero esto suele ser algo se resuelve solo al paso del tiempo», dice el Dr. Lin. «Los ejercicios pueden ayudar a rehabilitar el equilibrio normal una vez que tu cuerpo elimina el virus».
La enfermedad de Ménière también se trata con esteroides y ejercicios de rehabilitación, aunque si una persona experimenta múltiples episodios de vértigo durante muchos años, se pueden recomendar cambios en la dieta y/u otros medicamentos, como diuréticos.
Para las otras causas de trastornos del equilibrio, los relacionados con los ojos, el cerebro, la circulación o el control muscular, el especialista correspondiente te ayudará a comprender cómo debe ser tu tratamiento específico [.]
