Consejos para evitar que el dolor se interponga entre tú y el ejercicio
Cuando realizas un ejercicio nuevo o aumentas la intensidad el dolor es normal y es el resultado del uso de músculos que generalmente no se utilizan, de la distención...
Etiqueta: inflamación
Hacer ejercicio por 20 minutos ¿ofrece los mismos beneficios que un anti-inflamatorio?
Es bien sabido que la actividad física regular tiene beneficios para la salud, incluyendo el control de peso, el fortalecimiento del corazón, los huesos y los músculos y la...
Disfruta de las fiestas patrias, evita excesos de comida mexicana e informate de producto que regulariza niveles de pH del estómago
Han llegado las fiestas patrias y con ellas la tradición de la comida mexicana: enchiladas, chilaquiles, sopecitos, pambazos, cochinita pibil, pozole, tacos al pastor y el mole. Todos estos...
Conoce los síntomas del Linfoma de Hodgkin
El linfoma de Hodgkin es un cáncer del tejido linfático que se encuentra en los ganglios, bazo, hígado, médula ósea y otros sitios y su síntoma principal son las...
Médicos participan en la ‘Cumbre del Dolor’
Más de 250 especialistas mexicanos e internacionales se reúnen para investigar sobre los temas: Dolor, Inflamación y Osteoporosis. Imagen: Depositphotos. Más de 250 especialistas mexicanos e internacionales se reúnen...
Alimentos saludables que mejoran el ánimo durante la menstruación
Durante el período premenstrual y la etapa de la menstruación nuestros niveles hormonales se incrementan, en especial los estrógenos y la progesterona. En nuestro organismo surgen cambios y, aunque...
Dolor estomacal, signo de reflujo infantil
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) no es sólo un padecimiento de adultos, también se presenta en bebés y niños. La ERGE es un problema que afecta al 12% de los infantes de...
Libro Síndrome Metabólico y Enfermedad Cardiovascular
Padecimientos como la obesidad, la diabetes mellitus tipo 2, el síndrome metabólico y otras enfermedades cardiometabólicas son hoy una razón de alarma para los sistemas de salud de todo...
¿Por qué tengo estreñimiento?
El estreñimiento es un malestar digestivo muy común en nuestro tiempo y afecta al 20 por ciento de la población. En México 22 millones de personas lo padecen...
Cuidados para el hígado
Se estima que en México hay aproximadamente 52 millones de mexicanos que padecen sobrepeso y obesidad, esto los posiciona en riesgo de padecer hígado graso y otras enfermedades...
El asma se controla con un tratamiento eficiente y seguro
El ataque de asma es el síntoma más visible de este padecimiento, es decir, los bronquios se inflaman de tal manera que obstruyen el paso del aire; lo cual,...
Alimentos buenos y malos para esos días
Alimentación saludable APOSTILLAS - Días antes de iniciar tu periodo menstrual evita las carnes frías, sopas instantáneas, botanas y frituras. - Para disminuir las molestias gastrointestinales y la inflamación...