Meditación efectiva para el fin de semana
Una meditación efectiva para el fin de semana te ayudará a llenarte de energía. Cuando llegas al final del domingo por la noche, ¿te sientes más cansada que el...
Etiqueta: sentimientos
5 meditaciones exprés (en lugares que no te esperabas)
Que la falta de tiempo no sea un pretexto para meditar, descubre cómo hacerlo de manera exprés y obtener los mismos beneficios. (más…)
Ecuanimidad, el camino para cultivar la paz interior
La ecuanimidad es el estado mental de una persona capaz de reflejar equilibrio y estabilidad emocional aun estando en medio de una situación extrema que pueda generar el desequilibrio...
En la cuarentena, cuidado con estos síntomas; puede estar en riesgo tu salud mental
Problemas para dormir, irritabilidad constante, presión en el pecho, con sensación de tener algo atorado en la garganta; palpitaciones, en relación con tus emociones de forma diaria o continua...
Trabajar en nuestras emociones es la clave para mantener la calma y desarrollar nuestra salud mental :)
Ansiedad, agobio, miedo y depresión en miles de personas es parte del impacto por el Coronavirus en el mundo. (más…)
Cambios emocionales en el embarazo: ¿cómo impacta esta etapa en la futura mamá?
Hace algunos años las mujeres se sentían realizadas al tener hijos. En la actualidad ya no es una prioridad, pues prefieren tenerlos después de haber cubierto otras necesidades como...
CINE, SÍMBOLO Y LENGUAJE
“El arte no es sólo estética sino que transmite un mensaje lleno de vida, donde palpitan emociones y conflictos del hombre”. Avelino González, psicoanalista, fundador de la Sociedad Psicoanalítica...
Grupo Terapéutico Mujeres Sobrevivientes de Abuso Sexual en la Infancia
Dirigido a mujeres que vivieron hechos de violencia sexual durante la infancia y/o adolescencia y no han recibido un apoyo terapéutico. El abuso sexual es una problemática silenciada socialmente....
Cuando el amor se acaba
Un día, sin saber por qué, nos damos cuenta que la persona que está a nuestro lado se ha vuelto un desconocido para nosotros. No sentimos el mismo...
Psoriasis y calidad de vida
La psoriasis es una enfermedad crónica e inflamatoria de la piel que afecta por igual a hombres y mujeres de todas las edades. Se desconocen sus causas pero se...
Antes de que el tiempo nos alcance
El por qué envejecemos es una de las preguntas que investigadores en el área de la salud, entre otros, han tratado de esclarecer. Para Deepak Chopra en su libro...
Antes de que el tiempo nos alcance
Envejecimiento saludable El por qué envejecemos es una de las preguntas que investigadores en el área de la salud, entre otros, han tratado de esclarecer. Para Deepak Chopra en...