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Entradas etiquetadas ‘parasomnias’

Mujer durmiendo y volando

Para ayudarte a lograr que todos tus amaneceres te encuentres descansada, motivada y alegre celebramos este día mundial del sueño, redoblando esfuerzos para mejorar la calidad de vida de la tercera parte de la población que es afectada por los distintos trastornos de sueño.  Una oportunidad para difundir información, reconocer la importancia del bien dormir […]

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Mujer bostezando con reloj en la mano marca las 10:10

Es necesario continuar con programas y campañas de difusión en torno a la importancia de reconocer los trastornos del sueño para procurar mayor cobertura en materia de diagnóstico y tratamiento oportuno de las alteraciones de sueño conocidas. Cerca de 40 millones de mexicanos padecen algún trastorno el sueño, advierte el doctor Reyes Haro Valencia, especialista del Instituto […]

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El Insomnio se puede clasificar de tres maneras, cuando no podemos conciliar el sueño, cuando despertamos en repetidas ocasiones durante la noche y cuando despertamos con mucha antelación a la hora que deberíamos sin poder volver a dormirnos, esta última puede causar depresión. Una persona que ronca disminuye considerablemente el sueño por las constantes interrupciones lo que […]

sueño ligero, Insomnio, Narcolepsia, parasomnias, Hipersomnia, ejercicio, conciliar el sueño, privación del sueño,

Dormir no sólo es algo placentero, es vital. Sin embargo, muchas veces no lo hacemos de manera adecuada y tendemos a disminur nuestra salud por ese motivo. Conoce qué males causa no hacerlo de manera adecuada, cómo dormimos y qué trastornos se pueden presentar.

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sueño ligero, Insomnio, Narcolepsia, parasomnias, Hipersomnia, ejercicio, conciliar el sueño, privación del sueño, ronquidos, dormir es una necesidad fisiológica, malestar muscular, aumento de temperatura, movimientos musculares, en la respiración,

Dormir no sólo es algo placentero, es vital. Sin embargo, muchas veces no lo hacemos de manera adecuada y tendemos a disminur nuestra salud por ese motivo. Conoce qué males causa no hacerlo de manera adecuada, cómo dormimos y qué trastornos se pueden presentar.

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  • Sábado, marzo 25 2017 08:56 PM -0600

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