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Entradas etiquetadas ‘ritmo circadiano’

Mujer durmiendo y volando

Para ayudarte a lograr que todos tus amaneceres te encuentres descansada, motivada y alegre celebramos este día mundial del sueño, redoblando esfuerzos para mejorar la calidad de vida de la tercera parte de la población que es afectada por los distintos trastornos de sueño.  Una oportunidad para difundir información, reconocer la importancia del bien dormir […]

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Puede durar entre dos y tres años

Quienes tengan algún síntoma de depresión o tristeza durante las estaciones de otoño e invierno, deben buscar ayuda psicológica o psiquiátrica para prevenirla nos explica el doctor Guillermo Peñaloza Solano, adscrito a los Servicios de Atención Psiquiátrica de la Secretaría de Salud. Hiperfagia, necesidad de comer más y aumento de sueño, factores que determinan esta […]

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Considera alarmante esta situación, dado que México ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil

Si por las mañanas te sientes con menos energía, te enojas fácilmente y no te puedes concentrar, tal vez sea que no estás desayunando… o no estás desayunando lo que debes. 

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Está llegando a México Procedimiento que utiliza energía de microondas para problemas de sudoración.

“El sudor es el medio que tiene el cuerpo para enfriarse. Cuando la temperatura corporal sube, el sistema nervioso automáticamente pone a funcionar a las glándulas sudoríparas. El sudor también se presenta de forma normal cuando uno está nervioso o estresado. Otros factores que pueden repercutir sobre cuándo y cómo se suda son la edad, […]

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En la etapa escolar, los padres juegan un papel fundamental en el desarrollo de estos hábitos, que serán una muy buena herramienta para que sus niñas y niños lleven una vida saludable.

Las actividades del ser humano se rigen por el ritmo circadiano, una especie de “reloj” interno que se encuentra en el cerebro, para ser más precisos, en el hipotálamo (núcleo supraquiasmático). Dicho reloj se encarga de llevar el control general de todos los órganos: su función se rige por la luz solar, lo que hace […]

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Mujer dormida al lado de un desperrador

La vida moderna, con su preponderancia de la exposición inadecuada a la luz natural durante el día y la exposición excesiva a la luz artificial por la noche, no son propicio para el ciclo de sueño / vigilia natural del cuerpo.

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  • Lunes, octubre 16 2017 01:30 AM -0500

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